随着新学年的到来，许多学生重新与朋友联系，了解老师，并开始掌握新科目和课程。这段时间往往充满兴奋和期待，希望看到熟悉的面孔并获得新的体验。然而，重要的是要记住，并非每个学生都有这种感觉。
有些人可能仍在努力寻找自己的位置，尤其是那些刚入学或还没有找到可以一起吃午饭的朋友的孩子。对于这些孩子来说，重返校园可能会感到有点不知所措，有时甚至有点害怕。融入和应对陌生社交的压力可能会导致孤立、焦虑和孤独感。
九月是自杀预防宣传月，这是一个停下脚步，反思影响许多年轻人的严重问题的时候。令人心碎的是，自 2021 年以来，自杀已成为 10 至 24 岁人群的第二大死亡原因，而在前几年则排名第三。这一现实提醒我们，在学生身上寻找痛苦的迹象并以同情和理解的态度与他们接触是多么必要。
寻找迹象
发现学生可能遇到困难的迹象是提供帮助的第一步。但由于新的一年才刚刚开始，教育工作者才刚刚认识他们的学生，这些迹象可能一开始还比较微妙。同样重要的是要记住，并不是每个人都会表现出明显的痛苦迹象；有些人可能会默默地受苦。然而，随着时间的推移，以下是一些需要注意的迹象：
- 行为变化：如果您发现学生退出社交活动、成绩突然下降或看起来缺乏动力，这可能表明他们需要支持。
- 情绪波动：注意情绪波动剧烈、易怒或持续悲伤。这些可能是某人正在经历比他们所表现出来的更多的挣扎的迹象。
- 谈论死亡：如果学生经常谈论死亡或表达绝望的感觉，认真对待这些话并谨慎对待至关重要。
- 物质使用：吸毒或酗酒常常是年轻人应对情感痛苦的一种方式。
- 感觉不适：有时，情绪困扰会表现为头痛或胃痛等身体症状。
建立有意义的联系
作为一个充满关爱的学校社区（朋友、老师和家人），我们必须致力于促进关于心理健康的公开对话。我们所有人都应确保每个学生都感到被支持和被包容。一句善意的话语、一个邀请的举动，或者只是花点时间问候，都可以带来很大的不同。
在我们纪念自杀预防宣传月之际，我们可以采取以下一些措施：
- 教育我们自己和他人：了解心理健康和痛苦的迹象可以帮助我们创建一个更具支持性的社区。
- 鼓励公开讨论：创造让学生感到安全分享感受的空间。使有关心理健康和交友挑战的讨论常态化，以减少耻辱感。
- 突出显示可用资源：确保学生知道向何处寻求帮助。分享有关热线、咨询服务和学校资源的信息。
- 建立包容性社区：鼓励开展促进联系和友谊的活动。无论是通过 俱乐部、体育运动或小组项目可以帮助学生找到自己的位置并感受到归属感。
- 倾听他人的意见：有时，你能做的最有效的事情就是在需要帮助的人身边。以开放的心态和不带偏见的态度提供支持。
Lightspeed Alert 为您提供支持
发现自杀想法的迹象可能很困难，这就是为什么 Lightspeed Alert 是如此宝贵的资源。该工具使用先进的人工智能来监控学生在社交媒体和网络浏览器等平台上的在线活动，寻找痛苦或自残的迹象。当它发现潜在问题时， 受过培训的安全专家 评估情况以了解其紧急程度并将其传达给适当的人员。
通过使用 Lightspeed Alert， 海斯联合独立学区 发现了几名不在辅导员关注范围内的学生。网络工程师 John Gonzalez 表示：“孩子们可能不会表现出有问题的迹象，但他们向设备吐露心声，而我们无法监控这一点。”自从实施 Lightspeed Alert 以来，许多警报都揭示了原本可能被忽视的重要警告信号。“我们已经能够识别出真正需要帮助但没有主动要求帮助的学生，”Gonzalez 分享道。该工具已成为帮助那些可能默默挣扎的人的重要组成部分。
确保最紧迫的问题得到优先处理并及时上报，学区的教师和辅导员就可以更快地介入并为学生提供所需的支持。他们还可以投入更多时间建立联系并营造安全、关爱的学校氛围，让每个学生都感到被重视和支持。
结论
随着九月的到来，我们的学生迎来了新学年，让我们提醒自己，心理健康意识是一个持续的过程。通过留意痛苦的迹象、重视我们的联系以及使用 Lightspeed Alert 等工具，我们可以齐心协力为每个学生创造一个培育和支持的环境。在这个自杀预防意识月，让我们表现出同情和善良，确保每个人都感到自己得到了所需的支持，没有人必须独自面对自己的挣扎。
