Sijainpaikalta siirtyminen
Koulut, työpaikat ja kaikenlaiset yhteisökeskukset voivat olla elämää antavia tiloja meille kaikille. Näissä paikoissa kokoonnumme työskentelemään, opiskelemaan ja rakentamaan yhteyksiä toisiimme. On luonnollista odottaa, että nämä ovat turvalliset ympäristöt, joissa yhteiskunnan perustoiminnot voivat tapahtua päivittäin. Jännitteiden ja konfliktien täyttämässä maailmassa nämä tilat voivat kuitenkin valitettavasti muuttua vaaravyöhykkeiksi hetkessä.
Missä tahansa laitoksessa on paljon asioita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota… Uhkiin kuuluvat tunkeilijan mahdollisuus, väkivallan puhkeaminen, paniikkikohtaus tai tilanne, johon liittyy kiusaaminen ja vertaisten häpäiseminenJoku ympärillämme saattaa jopa kokea hienovaraisempaa, hitaammin kehittyvää ongelmaa, kuten asteittaista hermoromahdusta. Vaikka tällainen ongelma on vakava, sitä voi usein olla vaikea havaita, ennen kuin se saavuttaa leimahduspisteen. Siksi on hyödyllistä, että tarkkaavaiset ihmiset ovat jatkuvasti läsnä.
Meidän kaikkien on todella pidettävä silmällä toisiamme. Kun on kyse ympärillämme olevien turvallisuuden ja hyvinvoinnin varmistamisesta, meidän on vältettävä passiivisten sivustakatsojien roolin esittämistä. Se voi olla vaistojemme vastaista, mutta voimme oppia ottamaan ennakoivan asenteen. puolustaja.
Puolesta seisomaan tuleminen: Sivurajalta pois pääseminen
Ehkä sana puolustaja on sinulle uutta. Yksinkertaisesti sanottuna puolustaja on henkilö, joka tunnistaa mahdollisesti haitalliset tilanteet ja kerää rohkeutta tehdä niille jotain. Kriisi- tai ahdinkotilanteissa puolustajien teot voivat tehdä valtavan eron.
Sen sijaan, että apaattisesti tarkkailisivat haitallisen käyttäytymisen tai lähestyvien uhkien merkkejä, puolustajat osallistuvat tilanteeseen. He antavat energiansa uhrien tukemiseen, puuttuvat tekijöihin ja käynnistävät positiivista muutosta yhteisöissään. Nämä vastuulliset kansalaiset ovat valppaita, myötätuntoisia ja sitoutuneita ottamaan vastuun ympäristöstä, jonka luomisessa me kaikki autamme. Jos haluamme terveellisemmän ilmapiirin, on parasta, että me kaikki alamme yhdessä toimia puolustajina.
Miltä sitten käytännössä näyttää olla puolustaja? Kuinka voimme omaksua tämän mentaliteetin ja osoittaa sitä omissa ympäristöissämme, kun "kumi iskee tiehen"? Mieti seuraavia ideoita päästäksesi pois sivuraiteilta ja omaksuaksesi valppaamman, avuliaamman ja rakentavamman asenteen.
Ylhäältä seisovan lähestymistavan puolet
▪️ Tunnista, mitä on meneillään: Ensimmäinen askel puolustajana olemisessa on tunnistaa yhteisössäsi esiintyvät epäoikeudenmukaisuuden tai vahingon merkit. Näitä voivat olla häirintä, syrjintä, väkivalta, ahdistuskohtaukset tai masennus.
Pidä silmällä ihmisiä, jotka vaikuttavat lannistuneilta ja yksinäisiltä, jotka tarvitsevat huomiota. Tarkkaile tilanteita, joissa ihmiset ovat yksinäisiä, lannistuneita, levottomia, riitaisa tai käyttäytyvät epäilyttävästi. Älä oleta, että tällaiset olosuhteet paranevat heti.
Pysymällä valppaana ja tarkkaavaisena voit tunnistaa tilanteet, joissa puuttuminen voi olla tarpeen – ennen kuin asiat alkavat pieleen. eskaloitua.
▪️ Riskin ottaminen askeleen ottamisen yhteydessä: Kun olet havainnut mahdollisen uhan tai epäoikeudenmukaisuuden, on tärkeää ryhtyä toimiin sen korjaamiseksi. Tämä voi tarkoittaa tekijöiden suoraa kohtaamista, uhrien tukemista tai viranomaisten tai luotettavien aikuisten ilmoittamista, jotka voivat puuttua asiaan tehokkaasti. Puhumalla ja toimimalla voit auttaa ehkäisemään vahinkoja tai vähentämään niiden laajuutta.
Tässä kohtaa rohkeutta tarvitaan. Valitse etukäteen, oletko sellainen ihminen, joka on valmis uhmaamaan itseään ja löytää keinoja puolustaa muita. Jos olemme kaikki liian keskittyneitä omaan maineeseemme tai itsesuojeluvaistoomme, meillä on taipumus epäröidä liikaa, kun meidän on huolehdittava yhteisöstämme. Meidän on sitouduttava ylittämään pelkomme ja astumaan ulos mukavuusalueeltamme ympärillämme olevien ihmisten fyysisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin vuoksi.
▪️ Keskitytään uhrien tukemiseen: Uhrit kiusaaminen, häirintä, väkivalta tai mielenterveysongelmat tuntuvat usein eristäytyneiltä ja näkymättömiltä. Puolestapuhujana voit tarjota tukea ja solidaarisuutta kohteeksi joutuneille. Tämä voi tarkoittaa avun tarjoamista, heidän kokemustensa empaattista kuuntelemista tai heidän puolestaan ajamista.
On parasta olla odottamatta, kunnes huomaamme jonkun kärsivän. Keskity sen sijaan luottamuksen ja suhteen rakentamiseen ihmisten kanssa joka päivä. Harjoittele kysymään muiden elämästä ja kiinnittämään huomiota heidän tarinoihinsa. Osoita, että olet turvallinen, vastaanottavainen ja välittävä ihminen – ja kannusta muita tekemään samoin.
Optimaalisesti, kun jollekulle tapahtuu konflikti tai vahinko, hän tietää voivansa kertoa siitä sinulle. Voit sitten antaa hänelle voimaa etsiä oikeita kanavia avun ja tuen saamiseksi.
▪️ Pyri pitkän aikavälin ratkaisuihin: Välittömien uhkien tai tapahtumien käsittelyn lisäksi puolustajat pyrkivät myös luomaan pitkän aikavälin muutosta yhteisöissään. Tämä voi sisältää poliittisten muutosten ajamista, kiusaamisen ja väkivallan ehkäisyä koskevan tietoisuuden ja koulutuksen edistämistä tai yhteisötapahtumien ja aloitteiden järjestämistä turvallisuuden ja osallisuuden kulttuurin edistämiseksi.
Ydin ei ole pelkästään se, että selviäisimme vaikeasta tai kaoottisesta hetkestä hyvin. Ydin on se, että työskentelemme yhdessä rakentaaksemme vahvempia ja joustavampia yhteisöjä kaikille. Kun harjoittelemme elämään tällä tietoisella tavalla, voimme olla henkisesti valmistautuneempia, kun toisinaan eteen tulee haastavia tilanteita.
Ongelmien raportointia varten valmistautuminen
Yksi tehokas työkalu, jota yksilöt voivat käyttää toimimiseen, on STOPit ARS (Anonyymi ilmoitusjärjestelmä)Tämä tarjoaa luottamuksellisen alustan, jonka kautta opiskelijat, työntekijät ja yhteisön jäsenet voivat ilmoittaa turvallisuusongelmista ja -huolenaiheista nimettömästi. Poistamalla kostotoimien tai leimautumisen pelon tämä teknologia antaa puolustajille mahdollisuuden puhua ja ryhtyä toimiin uhkien torjumiseksi vähemmillä seurauksilla.
Tarvitseeko joku lähelläsi selvästi keskustele neuvojan kanssa, mutta välttääkö sitä? Kohdellaanko jotakuta kaltoin? Kuuletko ihmisten puhuvan jostakusta selän takana huolestuttavilla tavoilla? Huomaatko jonkun, jolla ei ole asianmukaista lupaa, kantavan asetta? Yhdellä napsautuksella ARS auttaa sinua lopettamaan epäröinnin siitä, miten reagoida, ja alkamaan välittää tietoa viranomaisille, jotka voivat tuoda apua.
Miten tämä toimii? Yksilöt voivat lähettää tekstiviestejä, valokuvia tai videoita, jotka sitten välitetään edelleen ylläpitäjille tai muille nimetyille viranomaisille tutkintaa ja puuttumista varten. ARS:ssä on 24/7-tapahtumakeskus, jossa työskentelee sertifioituja asiantuntijoita.
ARS valvoo, hallinnoi ja ilmoittaa viranomaisille (mukaan lukien hätänumero 112) jatkuvasti. kriittiset hengenvaaralliset tilanteetIlmoitusasiantuntijat välittävät hälytykset nimetyille asiantuntijoille sähköpostitse, tekstiviestitse ja puhelimitse. Tarjoamalla nopean ja luottamuksellisen tavan ilmaista turvallisuushuolenaiheita, tämä koko järjestelmä auttaa luomaan vastuullisuuden, läpinäkyvyyden ja suojelun kulttuuria kouluissa ja muissa laitoksissa.
Seurauksena,
- harvempien ihmisten keskeiset tarpeet laiminlyödään
- suuret riskit vältetään ennen kuin ne alkavat paisua
- ja kriiseihin puututaan paljon nopeammin.
STOPit tarjoaa myös alustan nimeltä APUA minulle, mikä on erityisen olennaista koulujen oppilaille, jotka painivat ahdistuksen, masennuksen tai itsemurha-ajatusten kanssa. Tämä teknologia tarjoaa kriittistä tukea nimettömien vinkkien, avunpyyntöjen ja koulutuksen avulla henkisen ja emotionaalisen selviytymiskyvyn rakentamiseksi. Käyttäjät voivat sen kautta olla yhteydessä kriisineuvojiin 24/7 ja käyttää myös teletherapy-palveluita. Lisäksi "Hae apua" -ominaisuus yhdistää nuoret laajaan valikoimaan paikallisia resursseja erilaisiin ongelmiin, jotka ovat erityisiä kunkin piirikunnan ainutlaatuisten tarpeiden ja yhteystietojen mukaan.
Uuden asennon omaksuminen
Siirtyminen sivustakatsojasta puolustajaksi on välttämätöntä vakaamman, rauhallisemman ja tukevat tilatTunnistamalla kärsimyksen tai epäoikeudenmukaisuuden, toimimalla ja rohkeasti tukemalla uhreja, puolustajat ovat ratkaisevassa roolissa yhteisöjensä suojelemisessa. Työkalujen, kuten STOPitin anonyymin ilmoitusjärjestelmän, avulla yksilöt voivat ryhtyä ennakoiviin toimiin puututtava nopeasti turvallisuusongelmiin ja edistää kunnioittavampaa yhteiskuntaa.
Nouskaamme yhdessä esiin ja ryhdytään tarvittaviin toimiin rakentaaksemme turvallisia ja osallistavia yhteisöjä kaikkialla, missä työskentelemme, opiskelemme ja nautimme vapaa-ajasta.
