الإحصاءات مُقلقة ولا يُمكن تجاهلها. أصبح انتحار الشباب إحدى أكبر الأزمات الصحية في عصرنا، وله عواقب وخيمة على المدارس في جميع أنحاء البلاد. ووفقًا لبيانات حديثة، يُمثل الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و24 عامًا الآن 15% من بين جميع حالات الانتحار، يتجاوز عدد الوفيات 7000 حالة وفاة سنويًا. هذا يجعل الانتحار ثاني أكبر سبب للوفاة بين الطلاب، مع ارتفاع هذه الأرقام بشكل خاص بين الأقليات التي تعاني من نقص الدعم.
هذه ليست مجرد أرقام. هؤلاء أطفالٌ نهتم بهم جميعًا اهتمامًا بالغًا. معدل انتحار الأطفال والمراهقين في ازديادٍ مُقلق.
- يتسبب الانتحار بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 24 عامًا في حوالي 11 حالة وفاة لكل 100000 شخص في هذه الفئة العمرية
- بين عامي 2008 و2018، ارتفع معدل الانتحار بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و14 عامًا على مستوى البلاد بأكثر من مضاعفة
- أكثر من 20 بالمئة من المراهقين فكروا جديا في الانتحار، مع وجود نسبة كبيرة زيادة الأسعار للفتيات في المدارس الثانوية على وجه الخصوص.
بصفتنا معلمين وأولياء أمور، يجب علينا مواجهة هذه الأزمة بشكل مباشر. يُعدّ نشر الوعي خطوةً أولى بالغة الأهمية، يليها تطبيق استراتيجيات فعّالة لدعم الشباب الذين يفكرون في الانتحار، وتطوير أدوات شاملة تصل إلى الطلاب قبل أن يصلوا إلى مرحلة الأزمة.
دور المعلمين في توفير الصحة النفسية للشباب
يتمتع المعلمون بمكانة فريدة تُمكّنهم من إحداث فرق في هذه الأزمة. فعند إنشاء مدارس أكثر أمانًا ماديًا وتقبلًا ثقافيًا وأمنًا عاطفيًا، يمكن للمعلمين والإداريين تقليل المخاطر بشكل فعال كلما عززنا النقاشات حول قضايا الصحة النفسية وتعاونّا مع خبراء المجتمع والمنظمات، زادت فعالية مساعدتنا للطلاب على إدارة الضغوط النفسية غير المسبوقة التي يواجهونها.
تُمكّن برامج التوعية والوقاية من الانتحار المُصمّمة جيدًا المُعلّمين من اتخاذ إجراءات استباقية في جهودهم. ويمكن للمدارس اتخاذ خطوات فعّالة نحو التدخل والدعم من خلال تحديد عوامل الخطر وعلامات التحذير. ويشمل ذلك:
- تدريب الموظفين على التعرف على علامات التحذير (أربعة من خمسة المراهقون الذين يموتون منتحرين يظهرون علامات تحذيرية)
- خلق بيئات داعمة حيث يشعر الطلاب بالأمان للتعبير عن صراعاتهم
- تنفيذ برامج التدخل في الأزمات التي توفر الدعم الفوري
- إعطاء الأولوية للصحة النفسية للشباب في تخصيص الموارد
- التعاون مع متخصصين خارجيين لتوسيع نطاق الوصول إلى العلاج
تُقدم حلول STOPit المنزلية موردًا قيّمًا للمدارس التي تسعى إلى تحسين أنظمة الدعم لديها. تجمع تقنية الإبلاغ عن حالات الانتحار بين العديد من وقاية الموارد في منصة واحدة يسهل الوصول إليها، مما يسمح للطلاب بالحصول على المساعدة مباشرة من هواتفهم الذكية عندما يحتاجون إليها.
الموارد الأساسية لمساعدة الشباب المعرضين للخطر
رغم توفر العديد من الموارد لدعم الشباب في أوقات الأزمات، إلا أن تنظيمها وسهولة الوصول إليها أمر بالغ الأهمية. إليكم بعضًا من أهم الموارد التي ينبغي على المعلمين وأولياء الأمور امتلاكها:
خطوط الأزمات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع:
- 988 خط الحياة للانتحار والأزمات: اتصل أو أرسل رسالة نصية على الرقم 988 أو قم بزيارة 988lifeline.org للحصول على دعم مجاني وسرّيّ على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
- خط نص الأزمة: أرسل رسالة نصية تحتوي على HOME إلى 741741 للتواصل مع سامشا المستشارين في أي وقت.
- خط حياة المراهقين: اتصل على الرقم 1-800-248-8336 (على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع) أو أرسل رسالة نصية (تختلف الساعات) للحصول على الدعم في حالات الأزمات أو المشورة بين الأقران خط حياة المراهقين.
دعم الصحة العقلية والإحالات:
- خط المساعدة NAMI: احصل على المعلومات والدعم عن طريق الاتصال بالرقم 1-800-950-NAMI (6264)، أو إرسال رسالة نصية تحتوي على "خط المساعدة" إلى 62640، أو الدردشة عبر الإنترنتمتوفر من الاثنين إلى الجمعة، من الساعة 10 صباحًا حتى 10 مساءً بالتوقيت الشرقي.
- موقع خدمات علاج الصحة السلوكية: ابحث عن مرافق العلاج لمشاكل الصحة العقلية في FindTreatment.Samhsa.gov.
- الصحة العقلية أمريكا: اتصل على 800-969-NMHA (6642) للحصول على إحالات إلى خدمات دعم الصحة العقلية المحلية الموصى بها وزارة الإسكان.
الموارد التعليمية:
- منع الانتحار: مجموعة أدوات للمدارس الثانوية: موارد SAMHSA يساعد المناطق على تصميم برامج العافية.
- المؤسسة الأمريكية للوقاية من الانتحار: أفسب يقدم المساعدة للمجتمعات المتنوعة.
- المعهد الوطني للصحة العقلية: المعهد الوطني للصحة العقلية يوفر كتيبات مجانية ومواد قابلة للمشاركة.
جمع الدعم مع التكنولوجيا
من أكبر التحديات التي تواجه تقديم الدعم للطلاب في أوقات الأزمات هو ضمان توافر الأدوات والمعلومات المناسبة عند الحاجة. ويغطي نهج STOPit المبتكر هذا التحدي من خلال دمج الموارد الأساسية في حلول إعداد التقارير الطلابية، والتي يمكن الوصول إليها في أي وقت ومن أي مكان.
تتضمن هذه الحلول التكنولوجية ميزات مثل:
- الوصول المباشر إلى الخطوط الساخنة للأزمات
- الاتصال بخدمات teletherapy
- الموارد التعليمية حول الصحة العقلية
- خطوط الاتصال السرية
يمكن للمؤسسات التعليمية تحسين قدرتها على تقديم الدعم في الوقت المناسب للطلاب في حالات الأزمات بشكل ملحوظ من خلال تطبيق حلول STOPit. هذا النهج القائم على التكنولوجيا يُلبي احتياجات الطلاب أينما كانوا - على أجهزتهم - مما يزيد من احتمالية... تواصل معنا كلما احتاجوا إلى الرعاية.
ما وراء الوعي: إنشاء ملاذات للصحة العقلية
ال أزمة الانتحار إن مواجهة شبابنا ليست مجرد مشكلة تحتاج إلى حل، بل هي فرصة لإعادة تصور جذري لكيفية دعمنا لقلوب وعقول الشباب. غالبًا ما تُعامل المناهج التقليدية الصحة النفسية على أنها منفصلة عن العافية العامة، لكن الواقع أكثر تكاملًا. فكل فصل دراسي، وكل منزل، وكل مساحة رقمية يسكنها طلابنا يمكن أن تُعزز أو تُضعف شعورهم بالانتماء. صمود.
ماذا لو تعاملنا مع الصحة النفسية للشباب ليس كنظام لإدارة الأزمات، بل كتنمية مستمرة للملاذات النفسية؟ ستكون هذه مساحات - مادية ورقمية - يشعر فيها الطلاب بأنهم مرئيون حقًا، حيث تُقابل نقاط ضعفهم بالقوة، ويكون طلب المساعدة فيها أمرًا طبيعيًا كطلب المساعدة في الواجبات المنزلية.
تُجسّد منصات STOPit هذا النهج المتكامل، مُدركةً أن دعم الشباب المُنتحرين يجب أن يُدمج بسلاسة في نسيج الحياة اليومية للطلاب. وبوضع أدوات الصحة النفسية الشاملة بين أيدي الطلاب، نُدرك أن دعم الصحة النفسية ليس منفصلاً عن التعليم، بل هو جزءٌ أساسي منه.
تزويد الطلاب بالموارد الفعالة
بصفتنا معلمين وأولياء أمور وأفرادًا في المجتمع، يجب أن يتجاوز التزامنا حملات التوعية والاستجابة للأزمات. يجب أن نلتزم ببناء أنظمة مستدامة تُعنى بالصحة النفسية يوميًا، مما يجعل دعم الصحة النفسية متاحًا وخاليًا من الوصمة تمامًا مثل موارد الصحة البدنية. حينها فقط يمكننا معالجة الأسباب الجذرية لـ انتحار الشباب وإنشاء مجتمعات حيث يتمتع كل طفل بأفضل الفرص التعليمية المتاحة له.
السؤال ليس ما إذا كانت مواردنا كافية، بل ما إذا كانت لدينا الشجاعة لإعادة النظر في كيفية تقديم هذه الموارد. مع حلول مبتكرة مثل أنظمة دعم STOPit، نمتلك الأدوات اللازمة. والآن، نحتاج إلى رؤية واضحة لاستخدامها ليس فقط لمنع وقوع الكوارث، بل أيضًا لتنمية صحة وعافية حقيقية لكل طالب في رعايتنا.
