전국 자살 예방 주간입니다. 정신 건강 문제에 대한 낙인을 벗고 정신 건강 인식과 홍보를 우선시해야 할 때입니다. 그러니 솔직하게 몇 가지를 살펴보겠습니다. 통계:
놀라운 통계
지난 한 해 동안 고등학생 22%명이 자살을 심각하게 고려했고, 그중 10%명이 자살을 시도했습니다. 이는 고등학생 2,000명이 있는 학군에서 440명이 자살을 고려했고, 200명이 자살을 시도했다는 것을 의미합니다.
자살 시도를 넘어, 이러한 우울증은 낮은 학교 출석률, 학습 집중력 저하, 그리고 심각한 자살 충동의 경우 학교 폭력으로 이어집니다. 이러한 수치는 우려스러우며, 상황은 매우 심각합니다.
좋은 소식은 우리가 이 문제에 대해 뭔가 할 수 있다는 것입니다.
아이들이 도움을 요청하며 울고 있습니다.
5개 중 4개 자살을 고려하는 사람들은 자신의 의도를 어느 정도 드러냅니다. 삶의 많은 부분을 온라인에서 보내는 젊은이들의 경우, 이는 다음과 같은 부분에서 드러납니다.
- 온라인 저널에 만연한 슬픔과 희망 부족에 대한 언급
- Google Docs로 작성된 자살 메모
- 온라인 채팅에서 나눈 마지막 작별 인사
- 구글 검색을 통한 자살 방법 연구
샌마르코스 USD COVID-19 팬데믹 이후 우려의 징후가 보이자 정신 건강과 웰빙에 집중하고 있습니다. Lightspeed Alert와 디지털 활동 모니터링 및 인적 검토 서비스를 통해 위기에 처한 학생들을 파악하고 있습니다. 학생 서비스 담당자 크리스티 프리어스는 "학생들을 구했다는 것은 의심의 여지가 없습니다."라고 말했습니다. "Lightspeed 안전 전문가의 신고를 바탕으로 법 집행 기관을 파견했고, 5,150명의 학생들이 자살을 계획하거나 다른 사람을 해칠 목적으로 대기했습니다. 이런 일이 셀 수 없이 많이 발생했습니다."
위의 통계는 실제로 사실임이 입증되었습니다. 헤이스 CISD약 22,000명의 학생이 있는 텍사스 교육청. Lightspeed Alert를 도입한 지 몇 주 만에 Hays CISD는 자살 위험이 있는 학생 두 명을 파악하고 지원했으며, 폭력 사건 세 건을 예방할 수 있었습니다. Lightspeed Alert 도입 후 9개월 동안 학생 안전에 대한 고위험군 332건과 임박한 위협 16건을 파악했습니다. 행정 지원 담당 이사인 크리스 피터슨은 "학생들에게 실제로 위협이 되는 사항들이 얼마나 많았는지 보고 충격을 받았습니다."라고 말했습니다.
아이들이 도움을 요청하며 울고 있어요. 우리가 들어줄까요?
학생들의 디지털 활동(학교의 경우 학군 기기 및 플랫폼, 학부모의 경우 개인 기기)을 모니터링하는 것은 비극이 발생하기 전에 개입하는 데 도움이 될 수 있습니다. 학생들은 말 그대로 도움이 필요하다고 글을 쓰고, 타이핑하고, 소리치고 있습니다. 이러한 상황이 어디에서 발생하든 우리는 귀 기울여야 합니다. 그렇지 않으면 이러한 일들을 놓치고, 십 대 청소년을 잃고, 가정을 파괴하고, 학교 공동체를 무너뜨릴 수 있습니다.
이 글을 쓰는 동안도 이 상황을 이겨낼 수 있다는 걸 알면서도 마음이 아프네요. 떠나는 게 너무 싫어요. 이 고통은 끝이 없어요. 그림자처럼 저를 따라다녀요. 지금 저는 절망에 빠져 있어요. 아무도 저를 도와줄 수 없어요. 너무 고립되고 차갑게 느껴져요. 도움을 요청했지만 받지 못했어요. 이 감정을 멈추고 싶어요. 이 고통을 끝내고 싶어요. 이 고통이 끝나면 죽을 거라는 사실이 너무 아파요. 지금 너무 졸려요. 약을 많이 먹었거든요. 모든 것에 집중할 수 없어요. 떠나기 전 마지막 문자예요. (Google 문서로 작성되었으며, Lightspeed Alert에 의해 보고되었으며, 기밀 유지를 위해 삭제되었습니다.)
아이들은 도움을 간절히 원하고 있습니다. 우리는 아이들에게 감정을 표현하는 것도 괜찮고, 정신 건강에 대해 이야기하는 것도 괜찮다고 말해왔습니다. 아이들은 실제로 그렇게 하고 있습니다.
이제 우리는 들어야 합니다.
