30 maneiras de aumentar a conexão entre alunos e escolas para uma melhor saúde mental

A conexão entre aluno e escola é uma estratégia valiosa que ajuda as escolas a apoiar todas as crianças, muitas das quais podem se sentir mal-vindas na escola, excluídas pelos colegas, sem o apoio de professores e outros adultos, ou ansiosas com o trabalho escolar. Essa sensação de isolamento anda de mãos dadas com a taxa alarmante de problemas de saúde mental, especialmente suicídio, entre crianças e adolescentes.

Os problemas de saúde mental em crianças começaram a aumentar há décadas e agora atingiram níveis críticos. Nos últimos anos, crianças e adolescentes vivenciaram aproximadamente tely o dobro do nível de sintomas de depressão e ansiedade que existiam antes da pandemia, com mais de um terço de estudantes do ensino médio dos EUA relatando problemas regulares de saúde mental, incluindo depressão, durante a pandemia de COVID-19.

Uma maneira de lidar com a luta contra a saúde mental dos alunos é quebrar barreiras e criar um ambiente escolar positivo, propício à criação de uma rede de apoio na comunidade escolar.

Conexão Estudantil e Saúde Mental 

Sentir-se conectado à escola não é uma panaceia para a saúde mental dos alunos, mas pode aliviar sua depressão, ansiedade e sensação de alienação. Aproximadamente tely metade dos estudantes do ensino médio não se sentem conectados com colegas, professores e funcionários - com 41 por cento dizendo que se sentem menos conectados desde o início da pandemia.

A falta de conexão pode refletir ou desencadear problemas de saúde mental. Estudos mostram que estudantes que não se sentem aceitos e valorizados têm maior probabilidade de se isolar e sucumbir a problemas de saúde mental. Por outro lado, adolescentes com condições de saúde mental são particularmente vulnerável à exclusão social, à discriminação e ao estigma. Em ambos os casos, a baixa conexão entre aluno e escola pode agravar problemas de saúde mental, deteriorar o relacionamento entre colegas e levar a comportamentos de risco.

Quais são os resultados positivos da conexão aluno-escola?

Escolas com um ambiente acolhedor e acolhedor estabelecem as bases para aliviar o isolamento estudantil, diminuir os riscos à saúde mental e ajudar alunos com dificuldades a encontrar o apoio necessário. Programas que reforçam com sucesso a conexão aluno-escola prometem reduzir o isolamento, melhorar o bem-estar mental e gerar uma série de outros efeitos positivos, incluindo:

• Enfrentamento e resiliência: escolas que promovem um ambiente acolhedor e inclusivo, juntamente com um currículo de apoio, ajudam os alunos a desenvolver resiliência, habilidades de enfrentamento e autoestima.
• Autodefesa: alunos conectados são mais propensos a buscar ajuda e acessar recursos e intervenções da escola e da comunidade.
• Engajamento escolar: quando os alunos sentem que fazem parte da escola, eles têm mais probabilidade de se envolver em atividades escolares, assistir às aulas, colaborar com os colegas e participar de outros comportamentos positivos.
• Relacionamentos entre colegas: Criar melhores conexões com outros alunos melhora as habilidades de colaboração, fornece novos insights sobre diferentes perspectivas e demonstra outras abordagens para enfrentar desafios.
• Acadêmicos: Alunos com conexões com professores têm mais probabilidade de ter notas e resultados em testes mais altos, melhor frequência escolar e maiores taxas de graduação.
• Comportamentos de risco: a conexão leva a uma probabilidade significativamente menor de os alunos se envolverem em comportamentos de risco, como violência e abuso de substâncias.

Estratégias para aumentar a conectividade dos alunos

Construir com sucesso a conexão entre alunos e escolas exige uma abordagem multifacetada que inclua alunos, professores, pais e outros adultos da comunidade escolar. Aqui estão algumas estratégias que as escolas têm usado para fortalecer a conexão e reduzir os riscos à saúde mental:

Atividades em toda a escola

Os alunos adquirem força emocional quando mantêm relacionamentos sólidos com seus colegas. Professores e alunos podem incentivar os colegas a participar de atividades extracurriculares que ofereçam oportunidades de criar conexões com outros alunos. O engajamento de toda a escola permite que os alunos assumam papéis de liderança, tomem decisões, melhorem a autoestima e contribuam para uma cultura escolar positiva.

As atividades em toda a escola incluem:

1. Desenvolver grupos de afinidade para fortalecer as conexões entre pares entre alunos em risco, como o Clube GSA (Alianças de Gênero e Sexualidade), clubes de diversidade e grupos de mentoria (como Futuros Líderes Empresariais da América). 2. Alunos, professores e pais podem trabalhar juntos para criar e distribuir panfletos, e-mails, placas e anúncios para promover clubes, atividades e eventos. 3. Organize um Dia de Conexão dos Estudantes para incentivar a participação em comitês estudantis, clubes e atividades.

Aprendizagem em sala de aula

Os professores podem fortalecer as conexões entre colegas, promovendo um ambiente de sala de aula de comunicação aberta, escuta ativa, relacionamentos positivos e confiança. Atividades de aprendizagem em sala de aula que desenvolvem habilidades sociais, inteligência emocional, empatia e autoconsciência fortalecem os relacionamentos com professores e seus colegas. Muitas escolas e distritos integram essas habilidades emocionais e de relacionamento com programas de SEL.

As atividades de aprendizagem em sala de aula incluem:

4. Desenvolver e implementar currículos de SEL adequados à idade. 5. Oferecer modelos de sala de aula de relacionamentos respeitosos, colaboração e inclusão. 6. Planejar atividades de formação de equipe. 7. Designar trabalhos em grupo e projetos colaborativos para o ensino presencial ou remoto.

Desenvolvimento de professores

As escolas devem oferecer desenvolvimento profissional e apoio aos professores e outros funcionários da escola para que possam atender às diversas necessidades cognitivas, emocionais e sociais de crianças e adolescentes.

As atividades de desenvolvimento de professores incluem:

8. Desenvolver ou participar de workshops para professores sobre diversidade, inclusão e saúde mental. 9. Convidar um palestrante convidado ou um painel de discussão sobre temas que ajudem os professores a construir uma sala de aula conectada e um ambiente escolar positivo. 10. Desenvolver um kit de ferramentas para criar um ambiente de sala de aula acolhedor, que pode incluir diferentes práticas dependendo da série. 11. Fornecer um kit de orientação para ajudar os novos professores a entender como promover relacionamentos entre pares e entre alunos e professores. 12. Criar oportunidades para que os professores compartilhem experiências e construam o apoio entre professores.

Inclusão

26 por cento dos estudantes do ensino médio afirmam ter sido alvo de bullying, incluindo agressões físicas, boatos, cyberbullying, exclusão de atividades e xingamentos. principais razões para bullying incluem aparência física, raça, gênero, deficiência, etnia, religião e orientação sexual.

As atividades de inclusão incluem:

13. Crie um Kit de Ferramentas Antibullying para Professores com um currículo integrado e adequado à idade. As escolas também podem adaptar kits de ferramentas disponíveis em agências estaduais ou outras organizações. 14. Crie clubes e workshops multiculturais. 15. Convide palestrantes para discutir temas de inclusão e saúde mental. 16. Faça parceria com uma organização como PARE criar e implementar programas que promovam a segurança e o bem-estar dos alunos.

Engajamento entre professores e pais

O envolvimento dos pais tem um efeito tremendo na conexão dos alunos com a escola. Quando os pais estão envolvidos, as crianças recebem o apoio tão necessário.

As atividades de envolvimento entre professores e pais incluem:

17. Crie oportunidades para os pais se voluntariarem em sala de aula. 18. Promova cafés da manhã ou eventos entre professores e pais após o expediente. 19. Envie uma pesquisa perguntando aos pais como eles gostariam de se comunicar com o professor e como preferem que o professor se comunique com eles. 20. Forneça aos pais boletins informativos semanais ou mensais breves com a turma. 21. Crie um método online para ajudar os pais a fornecer ajuda com as tarefas de casa. 22. Patrocine eventos onde os pais possam se encontrar com os professores.

Tecnologia

Integrar a tecnologia à sala de aula e ao ensino remoto é outra maneira de construir conexões entre colegas e entre alunos e professores. Ao mesmo tempo, as escolas devem entender que nem todos os alunos têm acesso fácil a computadores, que expectativas claras devem ser estabelecidas (e aplicadas) para um comportamento online respeitoso e que as plataformas sociais devem ter controles adequados, com o devido monitoramento de adultos.

As atividades tecnológicas incluem:

23. Utilizar ferramentas de discussão online para alunos e professores. 24. Jogos interativos reforçam as habilidades de matemática, ortografia, fonética e leitura. 25. Aproveitar redes sociais que permitam que educadores e alunos interajam, criem, compartilhem e aprendam uns com os outros. Alguns exemplos incluem Brainly, Edublog, Litpick, e Edmodo. Este artigo possui uma variedade de sites e aplicativos de mídia social para incorporar tecnologia na sala de aula e no aprendizado remoto. 26. Atribua projetos de colaboração virtual. 27. As escolas podem usar tecnologia e aplicativos móveis para melhorar a segurança dos alunos e acessar recursos locais de saúde mental, assistência com necessidades básicas da vida, serviços comunitários e recursos escolares por meio de ferramentas e soluções tecnológicas, como programas e ferramentas de bem-estar de PARE.

Saúde Física

A atividade física pode ajudar a construir conexões, ao mesmo tempo em que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. Programas de educação física podem ajudar os alunos a aprender a resolver conflitos, praticar práticas de liderança e desenvolver cooperação e respeito mútuo. A saúde física também pode melhorar o aprendizado, o humor, a motivação, o foco, a resistência e a autoimagem.

Atividades de saúde física incluem:

28. Implementar um currículo de saúde mental e física em sala de aula. 29. Incentivar atividades físicas no recreio. 30. Criar clubes esportivos que podem não ser para atletas avançados (como frisbee, corrida e futebol americano).

Incentivar a conexão promove a saúde mental dos alunos

A conexão entre alunos e escolas está constantemente associada à saúde mental e ao bem-estar, mas não é uma solução rápida e fácil. Não existe uma maneira única de construir conexão; cada escola deve escolher as estratégias mais eficazes para seus alunos e a comunidade.

Construir um ambiente que dê suporte ao aprendizado dos alunos, à conexão social e ao bem-estar físico e mental leva tempo e aprimoramento contínuo.