Advarselstegn på, at din elev muligvis har problemer

Unge menneskers mentale og følelsesmæssige problemer afslører sig ofte på subtile måder. Når vi begår den fejl at overse disse tidlige signaler, kan det få varige og alvorlige konsekvenser. 

Som forældre og undervisere kan det at genkende de tidlige advarselstegn på nød gøre en dybtgående forskel i vores unges liv. At forstå, hvad man skal være opmærksom på, og vide, hvordan man skal reagere, er afgørende første skridt i at støtte eleverne gennem deres udfordringer. 

Lad os undersøge de vigtigste indikatorer, du skal være opmærksom på, og de handlinger, du kan foretage, så snart du bemærker dem.

Adfærdsændringer med angst og depression

Rejsen til at identificere elever, der har problemer, begynder ofte med at observere subtile ændringer i deres daglige mønstre. De første indikatorer på, at en elev har brug for øget støtte til mental velvære viser sig ofte i deres daglige adfærd. Ændringer i søvnmønstre, spisevaner eller sociale interaktioner kan være tegn på underliggende problemer, der kræver opmærksomhed. Det bliver lettere at opdage depression, når man bemærker en elev:

• trække sig tilbage fra tidligere nydede aktiviteter
• viser pludselig akademisk tilbagegang
• eller udtrykker vedvarende negativitet omkring deres fremtid

Selvom nogle tegn på stress er tydelige, manifesterer angst sig ofte på mere nuancerede måder. Almindelige angstindikatorer inkluderer: 

• overdreven bekymring over hverdagssituationer
• fysiske gener uden medicinsk årsag
• koncentrationsbesvær
• usædvanlig irritabilitet
• og undgåelse af sociale situationer eller skoleaktiviteter 

Forældre og lærere bør arbejde sammen at holde øje med unge mennesker og være særligt opmærksomme på perfektionistiske tendenser og overdreven selvkritik. Disse træk maskerer ofte dybereliggende bekymringer.

Forebyggelse af selvmord og mobning i grundskoler og gymnasier

Det måske mest kritiske område for bevidsthed involverer at genkende tegn på selvmordstankerNår det kommer til selvmordsforebyggelse, er det nødvendigt at tage alle advarselstegn alvorligt. Studerende kommer ofte med hints (selv ved et uheld) for at kommunikere deres intentioner eller nød, før de handler. Nogle kritiske tegn inkluderer kommentarer om at føle sig håbløs eller fanget, at give værdifulde ejendele væk eller at tale om død eller selvskade. De kan også have dramatiske humørsvingninger, et øget forbrug af alkohol eller stoffer eller lave opslag på sociale medier, der udtrykker fortvivlelse eller et ønske om at sige farvel. Risikoens alvor øges ofte under større livsændringer eller efter betydelige tab.

Når det kommer til mobning, har situationen i moderne skolesystemer antaget nye dimensioner, der kræver øget årvågenhedAdvarselstegn på mobning kan manifestere sig anderledes, end mange af os ville forvente. Mens nogle elever åbent diskuterer chikane, kan andre vise uforklarlige skader, finde på undskyldninger for at undgå skole eller opleve pludselige karakterfald. De kan også vise ændringer i spisemønstre eller vise tegn på at være i krise – såsom langvarig selvisolation. 

Cybermobning er blevet særligt udbredt, så det er bedst at være opmærksom på pludselig angst, når unge modtager notifikationer eller viser modvilje mod at dele deres onlineaktiviteter.

Yderligere advarselstegn, der skal overvåges

Ud over de indledende adfærdsændringer er der andre dybere mønstre, der også kan opstå over tid. Nogle røde flag, man skal være opmærksom på, inkluderer: 

• uventede personlighedsskift
• øget følelsesmæssig følsomhed
• ændringer i personlig hygiejne
• og usædvanlig optagethed af død eller vold 

Akademiske præstationer kan også forringes uden klar forklaring, og studerende kan ofte klage over fysiske lidelser. Ligeledes skal du være opmærksom på pludselige ændringer i onlineadfærd – herunder dramatiske stigninger eller fald i brugen af sociale medier.

Støtte til elevernes følelsesmæssige velvære

Når advarselstegnene er blevet genkendt, er det af største vigtighed at træffe passende foranstaltninger. At støtte elevernes følelsesmæssige velvære kræver en gennemtænkt og omfattende tilgang. Forældre og undervisere bør opretholde åbne kommunikationskanaler og skabe trygge rum, hvor eleverne kan udtrykke deres bekymringer. Tidlige interventionsstrategier viser sig ofte at være mest effektive, når de implementeres gennem et samarbejde mellem hjem og skole.

Nogle gode skridt, du kan tage for at tilbyde støtte, inkluderer:

1. Øvelse regelmæssige indtjekninger med eleverne og spørge ind til deres følelser og oplevelser
2. At skabe faste rutiner, der giver stabilitet
3. Fremme sunde mestringsmekanismer og strategier for håndtering af stress
4. Løbende kommunikation med lærere og skolevejledere
5. Normalisering af processen med at søge professionel hjælp, når det er nødvendigt

Husk den bygning modstandsdygtighed er lige så vigtigt som at identificere problemer. Opmuntr altid til aktiviteter, der styrker selvværdet og skaber muligheder for at opleve succes.

Effektive digitale værktøjer og ressourcer

Når der opstår bekymringer, er det vigtigt at vide, hvor man kan henvende sig for at få hjælp. STOPit Solutions tilbyder værdifulde ressourcer inden for mental sundhed til elever, forældre og undervisere. platforme Vi tilbyder fortrolige rapporteringsværktøjer, adgang til kriserådgivere og uddannelsesmæssige ressourcer til at yde psykologisk støtte til unge. Gennem vores holistiske tilgang arbejder vi hårdt på at skabe sikrere og mere støttende læringsmiljøer.

Husk at tidlig anerkendelse og intervention kan forhindre eskalering af udfordringer med mental velvære. Hvis du bemærker bekymrende adfærd, så vent ikke med at handle. Vores teknologi tilbyder eleverne krisestøtte døgnet rundt og kan forbinde dem med relevante ressourcer i deres lokalsamfund.

At skabe et fundament for varig skolesikkerhed

Når vi arbejder sammen om at støtte vores unge, så husk at det at skabe positive forandringer er en fælles indsats. Når vi er opmærksomme på disse tegn og opretholder åbne kommunikationslinjer, kan vi bedre støtte vores elever gennem eventuelle udfordringer. 

Husk på, søger hjælp er et tegn på styrke, ikke svaghed. Hos STOPit er vi klar til at yde den støtte og de ressourcer, der er nødvendige for at hjælpe eleverne med at navigere i deres unikke udfordringer og opbygge selvtillid til at møde fremtiden.

Stol på dine instinkter… Hvis noget føles forkert, er det sandsynligvis det. Din opmærksomhed og vilje til at engagere dig tidlig intervention kunne være lige præcis det, der hjælper en studerende, der kæmper med at finde vej tilbage til følelsesmæssig velvære og akademisk succes. Vær aldrig for tøvende med at sige fra og adressere en trussel eller bekymring!