في عام 2019، ظهرت إحصائية صادمة: أصبح الانتحار هو السبب الرئيسي للوفاة. السبب الرئيسي الثاني تُعتبر معدلات الوفاة بين الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و24 عامًا في الولايات المتحدة الأمريكية مرتفعة للغاية. إذا عزلنا هذه المشكلة وعالجناها على حدة، فسنرتكب خطأً فادحًا. يرتبط هذا التوجه المُقلق ارتباطًا وثيقًا بقضايا أخرى منتشرة، بما في ذلك التنمر والعنف المدرسي. تُشكل العلاقة بين هذه العوامل الثلاثة - الانتحار والتنمر والعنف بين الطلاب - شبكةً مُعقدةً ومتشابكةً بشكلٍ فريد. لكل عنصرٍ طريقةٌ في التأثير على العناصر الأخرى وتفاقمها، مما يجعل من الصعب (إن لم يكن من المستحيل) التركيز على عنصرٍ واحدٍ منها فقط في كل مرة.
غالبًا ما تُشكّل هذه المشكلات الثلاث حلقةً مفرغة، حيث تُسهم مشكلةٌ ما في مشكلةٍ أخرى أو تُفاقمها. على سبيل المثال، قد تُراود طالبٌ مُتنمّرٌ أفكارٌ انتحارية، بينما قد يلجأ آخر إلى العنف كطريقةٍ خاطئةٍ للتعامل مع صدمة التنمّر. إذا لم تُعالج هذه المشكلات بشكلٍ صحيح، فإنّ كلًّا منها غالبًا ما يُؤدّي مباشرةً إلى تفاقم المشكلات الأخرى، مما يُفاقم الوضع ويُصعّبه.
ستستكشف هذه المقالة العلاقة بين هذه القضايا المُقلقة والمُعقدة. لنبدأ بدراسة تأثيرها على الصحة النفسية للطلاب، ونستعرض أفضل الحلول لخلق بيئات مدرسية أكثر أمانًا ودعمًا.
العلاقة بين التنمر والانتحار
يُعدّ التنمّر، سواءً كان شخصيًا أو عبر الوسائل الرقمية، عاملًا رئيسيًا في التحديات النفسية والعاطفية لدى المراهقين. فهو يخلق بيئةً سامةً يشعر فيها الضحية بالعزلة والعجز والحصار. وغالبًا ما يؤدي ذلك إلى الاكتئاب والقلق واضطرابات عاطفية أخرى. كما أن ضحايا التنمّر أكثر عرضة بكثير لتكوين أفكار انتحارية. ووفقًا للتقارير، يُعدّ التنمّر والتنمّر الإلكتروني من أبرز مخاوف الآباء، مع 62% الاستشهاد التنمر كمشكلة كبيرة بالنسبة لأطفالهم.
قد يدفع التأثير العاطفي للتنمر الطلاب إلى إيذاء أنفسهم والتفكير في الانتحار. يذاكر من بين السلوكيات المرتبطة بالانتحار لدى الشباب، وُجد أن ضحايا التنمر الإلكتروني أكثر عرضة بشكل ملحوظ لخطر تطوير ميول انتحارية. ويعود ذلك إلى الطبيعة الساحقة للتنمر، التي لا تُدمر تقدير الذات فحسب، بل تخلق أيضًا بيئة يشعر فيها الضحايا بأنهم لا يملكون مفرًا. علاوة على ذلك، يؤدي التنمر إلى زيادة التوتر والصدمات النفسية، والتي قد تُؤدي إلى أزمات نفسية إذا لم تُعالج.
وفي حالة الطلاب الذين يعانون من انجذاب نحو الجنس نفسه أو اضطراب الهوية الجنسية، فإن آثار التنمر قد تكون أكثر خطورة. بحث يُشير هذا إلى أنهم يتأثرون بشكل غير متناسب بالتنمر والمضايقة والعنف، مما يزيد من خطر انتحارهم. تقرير ما يقرب من 42% يعانون من أفكار انتحارية خطيرة، مما يجعلهم من أكثر الفئات ضعفاً عندما يتعلق الأمر بالتنمر وتحديات الصحة العقلية.
دور العنف المدرسي
في حين أن التنمر قد يؤدي إلى ردود فعل داخلية كالأفكار الانتحارية، فإنه يُسهم أيضًا في ظهور أشكال خارجية من العنف، بما في ذلك التعبير عن العنف ضد الطلاب الآخرين. قد يلجأ الطلاب المتنمر عليهم إلى أعمال انتقامية، قد تكون نتائجها مأساوية أحيانًا. ويعود تزايد حوادث إطلاق النار في المدارس وغيرها من حوادث العنف جزئيًا إلى الطلاب الذين كانوا ضحايا بالفعل. في كثير من الحالات، كان لمرتكبي العنف المدرسي تاريخ من التعرض للتنمر أو الشعور بالتهميش من قبل أقرانهم.
هذه الطبيعة الدورية للتعرض للتنمر والعدوان تُبرز مدى الترابط الوثيق بين التنمر والانتحار والعنف المدرسي. فالطالب الذي يتعرض للتنمر اليوم قد يصبح معتديًا غدًا، أو للأسف، ضحيةً له. انتحارولهذا السبب فإن التدخلات المبكرة مهمة للغاية.
يُعدّ العنف والانتحار من أعراض مشاكل الصحة النفسية العميقة في البيئة المدرسية. غالبًا ما يعاني الطلاب الذين يمارسون العنف من صدمات نفسية وتوتر وعزلة لم تُعالَج. تُشكّل تحديات مثل القلق والاكتئاب، التي تتفاقم بسبب التنمر، مزيجًا متقلبًا قد يؤدي إلى إيذاء النفس والهجوم على الآخرين.
علاوة على ذلك، تطبيع تنمر يمكن للسلوكيات داخل المدرسة أن تُهيئ بيئةً تُعزز صراعاتٍ أشد خطورة. وكثيرًا ما تتفاقم ثقافة العدوان الجامح، مما يؤدي إلى تزايد حوادث الاعتداء الجسدي والتهديدات، وحتى استخدام الأسلحة في المدرسة.
الصحة النفسية والبيئة المدرسية
تتطلب معالجة العلاقة بين التنمر والانتحار والعنف المدرسي نهجًا شاملًا للصحة النفسية داخل المدارس. أصبحت المدارس بشكل متزايد أماكن تتصدر فيها مشاكل الصحة النفسية الاهتمامات. ويُنظر الآن إلى التوتر والاكتئاب والقلق على أنها عوائق رئيسية أمام التعلم.
بحث تشير الدراسات إلى أن التدخل المبكر وتعزيز الصحة النفسية يمكن أن يُسهما بشكل كبير في الوقاية من الانتحار والعنف المدرسي. وتُعدّ البرامج التي تُركز على بناء مهارات التأقلم، وتحسين ضبط الانفعالات، وتقديم الدعم للطلاب أمرًا بالغ الأهمية. وتُعدّ أدوات مثل نظام الإبلاغ المجهول (ARS) من STOPit ومنصة HELPme أمثلةً على كيفية قدرة المدارس على معالجة هذه المشكلات بشكل استباقي، من خلال توفير طريقة آمنة للطلاب لمواجهة التنمر، وتلقي مناهج وموارد داعمة، والتواصل مع أخصائيي الصحة النفسية.
لقد أثبتت منصات STOPit فعاليتها في التخفيف من حالات التنمر والعنف، فضلاً عن تقليل عدد المطالبات يتعلق بهذه القضايا. وهذا يؤكد أهمية توفير سُبُل للطلاب للإبلاغ عن السلوكيات الضارة دون خوف من ردود فعل سلبية. عند تشجيع الشباب على التواصل اتخاذ المبادرة وفي التعامل مع مواقفهم، يمكن للمدارس تشجيعهم على معالجة المخاوف المتعلقة بالصحة العقلية قبل أن تتفاقم إلى أفكار انتحارية أو أعمال عنف.
الحلول واستراتيجيات الوقاية
لمكافحة قضايا التنمر المترابطة، انتحارفي ظلّ العنف المدرسي، يُعدّ النهج متعدد الجوانب الأكثر فعالية. إليكم بعض الاستراتيجيات الملموسة التي يُمكن للمدارس والمعلمين والطلاب تطبيقها:
- برامج شاملة لمكافحة التنمر: تطبيق برامج قائمة على الأدلة لمكافحة التنمر، تشمل جميع أفراد المجتمع المدرسي. ينبغي أن تركز هذه البرامج على بناء ثقافة الاحترام والتعاطف والشمول.
- تعليم الرعاية العقلية: دمج تعليم الصحة العقلية في المناهج الدراسية لمساعدة الطلاب على فهم عواطفهم وصحتهم العقلية والتعرف عليها وإدارتها.
- أنظمة دعم الأقران: إنشاء مجموعات دعم الأقران أو برامج الإرشاد حيث يمكن للطلاب الأكبر سنا تقديم التوجيه والدعم للطلاب الأصغر سنا.
- تدريب المعلمين: توفير تدريب مستمر للمعلمين والموظفين حول التعرف على علامات التنمر، والقضايا العاطفية المزعجة، والعنف المحتمل.
- أنظمة الاتصالات السرية: تنفيذ أنظمة اتصال مجهولة للسماح للطلاب بمناقشة مخاوفهم دون خوف من الانتقام.
- خدمات الاستشارة: التأكد من أن خدمات الإرشاد المناسبة متاحة ويمكن الوصول إليها بسهولة لجميع الطلاب.
- مشاركة الوالدين: إشراك الوالدين في المبادرات المدرسية وتوفير الموارد لمساعدتهم في دعم الصحة العقلية لأطفالهم في المنزل.
- برامج تدريب العافية: دمج البرامج اللامنهجية لمساعدة الطلاب على تطوير المهارات الحياتية الأساسية مثل الوعي الذاتي وإدارة الذات واتخاذ القرارات المسؤولة.
- فرق التدخل في الأزمات: تشكيل فرق تدخل في الأزمات مدربة على الاستجابة السريعة والفعالة لحالات الطوارئ المتعلقة بالصحة العقلية ومواقف العنف المحتملة.
- المسوحات المناخية المنتظمة: إجراء مسوحات منتظمة لمناخ المدرسة لتقييم انتشار التنمر، والقضايا العقلية والعاطفية، ومخاوف السلامة المدرسية.
كسر الدورة
العلاقة بين الانتحار والتنمر والعنف المدرسي بين الطلاب علاقة تعزيز متبادل. يمكن أن يؤدي التنمر إلى ضائقة نفسية شديدة، مما يزيد من احتمالية الأفكار الانتحارية والسلوكيات العنيفة. ومع ذلك، يمكننا كسر هذه الحلقة المفرغة بتطبيق استراتيجيات شاملة التي تعالج الصحة العقلية، وتطور ثقافة مدرسية إيجابية، وتوفر أنظمة دعم للطلاب.
إن قضايا التنمر والانتحار والعنف المدرسي المتشابكة ليست مستعصية على الحل. إنها تتطلب اهتمامنا الجماعي والتزامنا وعملنا. كل خطوة نتخذها نحو خلق بيئة أكثر أمانًا وراحةً بيئات مدرسية داعمة لديه القدرة على إنقاذ الأرواح وتشكيل مستقبل أكثر إشراقا.
نحن نشجع قراءنا على الدعوة إلى برامج العافية الشاملة في مدارسكم المحلية، ودعم مبادرات مكافحة التنمر، والأهم من ذلك، أن تكونوا حضوراً حنوناً ومنتبهاً في حياة الشباب من حولكم.
يبدأ طريق التغيير بكل واحد منا، باتخاذ خطوات صغيرة ولكنها مهمة نحو مستقبل يشعر فيه كل طالب بالتقدير والحماية والقدرة على تحقيق إمكاناته الكاملة.
