Oppilaan ja koulun välinen yhteys on arvokas strategia, joka auttaa kouluja tukemaan kaikkia lapsia, joista monet saattavat tuntea itsensä ei-toivotuiksi koulussa, ikätovereidensa ulkopuolelle jääviksi, opettajien ja muiden aikuisten tuen vailla oleviksi tai ahdistuneiksi koulutehtävistä. Tämä eristäytyneisyyden tunne kulkee käsi kädessä lasten ja nuorten mielenterveysongelmien, erityisesti itsemurhien, hälyttävän korkean määrän kanssa.
Lasten mielenterveysongelmat alkoivat lisääntyä vuosikymmeniä sitten ja ovat nyt saavuttaneet kriisitason. Viime vuosina lapset ja nuoret ovat kokeneet nointely kaksi kertaa tasoa korkeampi pandemiaa edeltäneistä masennuksen ja ahdistuksen oireista, yli kolmannes yhdysvaltalaisista lukiolaisista, jotka raportoivat säännöllisistä mielenterveysongelmista, mukaan lukien masennuksesta, COVID-19-pandemian aikana.
Yksi tapa puuttua oppilaiden mielenterveysongelmiin on murtaa esteitä ja luoda myönteinen kouluympäristö, joka edistää tukiverkoston luomista koko kouluyhteisöön.
Opiskelijoiden yhteydenpito ja mielenterveys
Yhteyden tunne kouluun ei ole ihmelääke oppilaiden mielenterveydelle, mutta se voi lievittää heidän masennustaan, ahdistusta ja vieraantumisen tunnetta. Noin tely puoli lukiolaisista ei tunne yhteyttä ikätovereihin, opettajiin ja henkilökuntaan – 41 prosenttia sanovat tuntevansa olevansa vähemmän yhteydessä toisiinsa pandemian alkamisen jälkeen.
Yhteyden puute voi joko heijastaa tai laukaista mielenterveysongelmia. Tutkimukset osoittavat, että oppilaat, jotka eivät tunne itseään hyväksytyiksi ja arvostetuiksi, eristäytyvät todennäköisemmin ja kärsivät mielenterveysongelmista. Toisaalta nuoret, joilla on mielenterveysongelmat ovat erityisen haavoittuvainen sosiaaliseen syrjäytymiseen, syrjintään ja leimautumiseen. Kummassakin tapauksessa heikot oppilaan ja koulun väliset yhteydet voivat pahentaa mielenterveysongelmia, heikentää vertaissuhteita ja johtaa riskinottokäyttäytymiseen.
Mitä myönteisiä vaikutuksia oppilaan ja koulun välisellä yhteydellä on?
Tukeva ja hoivaava ympäristö luo pohjan oppilaiden eristäytymisen helpottamiselle, mielenterveysriskien vähentämiselle ja ongelmaoppilaiden auttamiselle tarvitsemansa tuen löytämisessä. Ohjelmat, jotka vahvistavat oppilaiden ja koulun välisiä yhteyksiä, lupaavat vähentää eristäytymistä, parantaa mielenterveyttä ja saada aikaan monia muita myönteisiä vaikutuksia, kuten:
- Selviytyminen ja resilienssi: Koulut, jotka edistävät vastaanottavaista ja osallistavaa ympäristöä sekä tukevaa opetussuunnitelmaa, auttavat oppilaita kehittämään resilienssiä, selviytymistaitoja ja itsetuntoa.
- Oma-aloitteisuus: Verkostoituneet oppilaat hakevat todennäköisemmin apua ja käyttävät koulun ja yhteisön resursseja ja interventioita.
- Koulunkäyntiin sitoutuminen: Kun oppilaat tuntevat kuuluvansa johonkin, he todennäköisemmin osallistuvat koulun aktiviteetteihin, käyvät tunneilla, tekevät yhteistyötä ikätovereiden kanssa ja osallistuvat muihin myönteisiin käyttäytymismalleihin.
- Vertaissuhteet: Parempien yhteyksien luominen muihin oppilaisiin parantaa yhteistyötaitoja, tarjoaa uusia oivalluksia eri näkökulmista ja havainnollistaa muita lähestymistapoja haasteiden ratkaisemiseen.
- Akateeminen: Opiskelijoilla, joilla on yhteyksiä opettajiin, on todennäköisemmin paremmat arvosanat ja testitulokset, parempi koulunkäynti ja korkeampi valmistumisaste.
- Riskialtis käyttäytyminen: Yhteydet muihin johtavat merkittävästi pienempään todennäköisyyteen, että oppilaat syyllistyvät riskialttiiseen käyttäytymiseen, kuten väkivaltaan ja päihteiden väärinkäyttöön.
Strategioita opiskelijoiden yhteydenpidon lisäämiseksi
Oppilaan ja koulun välisen yhteyden onnistunut rakentaminen vaatii monipuolista lähestymistapaa, johon osallistuvat oppilaat, opettajat, vanhemmat ja muut kouluyhteisön aikuiset. Tässä on joitakin strategioita, joita koulut ovat käyttäneet yhteyden vahvistamiseksi ja mielenterveysriskien vähentämiseksi:
Koulunlaajuiset aktiviteetit
Oppilaat saavat emotionaalista voimaa, kun heillä on vahvat suhteet ikätovereihinsa. Opettajat ja oppilaat voivat kannustaa luokkatovereitaan osallistumaan harrastuksiin, jotka tarjoavat mahdollisuuksia luoda yhteyksiä muihin oppilaisiin. Koko koulun kattava osallistuminen antaa oppilaille mahdollisuuden ottaa johtajuusrooleja, tehdä päätöksiä, parantaa itsetuntoa ja edistää myönteistä koulukulttuuria.
Koulunlaajuisiin aktiviteetteihin kuuluvat:
1. Kehitä vertaisryhmiä riskiryhmään kuuluvien oppilaiden välisten vertaisyhteyksien vahvistamiseksi, kuten GSA-klubi (Sukupuoli- ja seksuaalisuusallianssit), monimuotoisuuskerhot ja mentorointiryhmät (kuten Amerikan tulevaisuuden yritysjohtajat). 2. Oppilaat, opettajat ja vanhemmat voivat yhdessä luoda ja jakaa esitteitä, sähköposteja, kylttejä ja ilmoituksia kerhojen, aktiviteettien ja tapahtumien mainostamiseksi. 3. Järjestä Opiskelijoiden yhteydenpitopäivä kannustaaksesi osallistumaan oppilaskomiteoihin, kerhoihin ja aktiviteetteihin.
Luokkahuoneoppiminen
Opettajat voivat vahvistaa vertaisyhteyksiä edistämällä luokkahuoneessa avoimen kommunikaation, aktiivisen kuuntelun, myönteisten ihmissuhteiden ja luottamuksen ilmapiiriä. Sosiaalisia taitoja, emotionaalista vuorovaikutusta, empatiaa ja itsetuntemusta kehittävät oppimistoiminnot vahvistavat suhteita opettajiin ja heidän vertaisiinsa. Monet koulut ja piirikunnat integroivat nämä emotionaaliset ja ihmissuhdekeskeiset taidot opetukseen.
Luokkahuoneen oppimisaktiviteetteihin kuuluvat:
4. Kehittää ja toteuttaa ikätasoisia digitaalisen kansalaisuuden opetussuunnitelmia. 5. Tarjota luokkahuoneessa mallinnusta kunnioittavista ihmissuhteista, yhteistyöstä ja osallisuudesta. 6. Suunnitella tiimityöskentelyaktiviteetteja. 7. Jakaa ryhmätöitä ja yhteistyöprojekteja luokkahuone- tai etäopiskeluun.
Opettajien kehitys
Koulujen tulisi tarjota opettajille ja muulle koulun henkilökunnalle ammatillista kehitystä ja tukea, jotta he voivat vastata lasten ja nuorten monimuotoisiin kognitiivisiin, emotionaalisiin ja sosiaalisiin tarpeisiin.
Opettajan kehittämistoimintaan kuuluvat:
8. Kehitä tai osallistu opettajille suunnattuihin työpajoihin monimuotoisuudesta, inkluusiosta ja mielenterveydestä. 9. Järjestä vieraileva puhuja tai paneelikeskustelu aiheista, jotka auttavat opettajia rakentamaan yhtenäisen luokkahuoneen ja myönteisen kouluympäristön. 10. Kehitä työkalupakki tervetulleen luokkahuoneympäristön luomiseksi, joka voi sisältää erilaisia käytäntöjä luokka-asteesta riippuen. 11. Tarjoa perehdytyspaketti, joka auttaa uusia opettajia ymmärtämään, miten edistää vertaissuhteita ja oppilas-opettaja-suhteita. 12. Luo opettajille tilaisuuksia jakaa kokemuksia ja rakentaa opettajien välistä tukea.
Sisällyttäminen
26 prosenttia lukiolaisista sanovat joutuneensa kiusaamisen kohteeksi, mukaan lukien fyysinen pahoinpitely, huhujen kohde, nettikiusaaminen, toiminnan ulkopuolelle sulkeminen ja nimittely. tärkeimmät syyt Kiusaamisen syitä ovat muun muassa fyysinen ulkonäkö, rotu, sukupuoli, vammaisuus, etninen alkuperä, uskonto ja seksuaalinen suuntautuminen.
Inkluusiotoimintaan kuuluvat:
13. Luo kiusaamisen vastainen työkalupakki opettajille, joka sisältää integroidun ja ikätasoisen opetussuunnitelman. Koulut voivat myös räätälöidä valtion virastojen tai muiden organisaatioiden kautta saatavilla olevia työkalupaketteja. 14. Perusta monikulttuurisia kerhoja ja työpajoja. 15. Pyydä puhujia keskustelemaan osallisuuteen ja mielenterveyteen liittyvistä aiheista. 16. Tee yhteistyötä organisaation, kuten STOP-piste luoda ja toteuttaa ohjelmia, jotka edistävät opiskelijoiden turvallisuutta ja hyvinvointia.
Opettajan ja vanhemman vuorovaikutus
Vanhempien osallistumisella on valtava vaikutus siihen, miten oppilaat ovat yhteydessä kouluun. Kun vanhemmat ovat mukana, lapset saavat kipeästi kaivattua tukea.
Opettajan ja vanhemman yhteistyöhön liittyviä aktiviteetteja ovat:
17. Luo vanhemmille mahdollisuuksia vapaaehtoistyöhön luokkahuoneessa. 18. Järjestä opettajien ja vanhempien välisiä aamiaisia tai muita tapahtumia työpäivän jälkeen. 19. Lähetä kysely vanhemmille, miten he haluaisivat kommunikoida opettajan kanssa ja miten he toivoisivat opettajan kommunikoivan heidän kanssaan. 20. Anna vanhemmille lyhyitä viikoittaisia tai kuukausittaisia luokkauutiskirjeitä. 21. Luo verkkopohjainen menetelmä, joka auttaa vanhempia antamaan läksyjen tekoon apua. 22. Sponsoroi tapahtumia, joissa vanhemmat voivat tavata toisiaan ja opettajia.
Teknologia
Teknologian integrointi luokkahuoneeseen ja etäopiskeluun on toinen tapa rakentaa vertais- ja oppilas-opettaja-yhteyksiä. Samaan aikaan koulujen tulisi ymmärtää, että kaikilla oppilailla ei ole helppoa pääsyä tietokoneille, asettaa selkeät odotukset kunnioittavasta verkkokäyttäytymisestä (ja valvoa niitä) ja sosiaalisen median alustoilla tulisi olla asianmukainen valvonta ja asianmukainen aikuisten valvonta.
Teknologiatoimintoihin kuuluvat:
23. Käytä oppilaiden ja opettajien verkkokeskustelutyökaluja. 24. Interaktiiviset pelit vahvistavat matematiikkaa, oikeinkirjoitusta, fonetiikkaa ja lukutaitoja. 25. Hyödynnä sosiaalisen median sivustoja, jotka mahdollistavat opettajien ja oppilaiden verkostoitumisen, luomisen, jakamisen ja oppimisen toisiltaan. Joitakin esimerkkejä ovat Älykkäästi, Edublogi, Litpick, ja Edmodo. Tämä artikkeli tarjoaa useita sosiaalisen median sivustoja ja sovelluksia teknologian integroimiseksi luokkahuoneeseen ja etäopetukseen. 26. Anna virtuaalisia yhteistyöprojekteja. 27. Koulut voivat käyttää teknologiaa ja mobiilisovelluksia parantaakseen oppilaiden turvallisuutta ja käyttääkseen paikallisia mielenterveysresursseja, apua perustarpeisiin, yhteisöpalveluita ja koulun resursseja teknologiatyökalujen ja -ratkaisujen, kuten hyvinvointiohjelmien ja -työkalujen, avulla. STOP-piste.
Fyysinen terveys
Liikunta voi auttaa rakentamaan yhteyttä ja samalla vähentämään stressiä ja ahdistusta. Liikuntaohjelmat voivat auttaa oppilaita oppimaan konfliktien ratkaisemista, harjoittelemaan johtajuuskouluja sekä rakentamaan yhteistyötä ja keskinäistä kunnioitusta. Fyysinen terveys voi myös parantaa oppimista, mielialaa, motivaatiota, keskittymiskykyä, kestävyyttä ja itsetuntoa.
Fyysiseen hyvinvointiin liittyvät aktiviteetit sisältävät:
28. Toteuta luokkahuoneessa mielenterveyden ja fyysisen hyvinvoinnin opetussuunnitelma. 29. Kannusta liikuntaan välitunneilla. 30. Perusta urheiluseuroja, jotka eivät välttämättä sovi edistyneille urheilijoille (kuten frisbee, juoksu ja amerikkalaisen jalkapallon harrastaminen).
Kannusta yhteyksiä edistää opiskelijoiden mielenterveyttä
Oppilaan ja koulun välinen yhteys yhdistetään jatkuvasti mielenterveyteen ja hyvinvointiin – mutta se ei ole nopea ja helppo ratkaisu. Yhteyksien rakentamiseen ei ole yhtä ainoaa tapaa; jokaisen koulun on valittava, mitkä strategiat ovat tehokkaimpia sen oppilaille ja yhteisölle.
Opiskelijoiden oppimista, sosiaalista kanssakäymistä sekä fyysistä ja henkistä hyvinvointia tukevan ympäristön rakentaminen vaatii aikaa ja jatkuvaa kehittämistä.
