مايو هو شهر التوعية بالصحة النفسية. إنه الوقت الأمثل لفتح باب الحوار والتواصل ونشر الوعي بأهمية هذه المشكلة في مدارسنا ومجتمعاتنا، وما يمكننا فعله حيالها. مع زيادة الوعي، يمكننا الحد من وصمة العار المرتبطة بالمرض النفسي، وتثقيف الطلاب والمعلمين حول أعراضه، وتشجيع طلب المساعدة لأنفسهم وللآخرين، وتعزيز ثقافة الرعاية والتواصل في مدارسنا ومجتمعاتنا.
تؤثر مشاكل الصحة العقلية علينا جميعًا. قد تكون من بين واحد من كل خمسة أمريكيين إذا كنت تعاني من مرض نفسي مزمن، أو ربما عانيت من أعراض مؤقتة في مرحلة ما من حياتك. إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يعاني صديق أو زوج/زوجة أو أحد أبنائك أو زميل في العمل من الاكتئاب أو القلق أو أي حالة نفسية أخرى.
للأسف، على الرغم من التقدم الذي أحرزناه، لا تزال وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية قائمة. فبينما يُصرّح بعض الناس بمشاكلهم النفسية، يُبقيها آخرون سرًا. وقد ارتفعت مشاكل الصحة النفسية والانتحار إلى مستويات وبائية بين الأطفال والشباب، مما أثار مخاوف كبيرة في مجتمعاتنا وأنظمتنا المدرسية. ويُثير القلق بشكل خاص الطلاب الذين يعانون من مشاكل نفسية لم تُكتشف بعد ولا يتلقون العلاج اللازم، مما يؤثر على تحصيلهم الدراسي ونتائجهم الحياتية على المدى الطويل.
فيما يلي بعض الحقائق حول المرض العقلي بين الطلاب وموظفي المدرسة ومقدمي الرعاية:
طلاب:
- وكانت تحديات الصحة العقلية هي السبب الرئيسي للوفاة والإعاقة بين الأطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و17 عامًا، أصبح الانتحار الآن هو السبب الثاني السبب الرئيسي للوفاة للأطفال من عمر 10 إلى 14 عامًا.
- 16 بالمائة أفاد حوالي 100% من الشباب (الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عامًا) بمعاناتهم من نوبة اكتئاب كبرى واحدة على الأقل في العام الماضي.
- 60 بالمئة من الشباب الذين يعانون من الاكتئاب الشديد لم يتلقوا أي علاج للصحة العقلية، ما يقرب من النصف أفاد 90% من الآباء والأمهات الذين زار أبناؤهم المراهقين مركزًا للصحة العقلية بوجود صعوبات في الحصول على الرعاية.
- موظفي المدرسة:
- تقريبا 75 بالمائة من المعلمين و 85 بالمائة من المديرين يعانون من ضغوط متكررة متعلقة بالعمل
- 27 في المائة من المعلمين أبلغوا عن أعراض الاكتئاب، مقارنة بـ 10 في المائة من البالغين الآخرين.
مقدمي الرعاية:
- 8 ملايين من الآباء (18%) كان يعاني من مرض عقلي في العام الماضي،
- تقدير 1 من كل 14 طفلاً وجود مقدم رعاية يعاني من ضعف الصحة العقلية (CDC).
الأدوات والموارد الدعم والوقاية والتدخل في الأزمات
تتوفر العديد من المنظمات والموارد والأدوات التي تساعدنا على نشر الوعي، وتحديد الأطفال المعرضين للخطر، وإيجاد حلول، وتعزيز المدارس والمجتمعات الداعمة، وتحسين فرص الحصول على الرعاية. لا أحد بمنأى عن مشاكل الصحة النفسية. لقد حان الوقت لنحصل على الدعم لأنفسنا ولمن يحتاجون مساعدتنا لتعزيز الصحة النفسية.
فيما يلي الموارد لمساعدة الطلاب وأولياء الأمور والمناطق والمعلمين فيما يتعلق بالمشكلات المتعلقة بالمرض العقلي.
خطوط المساعدة للوقاية من انتحار الشباب والأزمات
- الخط الساخن الوطني لبويستاوناتصل على الرقم 800-448-3000 أو 800-448-3000 للتحدث إلى الأطفال والشباب وأولياء أمورهم عبر TTY للحصول على خط دعم للأزمات، متاح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. اللغة الإسبانية متاحة.
- خط الأمل:800-442-HOPE (4673) يوفر الدعم عبر الهاتف من قبل متطوعين مدربين على منع الانتحار.
- أنا على قيد الحياة:يمكن لطلاب الكليات في أوقات الأزمات الدردشة عبر الإنترنت مع متطوعين معتمدين في مجال التدخل في الأزمات، ويمكن للكليات استضافة الفعاليات داخل الحرم الجامعي لزيادة الوعي بالصحة العقلية والوقاية من الانتحار.
- خط الأمان الوطني للهاربين (1.800.RUNAWAY):خط أزمات متاح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع للشباب الذين يفكرون في الهروب، وللشباب الهاربين بالفعل، والبالغين الذين يشعرون بالقلق بشأن الهارب.
- خط حياة المراهقين:اتصل (24/7/365) أو أرسل رسالة نصية إلى 1-800-248-8336 (أيام الأسبوع من الساعة 12 ظهرًا حتى 9 مساءً وفي عطلات نهاية الأسبوع)، للحصول على الدعم في حالات الأزمات أو المشورة بين الأقران (من الساعة 3 مساءً حتى 9 مساءً يوميًا).
- مشروع تريفور:اتصل على 866-4-U-TREVOR أو أرسل رسالة نصية تحتوي على كلمة "START" إلى 678678 للوصول إلى الخط الساخن للانتحار بين الشباب.
- قائمة خطوط المساعدة الخاصة بتحالف الشباب:قائمة واسعة من خطوط المساعدة الخاصة بالانتحار، والصحة العقلية، والإساءة، والأمراض المنقولة جنسياً، ودعم تعاطي المخدرات، والهاربين، واضطرابات الأكل، والمزيد.
خطوط المساعدة للوقاية من الانتحار والأزمات للبالغين وجميع الأعمار
- 988 خط المساعدة في حالات الانتحار والأزمات:اتصل على 988 أو عبر الإنترنت على منظمة يقدم الدعم المجاني على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع (المعروف سابقًا باسم الخط الوطني للوقاية من الانتحار).
- الجمعية الأمريكية لعلماء النفس - الخط الساخن للأزمات والموارد:يتضمن خطوط ساخنة للأزمات للأشخاص الذين يعانون من مجموعة واسعة من المشاكل، بما في ذلك تعاطي المخدرات، والعنف الجنسي والعنف المنزلي، والمقامرة، والضائقة الناجمة عن الكوارث، وغير ذلك الكثير.
- موقع مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) - صفحة موارد الانتحار:روابط لمصادر البيانات والمنشورات والموارد لمعالجة قضايا الصحة العقلية والتوتر والانتحار.
- خط نص الأزمة:أرسل رسالة نصية تحتوي على HOME إلى 741741 للتواصل مع المستشارين على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع طوال العام.
- خط هوبلاين الساخن لأزمات الانتحار:اتصل على 1-800-SUICIDE للحصول على خط ساخن وطني لأزمات الانتحار يعمل على مدار 24 ساعة والذي يوجه المكالمة تلقائيًا إلى أقرب مركز أزمات.
مصادر ومعلومات عامة حول الانتحار
- مركز موارد الانتحار التابع للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والمراهقين:معلومات شاملة عن مواضيع الصحة العقلية للأطفال والمراهقين، والحقائق ذات الصلة للعائلات، وروابط للموارد السريرية، والبحوث والتدريب، والكتب، ومواقع الويب ذات الصلة، والمزيد.
- موقع NAMI (التحالف الوطني للأمراض العقلية): الموارد لـ شهر التوعية بالوقاية من الانتحار,
- التحالف الوطني للعمل من أجل منع الانتحار: مكتبة الموارد يتضمن منتجات، بما في ذلك مجموعات الأدوات، والنشرات، وعروض PowerPoint، والندوات عبر الإنترنت المؤرشفة، والتقارير التي أنشأها تحالف العمل وشركاؤه، بما في ذلك أدوات المناصرة والمعلومات العامة.
- المعهد الوطني للصحة العقلية:صفحات ويب للوقاية من الانتحار واضطراب ما بعد الصدمة مع كتيبات مجانية وموارد قابلة للمشاركة.
- موارد الصحة النفسية الطارئة من Psycom:تتوفر مجموعة واسعة من الموارد.
- مركز موارد الوقاية من الانتحار (SPRC):تم تمويله من قبل SAMSHA، وهو يقدم معلومات حول الوقاية من الانتحار للأسر والمعلمين.
- دعوة الجراح العام إلى العمل لتنفيذ الاستراتيجية الوطنية للوقاية من الانتحار:تقرير يحدد ستة إجراءات ذات أولوية للوقاية من الانتحار في الولايات المتحدة على المستويات الفيدرالية والولائية والقبلية والمحلية.
دعم الصحة العقلية للشباب والأسرة والإحالات والموارد العامة
- دليل موارد BestColleges للطلاب ذوي الإعاقات النفسية:معلومات عن العوامل والتحديات والتسهيلات والنصائح والموارد للطلاب الجامعيين ذوي الإعاقات النفسية.
- شبكة الصحة النفسية للأطفال:يوفر الموقع مقالات ونصائح وأبحاثًا وأخبارًا حول مجموعة واسعة من المواضيع.
- منظمة التعامل مع اكتئاب المراهقين:يوفر معلومات للمراهقين المحتاجين إلى الدعم.
- الشبكة الوطنية لاضطرابات ضغط الأطفال الصادمة (NCTSN):تديرها إدارة خدمات إساءة استخدام المواد والصحة العقلية (SAMHSA)، وتلتزم هذه الشبكة المكونة من مقدمي الخدمات في الخطوط الأمامية وأفراد الأسرة والباحثين والشركاء الوطنيين بتحسين رعاية الأطفال ونقل المكاسب العلمية بسرعة إلى الممارسة في جميع أنحاء الولايات المتحدة.
- على أكمامناتهدف المنظمة إلى إزالة أي وصمة عار مرتبطة بالصحة النفسية لدى الأطفال. توفر موارد وأدلة حول مواضيع الصحة النفسية للأطفال.
- موارد الوقاية من الانتحار للمراهقين:من SPRC، تشمل الموارد مواد حول قضايا الصحة العقلية، ومعلومات حول البرامج والممارسات، ومقالات موضوعية.
- صفحة الصحة النفسية للأطفال في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها:يوفر معلومات حول دعم الصحة العقلية في مرحلة الطفولة، بما في ذلك التقارير الصحفية المهنية، والمقالات الإعلامية، والبحوث والدراسات، والسياسات، والمزيد.
- معهد عقل الطفل:تقدم المنظمة الموارد التعليمية للأطفال والأسر التي تعاني من مشاكل الصحة العقلية وظروف التعلم.
- مؤسسة جيد (JED): مركز موارد الصحة العقلية مع معلومات حول قضايا الصحة العاطفية للشباب والمراهقين.
دعم الصحة العقلية للبالغين وجميع الأعمار، والقوائم، والإحالات، والموارد العامة
- تحالف دعم الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب:يقدم DBSA شبكة دعم واسعة النطاق بين الأقران، وموارد تفاعلية عبر الإنترنت، ومواد تعليمية مطبوعة وصوتية وفيديو.
- أدوات اصنعها بنفسك من مؤسسة الصحة العقلية الأمريكية:التطبيقات وأوراق العمل والأدوات الأخرى لتحسين صحتك العقلية
- الصحة العقلية الأمريكية:800-969-NMHA (6642) يحيل المتصلين إلى خدمات الصحة العقلية المحلية أو برامج الدعم.
- خط المساعدة للتحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI):احصل على المعلومات والدعم من خط المساعدة التابع لـ NAMI (من الساعة 10 صباحًا حتى 10 مساءً بالتوقيت الشرقي) عن طريق الاتصال على الرقم 1-800-950-NAMI (6264) أو إرسال رسالة نصية ("خط المساعدة" إلى 62640), البريد الإلكتروني (خط المساعدة@nami.org)، أو الدردشة عبر الإنترنت (NAMI.org/help).
- منظمات الصحة العقلية الريفيةقائمة بالمنظمات التي تُعنى بتلبية احتياجات الرعاية الصحية النفسية في المجتمعات الريفية، حيث يصعب الحصول على خدمات مناسبة. من موقع مركز معلومات الصحة الريفية.
- مجموعة أدوات الصحة العقلية في المجتمعات الريفية:أدوات لتنفيذ برامج الصحة العقلية في المناطق الريفية، تحتوي على سبع وحدات تركز على تطوير برامج الصحة العقلية الريفية وتنفيذها وتقييمها واستدامتها.
- إدارة خدمات إساءة استخدام المواد والصحة العقلية (SAMHSA)): الموارد المتعلقة بالصحة العقلية، الوقاية من الانتحار، والقضايا ذات الصلة، باللغتين الإنجليزية والإسبانية
- محدد موقع خدمات علاج الصحة السلوكية التابع لإدارة خدمات إساءة استخدام المواد والصحة النفسية (SAMHSA):ابحث عن مرافق العلاج في الولايات المتحدة أو الأقاليم التابعة للولايات المتحدة لتعاطي المخدرات/الإدمان و/أو مشاكل الصحة العقلية.
- خط المساعدة الوطني لإدارة خدمات إساءة استخدام المواد والصحة العقلية (SAMHSA): 1-800-662-HELP (4357). خدمة إحالة علاجية ومعلومات مجانية وسرية، متاحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع (باللغتين الإنجليزية والعربية). الأسبانية) للأفراد والأسر التي تواجه اضطرابات نفسية و/أو اضطرابات تعاطي المخدرات.
- المركز الوطني للعنف المنزلي والصدمات والصحةقائمة ووصف للمنظمات الوطنية للصحة النفسية. كما يوفر مركزًا للتدريب والموارد، ومنشورات، ومعلومات عن الموارد والسياسات.
- حكومةيقدم معلومات عامة حول الصحة النفسية، وموارد، ودعمًا للأقران والعائلات للشباب، والآباء، ومقدمي الرعاية، والعائلات والأصدقاء، والمعلمين، وقادة المجتمع، مع إحالة للعلاج من إدارة خدمات إساءة استخدام المواد والصحة النفسية (SAMHSA). ابحث عن منظمات للمساعدة في تنسيق فعالية مجتمعية وتحديد المتحدثين.
- الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل:تقدم NEDA الموارد للعثور على المساعدة والدعم من خلال شبكة الوالدين والعائلة والأصدقاء.
الأشخاص الملونون
- انتحار الشباب الأمريكيين من أصل أفريقي: تقرير إلى الكونجرس:يتناول أنماط انتحار الشباب حسب العرق والانتماء العرقي، مع معلومات عن عوامل الخطر والحماية، والتدخلات، والفجوات المعرفية المتبقية.
- المؤسسة الأمريكية للوقاية من الانتحار (AFSP):مصادر الوقاية من الانتحار.
- موارد الصحة العقلية للمجتمعات المهمشةعلى موقع المؤسسة الأمريكية للوقاية من الانتحار (AFSP). ابحث عن موارد للوقاية من الانتحار تُركز على دعم أفراد الأقليات. الموارد العامة متوفرة أيضًا.
- التحالف الوطني للصحة الهسبانية:يوفر معلومات وموارد الصحة العقلية التي تركز على المجتمع اللاتيني، باللغتين الإنجليزية والإسبانية.
- المركز الوطني لنقل التكنولوجيا الوقائية للهسبانيين واللاتينيين:يقدم نشرات حقائق حول الوقاية من الانتحار بين الهسبانيين واللاتينيين، باللغات الإنجليزية والإسبانية والبرتغالية.
- برامج ماجستير العمل الاجتماعي عبر الإنترنت:٥٥ موردًا للصحة النفسية للأشخاص ذوي البشرة الملونة، بمن فيهم السود والأمريكيون من أصل أفريقي، والآسيويون وسكان جزر المحيط الهادئ، والأمريكيون من أصل لاتيني، والأمريكيون الأصليون، وسكان ألاسكا الأصليون. يشمل شبكات، ومنظمات، وأدلة، وتطبيقات، وبودكاست، وغيرها.
موارد الصحة العقلية للآباء
- دليل الوالدين للصحة العقلية في مرحلة الطفولةمجموعة أدوات شاملة للآباء. تتضمن معلومات عن علامات التحذير، وأوراق عمل، وقوائم مراجعة، ومعلومات أخرى لمساعدة الآباء على تعزيز قدراتهم لدعم الصحة النفسية لأطفالهم.
- شبكة الآباء ذوي العقل المتوازن:يرشد الأسر التي تربي أطفالًا ومراهقين يعانون من اضطرابات المزاج إلى الإجابات والدعم والاستقرار الذي يبحثون عنه.
- مركز موارد الأسرة التابع لمعهد تشايلد مايند:معلومات لمساعدة الآباء على دعم الأطفال الذين يعانون من مشاكل في الصحة العقلية أو السلوك أو التعلم.
- دليل معهد تشايلد مايند الكامل للحصول على رعاية جيدةيقدم معلومات حول تحديد ما إذا كان الطفل بحاجة إلى المساعدة، والتشخيص، وخيارات العلاج، ومواضيع رئيسية أخرى. متوفر باللغتين الإنجليزية والإسبانية.
- منظمة أطفال أصحاءصفحة الصحة النفسية للآباء والأمهات تتضمن عشرات المقالات التي تتناول قضايا تتعلق بمناقشة المشكلات الصعبة مع الأطفال، وديناميكيات الأسرة والتكيف، ومساعدة الأطفال على التعامل مع التوتر، وغيرها. الموقع برعاية الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP).
- منظمة: دليل الوالدين للاكتئاب لدى المراهقين:يشارك كيفية التعرف على أعراض الاكتئاب لدى المراهقين.
- موارد الصحة العقلية للآباء:مجموعة من موارد الصحة العقلية للآباء والأمهات، بما في ذلك الأبوة والأمومة والمدرسة، وتحديد الصراعات المتعلقة بالصحة العقلية لدى الأطفال، والمساعدة في المنزل: نصائح للآباء والأمهات، وأكثر من ذلك بكثير.
- موارد الصحة العقلية لآباء المراهقين والشباب: الموارد من جمعية صحة المراهقين والطب، بما في ذلك الموارد عبر الإنترنت للآباء، وشبكات الصحة العقلية، وأدلة علاج الصحة العقلية، ومحدد خدمات العلاج.
- الاتحاد الوطني للأسر المعنية بالصحة العقلية للأطفال:تركز هذه المنظمة على قضايا الأطفال والشباب الذين لديهم احتياجات عاطفية أو سلوكية أو صحية عقلية وأسرهم.
- المعهد الوطني للصحة العقلية:يوفر الموقع أدلة وكتيبات موجهة للآباء والأمهات.
- الخط الساخن الوطني للآباء:1-855-427-2736 يوفر الدعم العاطفي للآباء ومقدمي الرعاية من محامٍ مدرب.
- الآباء والعائلات:يساعد موقع SAMHSA هذا على الوصول إلى الموارد للعائلات والمنظمات العائلية التي تدعم التعافي الصحي السلوكي والمرونة للأطفال والشباب والبالغين.
- دليل الأدوية للآباء والأمهات لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والاضطراب ثنائي القطب، والاكتئابثلاثة أدوية للآباء لمساعدة الآباء على التعرّف على العلاجات الفعّالة للأطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطرابات نفسية مختلفة. متوفر لدى الجمعية الأمريكية لعلم النفس والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والمراهقين.
موارد للمعلمين للعناية الذاتية والصحة العقلية والعاطفية
- الحياة والرفاهية، نحن المعلمون:صفحة مواضيع مختارة من مقاطع الفيديو والمقالات والأدوات التي تركز على تنشيط المعلمين وإلهامهم للعيش بشكل أكثر صحة.
- صفحة الويب الخاصة بالرابطة الوطنية لعلماء النفس المدرسيين (NASP):رعاية مقدمي الرعاية: إرشادات للمسؤولين وفرق الأزمات.
- موارد NEA حول الرعاية الذاتية:تدريبات وندوات عبر الإنترنت لمحترفي دعم التعليم للمساعدة في تجنب الإرهاق، والاستماع إلى جسدك، وممارسة مهارات العافية.
- ندوة عبر الإنترنت للجمعية الوطنية للتعليمتجنب الإرهاق: كيف تتخلص من نفسك؟ هذه هي الخطوة الأولى نحو تلبية احتياجات الطلاب. استراتيجيات للعناية الذاتية تساعد في التغلب على التوتر المزمن الذي يعاني منه العديد من متخصصي دعم التعليم.
- إدارة الضغوط للمعلمين: دليل استباقي هذا الكتاب مثالي للاستخدام في ورش عمل المعلمين. يُقدّم مهارات أساسية للتأقلم وحل المشكلات لإدارة ضغوطات الفصل الدراسي اليومية.
- بودكاست مساعدة المعلمين:تركز الحلقات على الدعم الاجتماعي والعاطفي للمعلمين من خلال المناقشات التي يقودها المضيفان والمعلمان جون هاربر وماندي فرويلش.
- التدريس مع مراعاة الصحة العقلية: مجموعة على الفيسبوك تقدم الدعم في مجال الصحة النفسية للمعلمين الذين يتعاملون يوميا مع الشباب.
- غرفة المعلمين تقدم: بودكاست العناية الذاتية للمعلم: تتميز هذه السلسلة بالمعلمين والإداريين الذين يشاركون كيف تبدو الرعاية الذاتية بالنسبة لهم.
مجموعات أدوات المنطقة والمدرسة والمعلم
- العودة إلى المدرسة: بناء مجتمع للتواصل والتعلم:مجموعة أدوات للمعلمين وأنشطة صفية للمساعدة في وضع الأساس لمجتمع متأمل ومهتم في الأيام الأولى من العام الدراسي.
- شراكات فعّالة بين المدرسة والمجتمع المحلي لدعم الصحة النفسية في المدرسة:وثيقة من NASP (الجمعية الوطنية لعلماء النفس المدرسيين) تناقش الخلفية والعناصر الرئيسية وخطوات العمل لبناء شراكات مجتمعية فعالة.
- إشراك أولياء الأمور لدعم الصحة العقلية والعاطفية للطلاب:مجموعة أدوات تم إنشاؤها للمساعدة في زيادة وعي الوالدين بشأن ارتباط المدرسة ودورها في دعم الصحة العقلية والعاطفية للطلاب، ولماذا تعد مشاركة الأسرة داخل المدرسة وخارجها مهمة.
- تنفيذ دعم الصحة النفسية في المدارس: أفضل الممارسات في العمل:دليل شامل من المركز الوطني لبيئات التعلم الداعمة الآمنة لمساعدة المدارس على الاستجابة لقضايا الصحة السلوكية المتزايدة لدى الطلاب.
- مجموعة أدوات الصحة العقلية الأمريكية: مصادر قابلة للتنزيل للأفراد والمنظمات للمساعدة في التخطيط لرفع مستوى الوعي بالصحة العقلية (شهر مايو هو شهر الصحة العقلية).
- موارد الصحة العقلية للمدارس:يوفر موقع مشروع تسجيل الوصول معلومات عامة، ومحادثات مع خبراء حول قضايا الصحة العقلية للطلاب، وأدوات الفصل الدراسي، وأدوات للآباء، ومدونة للصحة العقلية.
- أدوات فحص الصحة العقلية:توفر منظمة الصحة العقلية الأمريكية الموارد حول كيفية وأسباب إجراء فحوصات الصحة العقلية في المدارس، بما في ذلك إرشادات المناهج الدراسية.
- الجمعية الوطنية لعلماء النفس المدرسيين (NASP): يوفر موارد للمراهقين والعائلات والمدارس، بما في ذلك المواد القابلة للتنزيل.
- منع انتحار الشباب: نصائح للآباء والمعلمين, احفظ صديقًا: نصائح للمراهقين لمنع انتحار الشباب، من NASP.
- منع الانتحار: مجموعة أدوات للمدارس الثانوية:يساعد هذا المورد التابع لإدارة خدمات إساءة استعمال المواد والصحة العقلية (SAMSHA) المناطق على تصميم وتنفيذ برامج الصحة والوقاية من الانتحار.
- أفضل ممارسات الصحة النفسية في المدارس الوطنية والمشاريع ذات الصلة:وحدات إرشادية ومقاطع فيديو للتنفيذ لمساعدة الولايات والمناطق والمدارس على تعزيز الصحة العقلية الشاملة في المدارس؛ تتضمن أدلة المدربين والمشاركين والمزيد لقادة المناطق، وخدمات الطلاب، ووكالات الصحة السلوكية المجتمعية، ومناصري الأسرة، وأصحاب المصلحة الآخرين في المدرسة.
- توفير خدمات الصحة النفسية في المدارس:عرض تقديمي يناقش MTSS، وتدخل الطلاب، والتعاون، والأدوات والاستراتيجيات.
- مجموعة أدوات SAMHSA:تساعد هذه الموارد من إدارة الصحة النفسية وإساءة استخدام المواد (SAMHSA) من يخططون لفعالية ضمن فعاليات الأسبوع الوطني للوقاية (7-13 مايو 2023). كما تتضمن موارد لمساعدة الشباب في: قضايا تعاطي المخدرات.
- مجموعة أدوات حملة منع الانتحار:تقدم الجمعية الأمريكية لطب الأطفال نشرات حقائق ورسوم بيانية ومقاطع فيديو ومواد أخرى للآباء والمدارس والأطباء والمجتمع، منع الانتحار: معلومات للمسؤولين وفرق الأزمات
اتخذ إجراءً في شهر مايو خلال شهر الصحة العقلية
انشر الوعي. شارك المعلومات. ابحث عن الموارد. سواءً كنت طالبًا من أي عمر في أي مجتمع، أو ولي أمر، أو معلمًا، أو مديرًا مدرسيًا، فقد حان الوقت للتحرك. نتفق جميعًا على أن تعزيز الوعي بالصحة النفسية في مجتمعاتنا خطوة حاسمة في الحد من الوصمة، وتشجيع الناس على طلب المساعدة، وبناء مجتمعات مترابطة ومهتمة تدعم جميع من يعانون من مشاكل الصحة النفسية.
مع تعدد طرق البحث عن المعلومات، والحصول على المساعدة، وتجنب الأزمات، يمكننا جميعًا المساهمة في مساعدة أنفسنا، وطلابنا، ومقدمي الرعاية، وعائلاتنا، وأقراننا، وزملاء العمل. فلنغتنم شهر الصحة النفسية لنتعلم المزيد عن كيفية رصد العلامات التحذيرية، ودعم الطلاب المعرضين للخطر والتدخل معهم، ووضع سياسات فعّالة للصحة النفسية تُحسّن بيئات التعلم، وتُعزز صحة مجتمعاتنا المدرسية.
تُساعد الأدوات المُيسّرة المُزوّدة بتقنيات الهاتف المحمول والإنترنت المُعلّمين على تحسين صحتهم النفسية والعاطفية والجسدية، مما يُساعد الطلاب على التعلّم بشكل أفضل وعيش حياة أفضل، الآن ومع انتقالهم إلى مرحلة البلوغ. تُقدّم STOPit Solutions تطبيقًا جوالًا يُساعد على مركزية موارد الصحة النفسية والأزمات، وتحديد مواقعها، وزيادة إمكانية الوصول إليها في مجتمعك. معًا، نُحدث فرقًا!
