من متفرج إلى مدافع

التحرك من الهامش

يمكن للمدارس وأماكن العمل والمراكز المجتمعية بمختلف أنواعها أن تكون مساحاتٍ نابضة بالحياة لنا جميعًا. فهي حيث نجتمع للعمل والدراسة وبناء روابط الترابط فيما بيننا. ومن الطبيعي أن نتوقع أن تكون هذه... بيئات آمنةحيث تتكشف الوظائف الأساسية للمجتمع يوميًا. لكن في عالم مليء بالتوتر والصراع، قد تتحول هذه المساحات، للأسف، إلى مناطق خطر في أي لحظة.

هناك الكثير من القضايا التي يجب الانتباه لها في أي مؤسسة... تشمل التهديدات إمكانية وجود متسلل، أو اندلاع أعمال عنف، أو نوبة هلع، أو موقف يتضمن التنمر والتشهير بالأقرانقد يعاني أحدٌ من حولنا من مشكلةٍ أكثر تعقيدًا، تتطور ببطء، مثل الانهيار العصبي التدريجي. ورغم خطورة هذا النوع من المعضلات، إلا أنه يصعب غالبًا ملاحظته حتى يصل إلى ذروته. ولذلك، من المفيد وجود أشخاصٍ يقظين ومنتبهين طوال الوقت.

في الحقيقة، علينا جميعًا أن نراقب بعضنا البعض. عندما يتعلق الأمر بضمان سلامة ورفاهية من حولنا، يجب أن نتجنب لعب دور المتفرج السلبي. قد يتعارض هذا مع غرائزنا، لكن يمكننا أن نتعلم اتخاذ موقف استباقي. مدافع.

كيف تصبح مدافعًا عن حقوق الآخرين: النزول عن الهامش

ربما الكلمة مدافع هذا أمر جديد عليك. ببساطة، المدافع هو شخص يدرك المواقف التي قد تكون ضارة ويستجمع شجاعته للتدخل. في أوقات الأزمات أو الشدة، يمكن لأفعال المدافعين أن تُحدث فرقًا كبيرًا.

بدلاً من التغاضي عن علامات السلوك الضار أو التهديدات الوشيكة، يتدخل المدافعون عن حقوق الإنسان في الموقف. يُكرّسون جهودهم لدعم الضحايا، ومواجهة الجناة، وإحداث تغيير إيجابي في مجتمعاتهم. هؤلاء المواطنون المسؤولون يقظون، ومتعاطفون، وملتزمون بمسؤوليتهم تجاه البيئة التي نساهم جميعًا في تيسيرها. إذا أردنا بيئة عمل أكثر صحة، فمن الأفضل أن نبدأ جميعًا في الانخراط معًا كمدافعين عن حقوق الإنسان.

كيف يبدو أن تكون مدافعًا عن حقوق الآخرين عمليًا؟ كيف يمكننا تبني هذه العقلية، وتجسيدها في بيئاتنا الخاصة عندما يحين وقت المواجهة؟ تأمل الأفكار التالية لتخرج من دائرة التجاهل وتتخذ موقفًا أكثر يقظةً وتعاونًا وبناءً.

جوانب من نهج المناصر

▪️ التعرف على ما يجري: الخطوة الأولى لتصبح مدافعًا عن حقوق الآخرين هي إدراك علامات الظلم أو الأذى في مجتمعك. قد يشمل ذلك حالات التحرش، أو التمييز، أو العنف، أو نوبات القلق، أو اكتئاب.

انتبه جيدًا للأشخاص الذين يبدو عليهم الإحباط والوحدة، ويحتاجون إلى الاهتمام. انتبه للمواقف التي يشعر فيها الأشخاص بالوحدة، أو الإحباط، أو الانفعال، أو العداوة، أو التورط في سلوكيات مشبوهة. لا تفترض أن هذه الظروف ستتحسن فورًا.

من خلال البقاء يقظًا وملاحظًا، يمكنك تحديد المواقف التي قد يكون التدخل فيها ضروريًا - قبل أن تبدأ الأمور في التفاقم. تصعيد.

▪️ المخاطرة باتخاذ خطوة: بمجرد ملاحظة أي تهديد أو ظلم محتمل، من المهم اتخاذ إجراءات لمواجهته. قد يشمل ذلك مواجهة الجناة مباشرةً، أو تقديم الدعم للضحايا، أو تنبيه السلطات أو أشخاص بالغين موثوق بهم يمكنهم التدخل بفعالية. من خلال التحدث بصراحة واتخاذ الإجراءات اللازمة، يمكنك المساعدة في منع الضرر أو تقليل حجمه.

هنا تبرز أهمية الشجاعة. اختر مُسبقًا أن تكون الشخص الذي يُخاطر بحياته ويجد سبلًا للدفاع عن الآخرين. إذا بالغنا جميعًا في التركيز على سمعتنا أو الحفاظ على ذواتنا، فإننا نميل إلى التردد كثيرًا عندما نحتاج إلى رعاية مجتمعنا. يجب أن نلتزم بتجاوز مخاوفنا والخروج من مناطق راحتنا من أجل السلامة الجسدية والنفسية لمن حولنا.

▪️ التركيز على دعم الضحايا: ضحايا تنمرغالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية أو تحرش أو عنف أو مشاكل صحية بالعزلة والتجاهل. بصفتك مدافعًا عن حقوقهم، يمكنك تقديم الدعم والتضامن لمن تعرضوا للاستهداف. قد يشمل ذلك التواصل معهم لتقديم المساعدة، أو الاستماع بتعاطف لتجاربهم، أو الدفاع عنهم.

من الأفضل ألا ننتظر حتى نلاحظ معاناة أحدهم. بل ركّز على بناء الثقة والألفة مع الناس يوميًا. تدرب على السؤال عن حياة الآخرين والاستماع إلى قصصهم. أظهر لهم أنك شخص آمن ومرحّب وعطوف، وشجع الآخرين على فعل ذلك أيضًا.

في أفضل الأحوال، عندما يتعرض شخص ما لصراع أو أذى، سيعرف أنه يستطيع البوح لك بذلك. يمكنك حينها تمكينه من البحث عن القنوات المناسبة للمساعدة والدعم.

▪️ السعي إلى حلول طويلة الأمد: بالإضافة إلى معالجة التهديدات أو الحوادث المباشرة، يعمل المدافعون أيضًا على إحداث تغيير طويل الأمد في مجتمعاتهم. قد يشمل ذلك الدعوة إلى تغيير السياسات، أو تعزيز الوعي والتثقيف حول التنمر ومنع العنف، أو تنظيم فعاليات ومبادرات مجتمعية لتعزيز ثقافة السلامة والشمول.

ليس المقصود مجرد قدرتنا على التعامل مع اللحظات الصعبة أو الفوضوية بإتقان، بل أن نعمل جميعًا معًا لبناء مجتمعات أقوى وأكثر مرونة للجميع. عندما نمارس هذا النمط من العيش بوعي، نكون أكثر استعدادًا نفسيًا لمواجهة المواقف الصعبة أحيانًا.

الاستعداد للإبلاغ عن المشكلات

إن إحدى الأدوات القوية التي يمكن للأفراد استخدامها لاتخاذ الإجراءات هي STOPit ARS (نظام الإبلاغ المجهول)يوفر هذا منصةً سريةً للطلاب والموظفين وأفراد المجتمع للإبلاغ عن مشاكل السلامة والمخاوف المتعلقة بها دون الكشف عن هويتهم. ومن خلال إزالة الخوف من الانتقام أو وصمة العار، تُمكّن هذه التقنية المدافعين عن حقوق الإنسان من التعبير عن آرائهم واتخاذ إجراءات لمعالجة التهديدات بعواقب أقل.

هل هناك شخص من حولك يحتاج بوضوح إلى تحدث إلى مستشار، لكن تجنبه؟ هل يتعرض أحدٌ لسوء معاملة؟ هل تسمع أشخاصًا يتحدثون عن شخصٍ ما من وراء ظهره بطرقٍ مثيرة للقلق؟ هل تلاحظ شخصًا يحمل سلاحًا دون تصريحٍ مناسب؟ بضغطة زر، يساعدك نظام ARS على التوقف عن التردد بشأن كيفية الاستجابة والبدء في إيصال المعلومات إلى المسؤولين الذين يمكنهم تقديم المساعدة.

كيف يعمل هذا؟ يمكن للأفراد إرسال رسائل نصية أو صور أو مقاطع فيديو، والتي تُحال بعد ذلك إلى المسؤولين أو الجهات المختصة الأخرى للتحقيق والتدخل. يتميز نظام الاستجابة للحوادث (ARS) بمركز استجابة للحوادث يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، ويعمل به متخصصون معتمدون.

تقوم ARS بمراقبة المسؤولين وإدارتهم وإخطارهم على الفور (بما في ذلك 911). في حالات حرجة تهدد الحياةيقوم متخصصو الإبلاغ بتصعيد التنبيهات إلى الخبراء المعينين عبر البريد الإلكتروني والرسائل النصية والمكالمات الهاتفية. من خلال توفير طريقة سريعة وسرية للتعبير عن المخاوف المتعلقة بالسلامة، يُسهم هذا النظام بأكمله في بناء ثقافة المساءلة والشفافية والحماية داخل المدارس والمؤسسات الأخرى.

نتيجة ل،

• يتم إهمال عدد أقل من الاحتياجات الأساسية للناس
• يتم تجنب المخاطر الكبرى قبل أن تبدأ في التفاقم
• ويتم التعامل مع الأزمات بسرعة أكبر.

توفر STOPit أيضًا منصة تسمى ساعدني، وهو مناسبٌ خاصةً لطلاب المدارس الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب أو الأفكار الانتحارية. تُقدّم هذه التقنية دعمًا بالغ الأهمية من خلال نصائح مجهولة المصدر، وطلبات مساعدة، وتدريب على بناء المرونة النفسية والعاطفية. يُمكن للمستخدمين التواصل عبرها مع مستشاري الأزمات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، والاستفادة من خدمات teletherapy. علاوةً على ذلك، تُتيح ميزة "الحصول على المساعدة" للشباب الوصول إلى مجموعة واسعة من الموارد المحلية المُخصصة لمختلف القضايا المُتعلقة باحتياجات كل منطقة وقاعدة بياناتها.

احتضان وضعية جديدة

إن التحول من كونك متفرجًا إلى مدافعًا أمر ضروري لخلق بيئة أكثر استقرارًا وسلامًا وأمنًا. المساحات الداعمةمن خلال إدراك المعاناة أو الظلم، واتخاذ الإجراءات اللازمة، ودعم الضحايا بشجاعة، يلعب المدافعون دورًا حاسمًا في حماية مجتمعاتهم. باستخدام أدوات مثل نظام الإبلاغ المجهول من STOPit، يمكن للأفراد اتخاذ خطوات استباقية لـ معالجة المخاوف المتعلقة بالسلامة بسرعة والمساهمة في بناء مجتمع أكثر احتراما.

دعونا نقف معًا ونتخذ الخطوات اللازمة لبناء مجتمعات آمنة وشاملة أينما نعمل أو ندرس أو نستمتع بالترفيه.