Saindo da lateral do campo
Escolas, locais de trabalho e centros comunitários de todos os tipos podem ser espaços geradores de vida para todos nós. É onde nos reunimos para trabalhar, estudar e construir laços de conexão uns com os outros. É natural esperar que estes sejam ambientes seguros, onde as funções básicas da sociedade podem se desenvolver diariamente. Em um mundo repleto de tensão e conflito, no entanto, esses espaços podem, infelizmente, se transformar em zonas de perigo a qualquer momento.
Existem muitas questões a ter em conta em qualquer instituição… As ameaças incluem a possibilidade de um intruso, um surto de violência, um ataque de pânico ou uma situação que envolva intimidação e humilhação entre paresAlguém ao nosso redor pode estar passando por um problema mais sutil e de desenvolvimento lento, como um colapso nervoso gradual. Embora sério, esse tipo de dilema pode ser difícil de perceber até atingir o ponto crítico. É por isso que ajuda ter pessoas observadoras prestando atenção o tempo todo.
Na verdade, todos nós precisamos estar atentos uns aos outros. Quando se trata de garantir a segurança e o bem-estar das pessoas ao nosso redor, devemos evitar o papel de espectadores passivos. Pode ir contra nossos instintos, mas podemos aprender a assumir a postura proativa de um... defensor.
Tornando-se um defensor: saindo da lateral
Talvez a palavra defensor é novo para você. Simplificando, um defensor é alguém que reconhece situações potencialmente prejudiciais e reúne coragem para fazer algo a respeito. Em tempos de crise ou angústia, as ações de um defensor podem fazer toda a diferença.
Em vez de observar apaticamente os sinais de comportamento nocivo ou ameaças iminentes, os defensores se envolvem na situação. Eles emprestam suas energias para apoiar as vítimas, abordar os agressores e iniciar mudanças positivas em suas comunidades. Esses cidadãos responsáveis são vigilantes, compassivos e comprometidos em assumir a responsabilidade pelo ambiente que todos estamos ajudando a facilitar. Se queremos um ambiente mais saudável para vivermos, é melhor que todos comecemos a nos alistar como defensores juntos.
Mas como é ser um defensor na prática? Como podemos adotar essa mentalidade e demonstrá-la em nossos próprios cenários quando a situação se complica? Considere as seguintes ideias para sair da marginalidade e adotar uma postura mais atenta, prestativa e construtiva.
Facetas da abordagem de um defensor
▪️ Reconheça o que está em andamento: O primeiro passo para se tornar um defensor é reconhecer sinais de injustiça ou dano dentro da sua comunidade. Isso pode incluir casos de assédio, discriminação, violência, ataques de ansiedade ou depressão.
Fique atento a pessoas que parecem desanimadas e sozinhas, precisando de atenção. Observe situações em que as pessoas se sintam solitárias, desanimadas, agitadas, combativas ou envolvidas em comportamentos suspeitos. Não presuma que tais condições melhorarão imediatamente.
Ao permanecer vigilante e observador, você pode identificar situações em que a intervenção pode ser necessária - antes que as coisas comecem a piorar. escalar.
▪️ Arrisque-se a dar um passo: Ao perceber uma potencial ameaça ou injustiça, é importante tomar medidas para lidar com ela. Isso pode envolver confrontar diretamente os agressores, oferecer apoio às vítimas ou alertar autoridades ou adultos de confiança que possam intervir de forma eficaz. Ao se manifestar e agir, você pode ajudar a prevenir danos ou diminuir a intensidade deles.
É aqui que a coragem se faz necessária. Escolha, com antecedência, ser o tipo de pessoa que arrisca a própria vida e encontra maneiras de defender os outros. Se todos nós estivermos muito focados em nossa própria reputação ou autopreservação, tendemos a hesitar demais quando precisamos cuidar da nossa comunidade. Devemos assumir o compromisso de superar nossos medos e sair da nossa zona de conforto em prol do bem-estar físico e emocional das pessoas ao nosso redor.
▪️ Foco no apoio às vítimas: Vítimas de intimidação, assédio, violência ou problemas de saúde mental muitas vezes parecem isolados e invisíveis. Como defensor, você pode oferecer apoio e solidariedade àqueles que foram alvos. Isso pode envolver estender a mão para oferecer assistência, ouvir com empatia suas experiências ou advogar em nome deles.
É melhor não esperar até perceber que alguém está sofrendo. Em vez disso, concentre-se em construir confiança e conexão com as pessoas todos os dias. Pratique perguntar sobre a vida dos outros e prestar atenção às suas histórias. Transmita que você é uma pessoa segura, acolhedora e atenciosa – e incentive os outros a fazerem o mesmo.
O ideal é que, quando alguém sofre um conflito ou sofre algum dano, essa pessoa saiba que pode se abrir com você. Você pode então incentivá-la a buscar os canais certos para obter ajuda e apoio.
▪️ Buscar soluções de longo prazo: Além de lidar com ameaças ou incidentes imediatos, os defensores também trabalham para criar mudanças de longo prazo em suas comunidades. Isso pode envolver a defesa de mudanças políticas, a conscientização e a educação sobre a prevenção do bullying e da violência, ou a organização de eventos e iniciativas comunitárias para fomentar uma cultura de segurança e inclusão.
A questão não é apenas lidar bem com um momento difícil ou caótico. A questão é que todos trabalhemos juntos para ajudar a construir comunidades mais fortes e resilientes para todos. Quando praticamos viver nesse modo intencional, podemos estar mais preparados mentalmente quando situações desafiadoras ocasionalmente ocorrerem.
Preparando-se para relatar problemas
Uma ferramenta poderosa que os indivíduos podem usar para agir é a STOPit ARS (Sistema de Denúncias Anônimas)Isso proporciona uma plataforma confidencial para que alunos, funcionários e membros da comunidade relatem problemas e preocupações de segurança anonimamente. Ao eliminar o medo de retaliação ou estigma, essa tecnologia capacita pessoas em posição de se manifestarem e tomarem medidas para lidar com ameaças com menos repercussões.
Alguém perto de você está claramente precisando fale com um conselheiro, Mas evitá-lo? Alguém está sendo maltratado? Você está ouvindo pessoas falando mal de alguém pelas costas de forma preocupante? Você percebe alguém sem a devida autorização portando uma arma? Com o clique de um botão, o ARS ajuda você a parar de hesitar sobre como responder e a começar a levar informações às autoridades que podem levar ajuda.
Como funciona? Os indivíduos podem enviar mensagens de texto, fotos ou vídeos, que são então encaminhados aos administradores ou outras autoridades designadas para investigação e intervenção. O ARS conta com uma Central de Resposta a Incidentes 24 horas por dia, 7 dias por semana, com especialistas certificados.
A ARS monitora, gerencia e notifica continuamente as autoridades (incluindo o 911). situações críticas de risco de vidaEspecialistas em relatórios encaminham alertas aos especialistas designados por meio de notificações por e-mail, mensagem de texto e telefone. Ao fornecer uma maneira rápida e confidencial de expressar preocupações com a segurança, todo esse sistema ajuda a criar uma cultura de responsabilização, transparência e proteção dentro de escolas e outras instituições.
Como resultado,
- as necessidades cruciais de menos pessoas são negligenciadas
- os principais riscos são evitados antes que comecem a aumentar
- e a crise é tratada muito mais prontamente.
O STOPit também fornece uma plataforma chamada Me ajude, especialmente relevante para estudantes que lutam contra ansiedade, depressão ou ideação suicida. Esta tecnologia oferece suporte essencial por meio de dicas anônimas, solicitações de ajuda e treinamento para desenvolver resiliência mental e emocional. Os usuários podem se conectar com conselheiros de crise 24 horas por dia, 7 dias por semana, e também acessar os serviços de terapia tele. Além disso, o recurso "Obter Ajuda" conecta os jovens a uma ampla variedade de recursos localizados para diversas questões específicas às necessidades e à base de contatos de cada distrito.
Adotando uma nova postura
A transição de espectador para defensor é essencial para criar um ambiente mais estável, pacífico e espaços de apoioAo reconhecer o sofrimento ou a injustiça, agir e apoiar corajosamente as vítimas, os defensores desempenham um papel crucial na proteção de suas comunidades. Com ferramentas como o Sistema de Denúncias Anônimas do STOPit, os indivíduos podem tomar medidas proativas para abordar rapidamente as preocupações com a segurança e contribuir para uma sociedade mais respeitosa.
Juntos, vamos nos levantar e tomar as medidas necessárias para construir comunidades seguras e inclusivas onde quer que trabalhemos, estudemos e aproveitemos nossas férias.
