Svenska 
English 
English (UK) 
English (Australia) 
العربية 
简体中文 
Dansk 
Nederlands 
Suomi 
Français 
Deutsch 
Italiano 
日本語 
한국어 
Norsk bokmål 
Português do Brasil 
Español Ungdomars psykiska hälsa började minska 2009 och har stadigt förvärrats sedan dess. År 2019 hade mer än 13% av ungdomar diagnostiserats med ett psykiskt tillstånd, vilket markerar mer än en ökning med 50% under det senaste decenniet. I dag, självmord är en ledande dödsorsak bland tonåringar, vilket betyder att När det gäller elevers mentala hälsa förblir skoldistrikten i ett ögonblick där alla kan vara på plats.
Alla – föräldrar, lärare, administratörer, IT-team, till och med busschaufförer – måste därför vara involverade i arbetet för att hjälpa till att ta itu med studenternas psykiska hälsokris, med särskilt fokus på att förebygga självmord. I själva verket, enligt de senaste uppgifterna från American Foundation for Suicide Prevention, nästan 9% av gymnasieelever gjorde ett självmordsförsök under det senaste året. Och det är inte bara gymnasieelever: för barn i åldern 5-11 år självmord är nu den åttonde vanligaste dödsorsaken.
Med en sådan hög insats och känsloladdad kris kan det vara svårt för distrikten att veta var de ska börja. Det var därför Lightspeed Systems® satte sig ner med Amy Grosso, styrelseordförande för Central Texas Chapter of the American Foundation for Suicide Prevention, för att lära sig vad experterna rekommenderar att skoldistrikten i grundskolan och 12-årsåldern gör.
Här är tre åtgärder som alla distrikt kan vidta för att förebygga självmord bland ungdomar
1. Skapa en miljö där eleverna känner sig fria att uttrycka sig
Dr Grosso betonade att distrikten måste skapa en miljö där eleverna känner sig bekväma med att prata om hur de verkligen mår.
"Föräldrar säger ofta," Mitt barn är helt enkelt inte lycklig. Hur gör jag dem glada?'” sa hon. "Nja, det gör du inte. Barnet är argt, barnet är besviket. Sitt med dem och känn känslan tillsammans. Att lära sig att inte kringgå dessa hårda känslor är mycket av det självmordsförebyggande arbetet.”
En elev som har minst en vuxen de kan vända sig till – vilken vuxen som helst som de litar på – när de kämpar är mycket mer benägna att få den hjälp de behöver i ett krisögonblick. "Var inte rädd för att ta upp självmord och att bjuda in elever att prata om det", sa Dr. Grosso. "Det är en myt att prata om självmord gör eleverna mer benägna att prova det."
Skapa en miljö där eleverna kan uttrycka sig utan dom är också en självmordsförebyggande strategi med en gynnsam bieffekt: den hjälper andra elever att känna sig bekväma med att nå ut efter hjälp. "Jag frågar föräldrar,"Frågar du dina barn om deras känslor lika mycket som du frågar om betyg?'" sa Dr Grosso. "Det visar sig att föräldrar vanligtvis aldrig frågar om känslor." Att göra dessa "pulskontroller", förklarade hon, ger eleverna en chans att öppna sig samtidigt som det hjälper till att ta bort det ihållande sociala stigmat kring psykiska störningar.
Dr Grosso betonade att distrikten måste skapa en miljö där eleverna känner sig bekväma med att prata om hur de verkligen mår.
"Föräldrar säger ofta," Mitt barn är helt enkelt inte lycklig. Hur gör jag dem glada?'” sa hon. "Nja, det gör du inte. Barnet är argt, barnet är besviket. Sitt med dem och känn känslan tillsammans. Att lära sig att inte kringgå dessa hårda känslor är mycket av det självmordsförebyggande arbetet.”
En elev som har minst en vuxen de kan vända sig till – vilken vuxen som helst som de litar på – när de kämpar är mycket mer benägna att få den hjälp de behöver i ett krisögonblick. "Var inte rädd för att ta upp självmord och att bjuda in elever att prata om det", sa Dr. Grosso. "Det är en myt att prata om självmord gör eleverna mer benägna att prova det."
Skapa en miljö där eleverna kan uttrycka sig utan dom är också en självmordsförebyggande strategi med en gynnsam bieffekt: den hjälper andra elever att känna sig bekväma med att nå ut efter hjälp. "Jag frågar föräldrar,"Frågar du dina barn om deras känslor lika mycket som du frågar om betyg?'" sa Dr Grosso. "Det visar sig att föräldrar vanligtvis aldrig frågar om känslor." Att göra dessa "pulskontroller", förklarade hon, ger eleverna en chans att öppna sig samtidigt som det hjälper till att ta bort det ihållande sociala stigmat kring psykiska störningar.
2. Låt hela ditt distrikts samhälle hålla utkik efter tecken på försämrad mental hälsa
När en elev dör av självmord gör de det nästan alltid efter uppvisar identifierbara tecken. "Vi delar upp tecknen i tre kategorier," sa Dr. Grosso. "Snack, beteende, humör."
Varningsskylt #1: Prata
En student mitt i en kris börjar ofta göra olämpliga kommentarer. Ibland kommer de att skämta om att ta livet av sig eller tala lättsamt om att uppleva outhärdlig smärta. "Vi måste ta det på allvar varje gång någon säger något sånt här," sa Dr Grosso. "Det är inte ett lämpligt sätt att få uppmärksamhet." Istället kan det mycket väl vara ett rop på hjälp – och även om det inte är det, är det bättre att vara försiktig. Detsamma gäller för de varningssignaler som ofta föregår våldsamt beteende.
Varningsskylt #2: Beteende
Varningsskylt #3: Humör
Ofta manifesteras i tandem med alarmerande kommentarer och beteenden är skarpa förändringar i humör. En elev i riskzonen kan bli konsekvent irriterad, tyckas vara utcheckad eller till och med uppvisa en plötslig känsla av lugn. Allt kan vara tecken på att eleven är i verklig fara. Precis som med förändringar i beteende är det avgörande att inte se upp för en viss känslomässig effekt utan efter en plötslig förändring.
Alla vuxna i elevers liv bör läras att leta efter och identifiera dessa förändringar. Men det räcker inte att vara på utkik; vuxna behöver också veta vad de ska göra härnäst om de är oroliga eller ser bevis på studentvåld eller självskada. Därför, distrikten måste ha en kommunikationsplan på plats om vem som behöver larmas om eventuella larmsignaler. Dr. Grosso noterade ofta att det är busschaufförerna som först märker förändringar hos eleverna, så alla måste ha befogenhet att ingripa på studentens vägnar.
3. Installera ett 24/7/365 hotdetekteringssystem på alla enheter
Tyvärr kommer dessa holistiska självmordsförebyggande åtgärder aldrig att räcka på egen hand. Distrikten måste också vara beredda att hjälpa elever på gränsen att göra ett självmordsförsök.
Eftersom många varningstecken på självmord visar sig online behöver distrikten ett omfattande 24/7/365 hotdetekteringssystem, som t.ex. Lightspeed Alert ™. Den här lösningen drivs av egen AI och övervakar alla elevenheter för tecken på våld, självskada och självmord. Lightspeed Alert är helt integrerad med Microsoft och Google för att tillhandahålla omfattande övervakning av alla onlinedokument, delade bilder och sociala medier – var som helst där elever interagerar online och visar varningsskyltar.
Lightspeed Alert erbjuder också mänsklig granskning av Lightspeed säkerhetsspecialister som undersöker varningens sammanhang för att utvärdera risknivån. När ett hot bedöms vara överhängande kommer Lightspeed-säkerhetsspecialisten omedelbart att meddela utsedd distrikts- eller skolpersonal och räddningsmyndigheter.
Hotdetekteringsteknik räddar elevers liv, vilket Caddo Parish Public Schools fick veta när Lightspeed Alert hjälpte dem att förhindra två elevers självmord. I båda fallen, så snart varningarna kom in och visade sig tyda på ett överhängande hot, kontaktade Lightspeed Safety Specialists omedelbart Caddo Parishs distrikt och räddningspersonal för att hjälpa eleverna innan de skadade sig själva.
Caddo Parishs IT-team fortsätter att förlita sig på Lightspeed Alert. Det hjälper dem inte bara att skydda eleverna, sa de, det befriar dem också från bördan av att själva övervaka och analysera elevernas onlineaktivitet. Att låta en extern utbildad specialist tala om för distriktet vilka varningar som förtjänar omedelbar uppmärksamhet gör att deras IT-team kan rikta sin uppmärksamhet och resurser till andra akuta problem.
Begär en demo
