إنه الأسبوع الوطني للوقاية من الانتحار، وهو وقتٌ مناسبٌ لإزالة وصمة العار المرتبطة بقضايا الصحة النفسية، وإعطاء الأولوية للتوعية بها والتواصل معها. لذا، دعونا نكون صريحين للغاية ونلقي نظرة على بعض... إحصائيات:

إحصائيات مثيرة للقلق

فكّر 22% من طلاب المرحلة الثانوية جدياً في الانتحار خلال العام الماضي، وحاول 10% ذلك. ولتوضيح ذلك، يعني ذلك أنه في منطقة تضم 2000 طالب ثانوي، فكّر 440 منهم في الانتحار، وحاول 200 منهم الانتحار.

بالإضافة إلى محاولات الانتحار، يؤدي هذا الاكتئاب إلى انخفاض معدلات الحضور المدرسي، وضعف القدرة على التركيز على التعلم، وفي الحالات الشديدة من التفكير في الانتحار، العنف المدرسي. هذه الأرقام مُقلقة، والوضع كارثي.

والخبر السار هو أننا قادرون على فعل شيء حيال ذلك.

الأطفال يبكون طلبا للمساعدة.

أربعة من خمسة يُظهر الأفراد الذين يفكرون في الانتحار بعض الدلائل على نواياهم. بالنسبة للشباب، الذين يقضون جزءًا كبيرًا من حياتهم على الإنترنت، يمكن ملاحظة ذلك في:

• الإشارات إلى الحزن وانعدام الأمل منتشرة في المجلات الإلكترونية
• مذكرات انتحار، مُسجَّلة في مستندات جوجل
• الوداع الأخير الذي قيل في الدردشات عبر الإنترنت
• البحث عن طرق الانتحار من خلال بحث جوجل

جامعة سان ماركوس الأمريكية ركزت المدرسة على الصحة النفسية والعافية بعد ظهور بوادر قلق إثر جائحة كوفيد-19. وتعمل على تحديد الطلاب الذين يواجهون أزمات من خلال خدمة Lightspeed Alert، وخدمة مراقبة الأنشطة الرقمية والمراجعة البشرية. وصرحت كريستي فرياس، مديرة خدمات الطلاب: "أؤكد لكم بما لا يدع مجالاً للشك أننا أنقذنا الطلاب. لقد أرسلنا قوات إنفاذ القانون، بناءً على بلاغات من متخصصي السلامة في Lightspeed، ووضعوا الطلاب قيد الاحتجاز المؤقت 5150 مرة - إما لأنهم كانوا يخططون للانتحار أو لإيذاء شخص آخر. لقد حدث هذا أكثر مما أستطيع إحصاؤه".

لقد ثبتت صحة الإحصائيات المذكورة أعلاه منطقة هايز التعليمية المستقلة، وهي منطقة تعليمية في تكساس تضم حوالي 22,000 طالب. في غضون أسابيع من تطبيق نظام تنبيه لايت سبيد، تمكنت منطقة هايز التعليمية المستقلة من تحديد ودعم طالبين معرضين لخطر الانتحار، ومنع ثلاث حالات عنف. خلال الأشهر التسعة الأولى، حدد نظام تنبيه لايت سبيد 332 حالة خطر شديد و16 تهديدًا وشيكًا لسلامة الطلاب. يقول كريس بيترسون، مدير دعم الإداريين: "لقد صُدمنا بعدد التهديدات الحقيقية التي تلقاها طلابنا والتي تم تنبيهنا بشأنها".

الأطفال يستغيثون. هل سنستمع؟

إن مراقبة نشاط الطلاب الرقمي (على أجهزة ومنصات المنطقة التعليمية، للمدارس؛ وعلى الأجهزة الشخصية، لأولياء الأمور) يمكن أن تساعدنا على التدخل قبل وقوع الكارثة. إنهم يكتبون ويطبعون ويصرخون حرفيًا طالبين المساعدة. بغض النظر عن مكان حدوث ذلك، علينا أن ننصت. إن لم نفعل، فسنفوّت أمورًا كهذه، وسنفقد مراهقًا، وسندمر عائلة، وسندمر مجتمعًا مدرسيًا.

أشعر بألمٍ وأنا أكتب هذا، وأنا أعلم أنني سأتجاوزه. أكره فكرة الرحيل. هذا الألم لا ينتهي أبدًا. يلاحقني كظلي. يائسٌ الآن. لا أحد يستطيع مساعدتي. أشعر بعزلةٍ وبرودةٍ شديدتين. طلبتُ المساعدة ولم أتلقَّها. أريد فقط أن أتخلص من هذا الشعور. سأنهي معاناتي. معرفة أنني سأموت بعد هذا تؤلمني. أشعر بالنعاس الشديد الآن. تناولتُ الكثير من الحبوب. أفقد تركيزي على كل شيء. هذه آخر رسالة لي قبل رحيلي. (تمت كتابته في مستندات Google، وتم تصعيده بواسطة Lightspeed Alert، وتم تحريره للحفاظ على السرية.)

الأطفال يبكون طلبًا للمساعدة. قلنا لهم إنه لا بأس بالتعبير عن مشاعرهم، وأنه لا بأس بالحديث عن صحتهم النفسية. وهم يفعلون ذلك.

الآن علينا أن نستمع.