青少年应对压力的平静技巧

我们的世界可能是一个疯狂的地方。即使是教育机构,虽然有值得信赖的成年人可以帮助监控环境,但不幸的是,它们也常常成为各种紧急事件的发生地……

培养初中和高中的应对技能

神经韧性是一个最近发展起来的心理学术语。它指的是大脑适应压力、逆境和创伤并从中恢复的能力。这种韧性在……中起着至关重要的作用。

从旁观者到支持者

走出边缘 学校、工作场所和各种社区中心都能为我们所有人提供活力空间。在这里,我们聚集在一起工作、学习,并建立联系……