3 keskeistä oppimateriaalia:
- Yhteyspohjaiset perustukset: Vain 48% kouluista tarjoaa tehokkaasti mielenterveyspalveluita niitä tarvitseville oppilaille, mikä korostaa sitä, kuinka ihmissuhteiden rakentaminen luo avunhakemiseen tarvittavaa luottamusta.
- Systemaattinen esteiden poistaminen: Opiskelijat välttelevät tuen hakemista rakenteellisten esteiden ja tuomitsemisen pelon vuoksi, mikä vaatii tarkoituksellisia muutoksia käytäntöihin, prosesseihin ja päivittäisiin vuorovaikutuksiin.
- Integraatio eristämisen sijaan: Mielenterveystuki toimii parhaiten, kun se on integroitu koulun säännölliseen toimintaan sen sijaan, että sitä käsiteltäisiin erillisinä kriisipalveluina, joita hoitaa erikoistunut henkilökunta.
Jokainen opettaja on kohdannut oppilaita, jotka selvästi tarvitsevat tukea, mutta eivät koskaan pyydä sitä. He istuvat hiljaa läpi vaikeuksien, joihin voitaisiin puuttua, välttävät katsekontaktia ongelmien kärjistyessä ja joskus katoavat kokonaan avun hakemisen sijaan. Viimeaikaiset tiedot osoittavat, että vain 48 prosenttia julkisista kouluista raportoi, että he pystyvät tarjoamaan mielenterveyspalveluita tehokkaasti kaikille niitä tarvitseville opiskelijoille. Tämä on lähes 10 prosenttiyksikön lasku vuosina 2021–2022. Vaikka palveluita olisi olemassa, monet opiskelijat eivät vieläkään käytä niitä.
Ongelma ei ole pelkästään resurssien saatavuus. Kyse on näkymättömistä esteistä, jotka estävät opiskelijoita uskomasta, että apua on turvallista, saatavilla ja sen hakemisen arvoista. Ympäristöjen luominen, joissa opiskelijat todella pyytävät apua, edellyttää näiden esteiden purkamista tarkoituksellisilla, systemaattisilla muutoksilla, jotka puuttuvat sekä rakenteellisiin että kulttuurisiin esteisiin.
Ymmärrys siitä, miksi opiskelijat pysyvät hiljaa
Ennen kuin koulut voivat kannustaa avun hakemiseen, niiden on tunnistettava monimutkaiset tekijät, jotka estävät oppilaita pyytämästä apua. Akateeminen paine, tuomitsemisen pelko ja väärinkäsitykset siitä, mikä on "riittävän suuri" ongelma, kaikki osaltaan vaikuttavat oppilaiden hiljaisuuteen kamppailuistaan.
Data paljastaa telling-mallinnuksia opiskelijoiden epäröinnissä. Vaikka useimmat opiskelijat ilmaisevat tarvitsevansa hoitoa, he eivät sitä hae. Vain 37% korkeakouluopiskelijoita, esimerkiksi etsivät mielenterveysresursseja koulustaan. Ja nämä ovat nuoria aikuisia, joilla on ollut enemmän mahdollisuuksia kasvaa itseluottamuksessa ja vahvistaa itseään. Monet heistä sanoivat, etteivät he hakeneet tukea negatiivisten aiempien kokemusten, sosiaalisen leimautumisen pelon, kustannusten, mielenterveyshoidon tehottomuuden tunteen tai resurssien saamisen epävarmuuden vuoksi.
Nämä esteet alkavat muodostua varhain ja voimistuvat oppilaiden koulutuskokemusten aikana. Tämän vuoksi puuttuminen oppimiseen peruskoulusta 12. luokkaan asti on entistäkin tärkeämpää terveiden toimintatapojen luomiseksi, jotka jatkuvat myöhemmällä iällä.
Yhteyspohjaisten oppimisympäristöjen luominen
Terveellisen käyttäytymisen perusta on aito yhteys oppilaiden ja heitä tukevien henkilöiden välillä. Oppilaiden on tunnettava itsensä tunnetuiksi, arvostetuiksi ja turvallisiksi, ennen kuin he ottavat riskin haavoittuvuudesta pyytämällä apua. Näiden yhteyksien rakentaminen edellyttää siirtymistä pinnallisesta vuorovaikutuksesta kohti merkityksellisiä ihmissuhteita.
Pyri tekemään jokaisesta seuraavista harjoituksesta:
- Käy lyhyitä päivittäisiä vuorovaikutustilanteita: Muista oppilaiden kiinnostuksen kohteet ja haasteet ja käy yllä lyhyitä mutta johdonmukaisia keskusteluja, jotka osoittavat aitoa kiinnostusta.
- Vastaa uteliaasti, älä kritisoimalla: Kun oppilailla on vaikeuksia, lähesty heitä kysymysten ja ymmärryksen avulla mieluummin kuin tuomitsemalla tai välittömillä seurauksilla.
- Älä priorisoi akateemisia tuloksia liikaa: Oppilaiden on luotettava siihen, että aikuiset ovat kiinnostuneita heidän sydämestään ja elämästään, eivät vain heidän testituloksistaan tai suoritusmittareistaan.
- Luo luonnollisia kommunikaatioväyliä: Vahvat opettaja-oppilassuhteet toimivat suojaavina tekijöinä mielenterveyshaasteita vastaan ja tarjoavat samalla turvallisia kanavia oppilaille huolien jakamiseen.
- Hyödynnä teknologiaa yhteydenpitoon: Käyttää digitaaliset alustat tarjota oppilaille lisäkeinoja kommunikoida luotettavien aikuisten kanssa, erityisesti silloin, kun kasvokkain tapahtuvat keskustelut tuntuvat liian pelottavilta tai haavoittuvilta.
Kun oppilaat luottavat siihen, että heidän hyvinvointinsa todella perustuu huolenpitoon, he todennäköisemmin hakevat apua ennen kuin ongelmista tulee liian suuria.
Selkeiden odotusten asettaminen mielenterveydestä
Nuoret tarvitsevat selkeää viestiä siitä, että avun hakeminen on odotettua, normaalia ja arvostettua heidän kouluympäristössään. Tämä edellyttää kaikilta aikuisilta jatkuvaa viestintää mielenterveyden tärkeydestä ja avun pyytämiseen tarvittavasta voimasta.
Näiden odotusten on oltava osa luokkahuoneen normeja, koulun käytäntöjä ja päivittäisiä keskusteluja sen sijaan, että niihin puututaan vain kriisiaikoina tai erityisten tietoisuusviikkojen aikana. Nuoret oppivat, mikä on todella arvokasta, toistuvien viestien ja kunnioittamiensa aikuisten mallin kautta.
Tehokas viestintä korostaa, että jokainen tarvitsee joskus tukea, että avun pyytäminen osoittaa kypsyyttä ja itsetuntemusta ja että kouluyhteisön tarkoituksena on aidosti tukea oppilaiden menestystä kaikilla osa-alueilla (akateeminen, sosiaalinen, emotionaalinen ja käyttäytymiseen liittyvä).
Näiden odotusten luominen edellyttää myös mielenterveyttä koskevien väärinkäsitysten käsittelemistä ja oppilaiden auttamista ymmärtämään, ettei heidän tarvitse odottaa ongelmien pahenemista ennen tuen hakemista. Meidän kaikkien on normalisoitava prosessia entisestään. työskentely neuvonantajien kanssa, terapeutteja ja muita tukihenkilöitä.
Resilienssin rakentaminen käytännön taitojen kehittämisen avulla
Nuoret pyytävät apua todennäköisemmin, kun heillä on luottamusta kykyynsä selviytyä haasteista ja kun he ymmärtävät, että tuen hakeminen on osa tehokasta ongelmanratkaisua (eikä heikkouden osoitus).
Resilienssin kehittäminen keskittyy stressin hallintaan, vaikeiden tunteiden käsittelyyn, konfliktien selättämiseen ja paineen alla päätöksentekoon liittyvien käytännön taitojen opettamiseen. Nämä taidot auttaa oppilaita tuntemaan olonsa kyvykkäämmiksi ja samalla vähentää häpeää, joka usein estää heitä tarttumasta toimeen. Tehokkaimmat resilienssiohjelmat integroivat taitojen kehittämisen säännöllisiin luokkahuonetoimintoihin sen sijaan, että niitä käsiteltäisiin erillisenä opetussuunnitelmana. Opiskelijat oppivat selviytymisstrategioita kirjallisuuskeskustelujen kautta, harjoittelevat viestintätaitoja ryhmäprojekteissa ja kehittävät tunteiden säätelytekniikoita siirtymävaiheissa ja haastavissa akateemisissa tehtävissä.
Kun oppilailla on käytössään käytännön työkaluja vaikeuksien hallintaan, he todennäköisemmin hakevat lisätukea, kun nuo työkalut eivät riitä monimutkaisempien haasteiden ratkaisemiseen.
Rakenteellisten esteiden poistaminen tuen saatavuudesta
Motivoituneetkin nuoret saattavat välttää avun hakemista, jos prosessi tuntuu monimutkaiselta, aikaa vievältä tai todennäköisesti aiheuttaa lisäongelmia. Koulujen on tarkasteltava järjestelmiään tunnistaakseen ja poistaakseen tarpeettomat esteet tuen saatavuudelle. Tähän sisältyy läheteprosessien yksinkertaistaminen, tarjoaa luottamuksellisia viestintävaihtoehtoja, tarjoamalla useita tukiyhteyksien väyliä ja puuttumalla aikatauluristiriitoihin, jotka estävät oppilaita käyttämästä palveluja kouluaikana.
Nykyaikaiset viestintäalustat voivat merkittävästi vähentää rakenteellisia esteitä tarjoamalla välittömän pääsyn tukeen, poistamalla maantieteellisiä rajoituksia ja tarjoamalla opiskelijoille useita tapoja olla yhteydessä. Tämä voi vaihdella luottamuksellisesta viestinnästä suoriin yhteyksiin kriisineuvojien kanssa tarvittaessa.
Lightspeed StopIt™ ratkaisee monia yleisiä rakenteellisia esteitä ominaisuuksilla, jotka on suunniteltu erityisesti opiskelijoiden mukavuutta ja saavutettavuutta varten. Näihin kuuluvat erilaiset viestintävaihtoehdot, jotka tavoittavat opiskelijat siellä, missä he tuntevat olonsa mukavimmaksi avun hakemisessa, mihin aikaan päivästä tai yöstä tahansa.
Tehokkaat järjestelmät edellyttävät myös:
- Selkeä viestintä käytettävissä olevista resursseista
- Kuinka käyttää käytettävissä olevia resursseja
- Mitä opiskelijat voivat odottaa, kun he hakevat tukea.
Näiden prosessien ympärillä oleva mysteeri usein estää opiskelijoita ottamasta ensiaskeleita avun saamiseksi.
Mielenterveyden integrointi koulun päivittäiseen toimintaan
Menestyksekkäimmät avunhakuympäristöt kohtelevat mielenterveyttä olennainen osa koulumenestystä eikä erillisenä huolenaiheena, johon vain erikoistunut henkilöstö puuttuu kriisitilanteissa. Tämä näkyy siinä, miten opettajat reagoivat akateemisiin haasteisiin, miten hallinto käsittelee kurinpitoasioita, miten valmentajat käsittelevät suoritushaasteita ja miten kaikki henkilökunnan jäsenet ovat vuorovaikutuksessa ahdistuksen tai vetäytymisen merkkejä osoittavien oppilaiden kanssa.
Kun mielenterveysnäkökohdat ohjaavat päätöksentekoa kaikissa koulun toiminnoissa, oppilaat saavat johdonmukaisesti viestejä siitä, että heidän emotionaaliset ja Psyykkinen hyvinvointi on tärkeää jokaiselle rakennuksessa asuvalle aikuiselle (ei vain sosiaalityöntekijöitä ja neuvojia).
Integrointi tarkoittaa myös akateemisen suoriutumisen, käyttäytymisongelmien, läsnäolo-ongelmien ja taustalla olevien mielenterveyshaasteiden välisten yhteyksien tunnistamista. Tavoitteena on kehittää interventioita jotka puuttuvat perimmäisiin syihin eikä vain pintapuolisiin oireisiin.
Kokonaisvaltaisia lähestymistapoja toteuttavat koulut näkevät parannuksia useilla mittareilla. Tämä johtuu siitä, että mielenterveyden perustavanlaatuisiin tarpeisiin vastaaminen luo olosuhteet, joissa muista interventioista tulee paljon tehokkaampia ja kestävämpiä.
Kestävien avunhakuympäristöjen luominen
Pitkän aikavälin menestys edellyttää avunhakupalvelun sisällyttämistä koulujen perustoimintoihin ja -kulttuuriin (sen sijaan, että sitä pidettäisiin lisäohjelmana tai väliaikaisena aloitteena). Tämä tarkoittaa sellaisten järjestelmien kehittämistä, jotka johdonmukaisesti vahvistavat viestiä siitä, että Avun hakeminen on normaalia, arvokasta, helposti saatavilla olevaa ja kannustettavaa.
Kestävät lähestymistavat keskittyvät aikuisten käyttäytymisen ja oppilaitosten käytäntöjen muuttamiseen, jotka lannistavat opiskelijoiden avun hakemista. Niihin kuuluu myös esteiden jatkuva arviointi ja tukijärjestelmien jatkuva parantaminen hyvän palautteen ja tulostietojen perusteella.
Kun koulut luovat onnistuneesti ympäristöjä, joissa avun pyytäminen tuntuu turvalliselta ja normaalilta, kriisiinterventiot vähenevät, akateemiset tulokset paranevat, käytöshäiriöt vähenevät ja ihmissuhteet luokkahuoneissa ja käytävillä vahvistuvat. Oppilaat oppivat toimintamalleja. tuen hakeminen jotka palvelevat heitä läpi heidän elämänsä ja luovat myönteisiä heijastusvaikutuksia, jotka ulottuvat paljon heidän koulutuskokemustaan pidemmälle.
