De geestelijke gezondheid van jongeren begon in 2009 af te nemen en is sindsdien gestaag verslechterd. In 2019 was bij meer dan 13% van de adolescenten een psychische aandoening vastgesteld, een toename van meer dan 50% in het afgelopen decennium. Vandaag, zelfmoord is een belangrijke doodsoorzaak onder tieners, wat betekent dat als het gaat om de geestelijke gezondheid van studenten, blijven schooldistricten in een all-hand-on-deck-moment.
Iedereen - ouders, leerkrachten, beheerders, IT-teams, zelfs buschauffeurs - moet daarom worden betrokken bij de inspanningen om de problemen aan te pakken. student geestelijke gezondheidscrisis, met bijzondere aandacht voor zelfmoordpreventie. Inderdaad, volgens de meest recente gegevens van de American Foundation for Suicide Prevention, bijna 9% van middelbare scholieren heeft het afgelopen jaar een zelfmoordpoging gedaan. En het zijn niet alleen middelbare scholieren: voor kinderen van 5-11 zelfmoord is nu de achtste belangrijkste doodsoorzaak.
Met zo'n hoge inzet en emotioneel geladen crisis kan het voor districten moeilijk zijn om te weten waar ze moeten beginnen. Daarom ging Lightspeed Systems® zitten met Amy Grosso, bestuursvoorzitter van het Central Texas Chapter van de American Foundation for Suicide Prevention, om te horen wat de experts aanbevelen aan K-12 schooldistricten.
Hier zijn drie bruikbare stappen die alle districten kunnen nemen om zelfmoord onder jongeren te voorkomen
1. Creëer een omgeving waarin leerlingen zich vrij voelen om zich te uiten
Dr. Grosso benadrukte dat districten een omgeving moeten creëren waarin studenten zich op hun gemak voelen om te praten over hoe ze zich werkelijk voelen.
"Ouders zeggen vaak: 'Mijn kind is gewoon niet gelukkig. Hoe maak ik ze gelukkig?'” zei ze. 'Nou, dat doe je niet. Het kind is boos, het kind is teleurgesteld. Ga bij hen zitten en voel het gevoel samen. Leren om deze harde emoties niet te omzeilen, is een groot deel van het zelfmoordpreventiewerk.”
Een student die ten minste één volwassene heeft die hij kan benaderen - elke volwassene die hij vertrouwt - als hij het moeilijk heeft, heeft veel meer kans om de hulp te krijgen die hij nodig heeft op een moment van crisis. "Wees niet bang om over zelfmoord te beginnen en studenten uit te nodigen erover te praten", zei Dr. Grosso. "Het is een mythe dat praten over zelfmoord ervoor zorgt dat studenten het vaker proberen."
Een omgeving creëren waarin leerlingen zich kunnen uiten zonder oordeel is ook een zelfmoordpreventiestrategie met een gunstig neveneffect: het helpt andere studenten zich op hun gemak te voelen om hulp te zoeken. "Ik vraag ouders, 'Vraag je je kinderen net zoveel naar hun gevoelens als naar cijfers?'” zei Dr. Grosso. "Het blijkt dat ouders meestal nooit naar gevoelens vragen." Door deze 'hartslagcontroles' uit te voeren, legde ze uit, krijgen studenten de kans om zich open te stellen en tegelijkertijd het hardnekkige sociale stigma rond psychische stoornissen weg te nemen.
Dr. Grosso benadrukte dat districten een omgeving moeten creëren waarin studenten zich op hun gemak voelen om te praten over hoe ze zich werkelijk voelen.
"Ouders zeggen vaak: 'Mijn kind is gewoon niet gelukkig. Hoe maak ik ze gelukkig?'” zei ze. 'Nou, dat doe je niet. Het kind is boos, het kind is teleurgesteld. Ga bij hen zitten en voel het gevoel samen. Leren om deze harde emoties niet te omzeilen, is een groot deel van het zelfmoordpreventiewerk.”
Een student die ten minste één volwassene heeft die hij kan benaderen - elke volwassene die hij vertrouwt - als hij het moeilijk heeft, heeft veel meer kans om de hulp te krijgen die hij nodig heeft op een moment van crisis. "Wees niet bang om over zelfmoord te beginnen en studenten uit te nodigen erover te praten", zei Dr. Grosso. "Het is een mythe dat praten over zelfmoord ervoor zorgt dat studenten het vaker proberen."
Een omgeving creëren waarin leerlingen zich kunnen uiten zonder oordeel is ook een zelfmoordpreventiestrategie met een gunstig neveneffect: het helpt andere studenten zich op hun gemak te voelen om hulp te zoeken. "Ik vraag ouders, 'Vraag je je kinderen net zoveel naar hun gevoelens als naar cijfers?'” zei Dr. Grosso. "Het blijkt dat ouders meestal nooit naar gevoelens vragen." Door deze 'hartslagcontroles' uit te voeren, legde ze uit, krijgen studenten de kans om zich open te stellen en tegelijkertijd het hardnekkige sociale stigma rond psychische stoornissen weg te nemen.
2. Laat de hele gemeenschap van uw district uitkijken naar tekenen van afnemende geestelijke gezondheid
Wanneer een student sterft door zelfmoord, doen ze dat bijna altijd daarna identificeerbare tekenen vertonen. "We splitsen de tekens op in drie categorieën", zei Dr. Grosso. "Praten, gedrag, stemming."
Waarschuwingsbord #1: Praten
Een leerling die midden in een crisis zit, begint vaak ongepaste opmerkingen te maken. Soms maken ze grapjes over zelfmoord of praten ze luchtig over het ervaren van ondraaglijke pijn. "We moeten het elke keer dat iemand zoiets zegt serieus nemen," zei Dr. Grosso. "Dat is geen geschikte manier om aandacht te krijgen." In plaats daarvan kan het heel goed een schreeuw om hulp zijn - en zelfs als dat niet zo is, is het beter om voorzichtig te zijn. Hetzelfde geldt voor de waarschuwingssignalen die vaak voorafgaan aan gewelddadig gedrag.
Waarschuwingsbord #2: Gedrag
Waarschuwingsbord #3: Stemming
Vaak manifesteren zich samen met alarmerende opmerkingen en gedragingen scherpe stemmingswisselingen. Een student met een verhoogd risico kan consequent prikkelbaar worden, lijkt te zijn uitgecheckt, of zelfs een plotseling gevoel van kalmte vertonen. Het kunnen allemaal tekenen zijn dat de student in reëel gevaar verkeert. Net als bij gedragsveranderingen, is het cruciaal om niet uit te kijken naar een bepaald emotioneel effect, maar naar een plotselinge verandering.
Alle volwassenen in het leven van studenten moeten worden geleerd om deze veranderingen te zoeken en te identificeren. Maar het is niet genoeg om op je hoede te zijn; volwassenen moeten ook weten wat ze moeten doen als ze zich zorgen maken of tekenen zien van geweld of zelfbeschadiging door studenten. Daarom, districten moeten een communicatieplan hebben over wie gewaarschuwd moet worden over alarmerende signalen. Vaak, merkte Dr. Grosso op, zijn het de buschauffeurs die als eerste veranderingen bij studenten opmerken, dus iedereen moet gemachtigd worden om namens de student in te grijpen.
3. Implementeer een 24/7/365 bedreigingsdetectiesysteem op alle apparaten
Helaas zullen deze holistische zelfmoordpreventiemaatregelen op zichzelf nooit voldoende zijn. Districten moeten ook voorbereid zijn om studenten te helpen die op het punt staan een zelfmoordpoging te doen.
Omdat veel waarschuwingssignalen van zelfmoord zich online manifesteren, hebben districten een uitgebreid 24/7/365 dreigingsdetectiesysteem nodig, zoals: Lightspeed Alert ™. Deze oplossing wordt aangedreven door gepatenteerde AI en controleert alle apparaten van studenten op tekenen van geweld, zelfbeschadiging en zelfmoord. Lightspeed Alert integreert volledig met Microsoft en Google om uitgebreide controle te bieden van alle online documenten, gedeelde afbeeldingen en sociale media - overal waar studenten online interactie hebben en waarschuwingssignalen vertonen.
Lightspeed Alert biedt ook menselijke beoordeling door Lightspeed Safety Specialists die de context van de waarschuwing onderzoeken om de mate van gevaar te beoordelen. Wanneer een dreiging dreigend wordt geacht, zal de veiligheidsspecialist van Lightspeed onmiddellijk het aangewezen districts- of schoolpersoneel en de nooddiensten op de hoogte stellen.
Bedreigingsdetectietechnologie redt het leven van studenten, zoals Caddo Parish Public Schools ontdekte toen Lightspeed Alert hen hielp de zelfmoorden van twee studenten te voorkomen. In beide gevallen namen de veiligheidsspecialisten van Lightspeed onmiddellijk contact op met de districts- en hulpdiensten van Caddo Parish om studenten te helpen voordat ze zichzelf iets aan zouden doen, zodra de waarschuwingen binnenkwamen en bleken te wijzen op een onmiddellijke dreiging.
Het IT-team van Caddo Parish blijft vertrouwen op Lightspeed Alert. Het helpt hen niet alleen om studenten te beschermen, zeiden ze, het bevrijdt hen ook van de last om de online activiteiten van studenten zelf te controleren en te analyseren. Door een extern opgeleide specialist het district te laten vertellen welke waarschuwingen onmiddellijke aandacht verdienen, kan hun IT-team hun aandacht en middelen richten op andere dringende problemen.