尽管学校全年都在努力营造安全、友善的学习环境，但欺凌问题依然普遍存在，值得高度重视。今年十月，多个组织携手支持学校，共同打造更安全、更包容的学习环境。“全国预防欺凌月”由以下机构于2006年发起： PACER 国家欺凌预防中心 防止儿童欺凌并促进善良、接受和包容。
是时候让你的学校参与到预防欺凌的行动中了
好消息是，研究表明有效的欺凌预防计划可以帮助减少校园欺凌行为（来源）。其效果是广泛的，包括降低缺课率、提高学生成绩、降低学生压力水平、增强心理、情感和身体健康。
通过联系那些提供有用工具的组织，参与并开展反欺凌运动并不困难。
可以联系以下两个组织获取资源和支持：
- PACER团结日：PACER 的国家反欺凌中心正在帮助学校为 10 月 18 日的团结日做准备，提供宣传材料和创意想法，以在 10 月及以后推广反欺凌活动。
通过利用现有资源，我们都可以参与进来，在整个月内积极提高人们对欺凌的定义、欺凌的严重性以及在学校中维护包容性和接受度的重要性的认识。
欺凌的后果有多严重？
欺凌可能发生在任何年龄、任何环境中。我们都认为自己能够识别欺凌行为，但可能对这个问题缺乏共识——尤其是无论其形式或强度如何，其严重性如何。然而，一些学生、旁观者，甚至欺凌者，可能将这种行为视为一种相对无害的成长仪式。受害者自身也可能会淡化自己的经历和感受。
全国反欺凌月旨在提高公众对欺凌负面影响的认识。受害者可能会出现学业困难、情绪和精神困扰、危险行为、自残，甚至自杀。欺凌他人的人成年后更有可能做出危险行为，包括酗酒和吸毒、参与暴力和犯罪活动、辍学以及虐待伴侣、配偶和子女。
学生和成年人可能并不总是意识到欺凌行为
我们的职责是让学生、教师以及他们周围的成年人意识到欺凌的普遍性及其带来的直接和长期严重后果。预警信号预防可以教会学生和成年人如何识别各种类型的欺凌行为，包括以下几种。
身体欺凌和恐吓： 包括踢、打、挡、推、不必要的触碰、身体威胁以及偷窃或损坏财物
言语欺凌: 包括辱骂、持续嘲弄、威胁以及对某人的外貌、性别、宗教、种族、残疾、性认同或性取向或其他属性发表冒犯性评论
社会或关系欺凌：包括恐吓： 包括故意忽视或阻止某人加入或参与某个团体或活动、散布谣言、故意破坏人际关系和友谊、在公共场合让某人难堪以及分享可能造成伤害的信息或图像
识别和举报欺凌行为——无论是面对面还是在线
随着科技的进步和普及，欺凌行为已扩展到包括面对面欺凌和网络欺凌。每种行为都普遍存在，破坏性强，有时难以察觉，而且经常被举报。以下是一些关于每种行为的事实。
面对面欺凌： 据CDC称， 五分之一的学生 报告称去年在学校遭受欺凌，并且几乎 14% 的公立学校报告称，欺凌行为是学校纪律问题，每天发生，或至少每周发生一次。随着欺凌行为的盛行，令人担忧的是 43% 学生不会干涉言语欺凌， 48% 不会干涉关系欺凌或社会欺凌。
网络欺凌： 根据 CDC超过六分之一的高中生表示，去年他们遭受过网络欺凌，这些欺凌行为是通过他们日常使用的技术手段进行的，例如短信、电子邮件和聊天室。网络欺凌让学生得以躲在屏幕后面散布谣言、发送不受欢迎的图片或视频，以及以其他方式传播有害信息。美国国立卫生研究院 (NIH) 的一项值得注意的统计数据是： 60% 校园枪击案 报告称自己在现实生活中或网络上遭到欺凌。
自助、报告和危机干预的技术解决方案
全国反欺凌月是探索新解决方案的绝佳时机，旨在支持欺凌受害者、旁观者，甚至欺凌者本人，营造更安全、更积极的校园环境。科技和移动解决方案可以成为您全年反欺凌工作中不可或缺的一部分。
即使学生想要提供帮助，他们也可能感到不安全或脆弱。他们可能不愿打破学生惯常的沉默准则，不愿信任成年人，或者不清楚如何举报事件。合适的技术可以提供创新的方式，支持您所在学区或学校的反欺凌工作。
一家公司推出的基于移动端的欺凌预防项目解决方案
学校可以从基于技术的系统受益，这些系统提供多种提交方式，确保匿名性，并提供满足学生及其周围成年人不同需求的选项。许多公司提供不同类型的工具，可以帮助学校开展反欺凌工作。让我们来看看 STOPit 解决方案'综合方法，包括匿名举报、自助和危机干预的方法。
匿名举报解决方案： 匿名举报系统（ARS） STOPit Solutions 推出的手机举报中心 (ARS) 允许个人匿名举报欺凌事件。学生可以通过 ARS 应用程序或网站举报欺凌行为，或直接联系 Crisis Text Line™ 的训练有素的危机咨询师，以防止受到直接伤害。ARS 包含警示信号培训，对于需要可配置解决方案来准确收集、管理、通知和记录事件提交和行动的学校来说，ARS 非常宝贵。
自助替代方案：许多人都想自助，但方法各不相同。当面临欺凌时，一些学生或他们周围的成年人希望自己寻求支持资源，以应对情绪、精神或身体上的困扰。另一些人则希望联系学校资源。还有一些人需要立即采取危机预防措施。 HELPme K12 STOPit 的解决方案提供三种方法，满足每个人的信任度。这款移动应用程序的三个组件让您可以轻松完成以下操作：
- 获取资源： 那些正承受着被欺凌压力的学生，以及关心他们的成年人，或许希望自己找到合适的支持和资源。HELPme 的“获取资源”功能提供了一个便捷的一体化平台，方便用户获取情感和心理健康方面的资源。
- 危机短信热线： 当欺凌导致极度痛苦时，HELPme 应用程序可以将学生直接连接到危机短信热线，训练有素的志愿者随时准备提供全天候、免费、高质量的匿名短信心理健康支持和危机干预。
- 向学校寻求帮助： 此 HELPme 组件提供学校资源与任何参与或意识到欺凌行为的人之间的双向沟通，促进关爱的学校文化。
预防欺凌的其他资源和支持
- 获取帮助 立即tely 如果您或您认识的人有自杀倾向，请致电 911 或 全国自杀预防生命线 请拨打：1-800-273-TALK (1-800-273-8255) 或前往最近的医院急诊室。
- STOMP 制止欺凌™ 在线帮助聊天热线 是一个免费且保密的帮助聊天，旨在帮助 13 岁以上遭受欺凌的儿童和青少年，以及那些可能因欺凌而有自杀风险的人
- 这 欺凌和网络欺凌热线列表 为欺凌受害者提供一系列支持。
获取您所在地区或学校反欺凌计划的支持
全国反欺凌月是宣传“任何孩子都不应遭受欺凌”的绝佳机会。学生、教师和家长可以共同努力，营造包容的校园文化，让学生互相支持，杜绝欺凌行为。联系 STOPit Solutions，探索新方法，利用便捷的移动技术，在十月及整个学年支持您的反欺凌工作，并为欺凌受害者提供支持。
