Illuminare il mese della consapevolezza sul suicidio: 40 risorse essenziali per ottenere aiuto

Bentornati dalle vacanze estive!

Settembre è il mese nazionale per la prevenzione del suicidio, anche per contribuire a ridurre lo stigma nei discorsi sul suicidio e sulle malattie mentali e per promuovere strategie di salute mentale che aiutino le nostre comunità scolastiche non solo a vivere, ma a vivere una vita più felice.

In questo articolo offriamo 40 risorse essenziali per aiutare te, i tuoi figli, i tuoi studenti, il tuo personale o altre persone nella tua comunità in una situazione di crisi o che non mette a repentaglio la vita.

Il suicidio è una delle più grandi crisi sanitarie dei nostri giorni, con quasi 3.000 persone, in media, si tolgono la vita ogni giorno. Le statistiche sui giovani sono tragiche, facendo suonare campanelli d'allarme nelle scuole di tutto il paese. Secondo Pew Charitable Trusts, i dati nazionali più recenti rivelano che "le persone di età compresa tra 10 e 24 anni rappresentano 14% di tutti i suicidi, superando 6.500 morti annualmente." Questo rende il suicidio il seconda causa principale di morte tra i nostri studenti.

Gli educatori svolgono un ruolo di primo piano nella prevenzione del suicidio giovanile

Come educatori, possiamo ridurre attivamente queste morti premature creando scuole più sicure fisicamente, culturalmente accettabili ed emotivamente sicure. Più normalizziamo i problemi di salute mentale e collaboriamo con esperti e organizzazioni della comunità, più possiamo aiutare gli studenti ad affrontare lo stress senza precedenti che sperimentano a casa e a scuola.

Settembre è il mese della consapevolezza sul suicidio. È l'occasione ideale per concentrarsi sul benessere e sulla prevenzione del suicidio per gli studenti dalla scuola materna alle superiori.

L'ondata crescente di malattie mentali e suicidi tra bambini e adolescenti

È difficile distogliere lo sguardo da queste statistiche allarmanti. Non si tratta solo di numeri: sono bambini a cui teniamo. A volte, problemi di salute mentale e comportamentali sono già stati portati alla nostra attenzione e, si spera, vengono affrontati in modo appropriato. Altre volte, osserviamo fattori di rischio, come assenze e scarsi risultati scolastici. Altre volte ancora, i problemi di un bambino sono invisibili, persino a insegnanti, genitori e amici che lo vedono quotidianamente.

Nonostante i numerosi programmi di salute e benessere implementati dalle scuole, il tasso di suicidio di bambini e adolescenti continua ad aumentare:

Considerando la posta in gioco, creare consapevolezza è un primo passo fondamentale per affrontare la gravità del problema.

L'importanza della prevenzione del suicidio

Con così tante giovani vite in gioco, gli educatori devono alzare l'asticella e creare una maggiore consapevolezza sulla prevenzione del suicidio e sui temi correlati alla salute mentale. Possiamo iniziare affrontando il fatto che 80% degli adolescenti che muoiono per suicidio mostrano segnali d'allarme. Abbiamo maggiori possibilità di raggiungere gli studenti prima che raggiungano un punto di crisi con programmi che consentono a insegnanti e studenti di comprendere i fattori di rischio suicidario, individuare i segnali d'allarme e sapere cosa fare se loro o qualcuno che conoscono ha bisogno di aiuto.

Sebbene creare un ambiente accogliente ed essere sensibili ai segnali d'allarme siano passi positivi, non sono sufficienti. Migliorare l'accesso alle cure è fondamentale. Oltre a dare priorità alla prevenzione del suicidio e al benessere nell'allocazione delle risorse, possiamo unire le forze con esperti e agenzie della comunità per sviluppare approcci creativi che espandano l'accesso alle cure salvavita.

Fornire strumenti e risorse per aiutare a prevenire il suicidio

Programmi di sensibilizzazione e prevenzione del suicidio ben progettati possono consentire a educatori e genitori di essere più proattivi nelle iniziative antisuicidio. Riconoscendo il problema, possiamo intraprendere i passi successivi: rivolgerci alle numerose organizzazioni, risorse e strumenti che possono aiutarci a monitorare i bambini a rischio, prevenire l'escalation, creare comunità sicure e libere dallo stigma e garantire un migliore accesso alle risorse, soprattutto tra le popolazioni vulnerabili.

Se desiderate maggiori informazioni e risorse, che si tratti di una situazione di crisi o di una situazione non pericolosa per la vita, per aiutare i vostri figli, studenti o altre persone nella vostra comunità, di seguito troverete preziose risorse a cui fare riferimento. Tutte le risorse elencate di seguito sono disponibili, ma sono sparse in diverse aree geografiche e su internet. STOPit ne riunisce molte in un unico luogo, facilmente accessibile tramite smartphone. Per saperne di più sull'app HelpMe di STOPit, scaricate l'ebook qui sotto.

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40 modi per ottenere aiuto e informazioni

Linee di crisi 24 ore su 24, 7 giorni su 7 

  • 988 Suicide & Crisis Lifeline: 988 o online su 988lifelong.org fornisce supporto gratuito, 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e riservato (in precedenza noto come National Suicide Prevention Lifeline).
  • Numero verde nazionale di Boystown: Chiamare l'800-448-3000 o il TTY 800-448-3000 per la linea di supporto e crisi per bambini, ragazzi e genitori, 24 ore su 24, 7 giorni su 7, disponibile in spagnolo.
  • Aiuto ai bambini (1.800.4ACHID):Questo servizio, anonimo e riservato, attivo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, fornisce assistenza in 170 lingue ad adulti, bambini e giovani in merito ad abusi sui minori.
  • Linea di testo di crisiInvia un SMS con la scritta HOME al 741741 per parlare con i nostri consulenti 24 ore su 24, 7 giorni su 7, 365 giorni all'anno.
  • Hopeline - Linea diretta per le crisi suicide: Chiama il numero 1-800-SUICIDE per una hotline nazionale per le crisi suicide, attiva 24 ore su 24, che indirizzerà automaticamente la chiamata al centro di crisi più vicino.
  • Linea di sicurezza nazionale per fuggitivi (1.800.RUNAWAY):Si tratta di una linea telefonica di crisi attiva 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per i giovani che pensano di scappare, per i giovani già in fuga e per gli adulti preoccupati per una fuga.
  • Linea di vita per adolescenti: Chiama (24 ore su 24, 7 giorni su 7, 365 giorni all'anno) o invia un SMS al numero 1-800-248-8336 (nei giorni feriali dalle 12 alle 21 e nei fine settimana) per ricevere supporto in caso di crisi o consulenza tra pari (dalle 15 alle 21 tutti i giorni).

Kit di strumenti

Supporto e segnalazioni per la salute mentale

Risorse e informazioni generali

La prevenzione del suicidio richiede consapevolezza, istruzione e azione

Con l'avvicinarsi del Mese nazionale di sensibilizzazione sulla prevenzione del suicidio, impegniamoci tutti a sensibilizzare l'opinione pubblica sulla situazione. Esistono numerose organizzazioni, strumenti e linee di assistenza telefonica per le crisi che possono aiutare gli studenti delle scuole primarie e secondarie e dell'università: aiutateci a riconoscere i segnali d'allarme, a creare ambienti di apprendimento sicuri e a migliorare l'accesso alle risorse in tutti i distretti scolastici.

Nuovi strumenti convenienti Puoi migliorare gli sforzi per la salute mentale e la prevenzione del suicidio nella tua comunità scolastica, tra cui HelpMe, un'app mobile che fornisce supporto e include una linea di messaggistica di emergenza gestita da volontari formati da professionisti dell'intervento in situazioni di crisi. Facciamo il necessario per fare la differenza!

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