Statistikken er alarmerende og umulig å ignorere. Ungdomsselvmord har blitt en av vår tids største helsekriser, med tragiske konsekvenser som rammer skoler over hele landet. Ifølge nyere data står personer i alderen 10–24 år nå for 15% av alle selvmord – overstiger 7000 dødsfall årlig. Dette gjør selvmord til den nest hyppigste dødsårsaken blant studenter, med tall som er spesielt høye blant understøttede minoritetsgrupper.
Dette er ikke bare tall. Dette er barn vi alle bryr oss dypt om. Selvmordsraten blant barn og tenåringer fortsetter å stige i et alarmerende tempo:
- Selvmord blant ungdom i alderen 10 til 24 år forårsaker omtrent 11 dødsfall per 100 000 personer i den aldersgruppen.
- Mellom 2008 og 2018 var selvmordsraten blant 13- og 14-åringer landsdekkende mer enn doblet
- Mer enn 20 prosent av tenåringer har seriøst vurdert selvmord, med betydelig økte priser spesielt for jenter på videregående skole.
Som lærere og foreldre må vi ta tak i denne krisen direkte. Å skape bevissthet er et kritisk første skritt, etterfulgt av å implementere effektive strategier for å gi støtte til selvmordstruende ungdom og utvikle omfattende verktøy som når elevene før de når et krisepunkt.
Lærernes rolle i psykisk velvære for unge
Lærere er i en unik posisjon til å gjøre en forskjell i denne krisen. Når man skaper fysisk tryggere, kulturelt aksepterende og følelsesmessig trygge skoler, kan lærere og administratorer aktivt redusere risikoen av ungdoms selvmord. Jo mer vi normaliserer diskusjoner rundt psykiske helseproblemer og samarbeider med lokalsamfunnseksperter og organisasjoner, desto mer effektivt kan vi hjelpe elever med å håndtere det enestående stresset de opplever.
Godt utformede programmer for selvmordsbevissthet og -forebygging gir lærere mulighet til å være proaktive i sin innsats. Skoler kan ta meningsfulle skritt mot intervensjon og støtte ved å gjenkjenne risikofaktorer og varseltegn. Dette inkluderer:
- Opplæring av ansatte til å gjenkjenne varseltegn (fire av fem tenåringer som dør av selvmord viser varseltegn)
- Å skape omsorgsfulle miljøer der elevene føler seg trygge på å uttrykke sine utfordringer
- Implementering av kriseintervensjonsprogrammer som gir umiddelbar støtte
- Prioritering av ungdoms psykiske helse i ressursfordelingen
- Samarbeide med eksterne fagfolk for å utvide tilgangen til behandling
STOPits hjemmeløsninger tilbyr en verdifull ressurs for skoler som ønsker å forbedre støttesystemene sine. Deres teknologi for elevrapportering samler en rekke selvmordssaker. forebygging ressurser på én lett tilgjengelig plattform, slik at elevene kan få hjelp direkte fra smarttelefonene sine når de trenger det som mest.
Viktige ressurser for hjelp til ungdom i faresonen
Selv om det finnes mange ressurser tilgjengelig for å støtte ungdom i krise, er det avgjørende å ha dem organisert og lett tilgjengelige. Her er noen av de mest verdifulle ressursene lærere og foreldre bør ha for hånden:
Døgnåpne krisetelefoner:
- 988 Selvmords- og krisetelefon: Ring eller send SMS til 988 eller besøk 988lifeline.org gratis, døgnåpen og konfidensiell støtte
- Krisetekstlinje: Send HJEM til 741741 for å få kontakt med SAMSHA rådgivere når som helst.
- Tenåringslivslinje: Ring 1-800-248-8336 (døgnet rundt) eller send en SMS (åpningstidene varierer) for krisestøtte eller rådgivning fra likemenn. TeenLifeline.
Støtte og henvisninger innen psykisk helse:
- NAMI hjelpelinje: Få informasjon og støtte ved å ringe 1-800-950-NAMI (6264), sende SMS med «hjelpelinje» til 62640, eller chatte på nettTilgjengelig mandag–fredag, kl. 10.00–22.00 ET.
- Søker etter behandlingstjenester for atferdshelse: Finn behandlingsfasiliteter for psykiske helseproblemer på Finnbehandling.Samhsa.gov.
- Mental helse Amerika: Ring 800-969-NMHA (6642) for henvisninger til lokale psykiske helsetjenester anbefalt av MHA.
Utdanningsressurser:
- Forebygging av selvmord: Et verktøysett for videregående skoler: SAMHSAs ressurs hjelper distrikter med å utforme velværeprogrammer.
- Amerikansk stiftelse for selvmordsforebygging: AFSP tilbyr bistand til ulike lokalsamfunn.
- Nasjonalt institutt for psykisk helse: NIHM tilbyr gratis brosjyrer og delbart materiale.
Samarbeider med teknologi
En av de største utfordringene med å tilby krisestøtte til studenter er å sørge for at passende verktøy og informasjon er lett tilgjengelig når det trengs. STOPits innovative tilnærming dekker dette ved å konsolidere kritiske ressurser i deres rapporteringsløsninger for studenter, som kan nås når som helst og hvor som helst.
Disse teknologiske løsningene inkluderer funksjoner som:
- Direkte tilgang til krisetelefonnumre
- Tilkobling til teleterapi-tjenester
- Opplæringsressurser om mental velvære
- Konfidensielle kommunikasjonslinjer
Utdanningsinstitusjoner kan forbedre sin evne til å gi rettidig støtte til studenter i krise betydelig ved å implementere STOPits løsninger. Denne teknologidrevne tilnærmingen møter studentene der de er – på enhetene sine – noe som gjør det mye mer sannsynlig at de vil ta kontakt når de trenger omsorg.
Utover bevissthet: Å skape mentale velvære-helligdommer
De selvmordskrise Å møte ungdommen vår er ikke bare et problem som må løses. Det er en mulighet til å fundamentalt tenke nytt om hvordan vi støtter unge hjerter og sinn. Mer konvensjonelle tilnærminger behandler ofte mental helse som atskilt fra generell velvære, men virkeligheten er langt mer integrert. Hvert klasserom, hvert hjem og hvert digitale rom elevene våre bor i kan enten bidra til å styrke eller svekke deres følelse av motstandskraft.
Hva om vi ikke tilnærmet oss unges psykiske velvære som et krisehåndteringssystem, men som en kontinuerlig dyrking av psykologiske fristeder? Dette ville være rom – både fysiske og digitale – der elever føler seg virkelig sett, der sårbarhet møtes med styrke, og der det å be om hjelp er like naturlig som å be om leksehjelp.
STOPits plattformer representerer denne integrerte tilnærmingen, og erkjenner at støtte til selvmordstruede ungdommer må vevdes sømløst inn i elevenes hverdag. Ved å bokstavelig talt legge omfattende verktøy for mental helse i elevenes hender, erkjenner vi at støtte for mental helse ikke er noe atskilt fra utdanning. Det er en viktig del av det.
Tilby studenter effektive ressurser
Som lærere, foreldre og medlemmer av lokalsamfunnet må vår forpliktelse strekke seg utover bevisstgjøringskampanjer og krisehåndtering. Vi må forplikte oss til å bygge bærekraftige systemer som fremmer mental velvære hver dag, og gjøre støtte til mental velvære like tilgjengelig og stigmafritt som ressurser for fysisk helse. Først da kan vi virkelig ta tak i de underliggende årsakene til ungdoms selvmord og skape lokalsamfunn der alle barn har de beste utdanningsmulighetene som er tilgjengelige for dem.
Spørsmålet er ikke om vi har nok ressurser. Spørsmålet er om vi har mot til å tenke nytt om hvordan disse ressursene leveres. Med innovative løsninger som STOPits støttesystemer har vi verktøyene. Nå trenger vi visjonen til å bruke dem ikke bare for å forhindre tragedier, men for å dyrke ekte velvære for hver elev i vår omsorg.
