تسليط الضوء على شهر التوعية بالانتحار: 40 موردًا حيويًا للحصول على المساعدة

مرحباً بكم من إجازة الصيف!

تم تعيين شهر سبتمبر باعتباره شهر الوقاية من الانتحار الوطني، وذلك جزئيًا للمساعدة في إزالة وصمة العار المرتبطة بالانتحار والمرض العقلي وتعزيز استراتيجيات الصحة العقلية التي تساعد مجتمعات مدارسنا ليس فقط على العيش ولكن على عيش حياة أكثر سعادة.

في هذا المنشور، نقدم 40 موردًا مهمًا لمساعدتك أنت وأطفالك وطلابك وموظفيك أو أي شخص آخر في مجتمعك في حالة الأزمة أو الموقف غير المهدّد للحياة.

يعد الانتحار أحد أكبر الأزمات الصحية في عصرنا، حيث يصل عدد ضحاياه إلى ما يقرب من 100000 شخص. 3000 شخصيُقدمون، في المتوسط، على الانتحار يوميًا. إحصائيات الشباب مأساوية، تُدق ناقوس الخطر في المدارس على مستوى البلاد. ووفقًا لمؤسسة بيو الخيرية، تكشف أحدث البيانات الوطنية أن "الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و24 عامًا يُشكلون 14% من بين جميع حالات الانتحار - متجاوزة 6500 حالة وفاة "هذا يجعل الانتحار هو السبب الرئيسي الثاني من الموت بين طلابنا.

يلعب المعلمون دورًا رائدًا في الوقاية من انتحار الشباب

بصفتنا معلمين، يمكننا الحدّ من هذه الوفيات المبكرة بفعالية من خلال إنشاء مدارس أكثر أمانًا جسديًا وثقافيًا ونفسيًا. كلما حرصنا على تقبّل مشاكل الصحة النفسية والعمل بالتنسيق مع خبراء المجتمع والمنظمات، زادت قدرتنا على مساعدة الطلاب على التعامل مع الضغوط غير المسبوقة التي يواجهونها في المنزل والمدرسة.

سبتمبر هو شهر التوعية بالانتحار. الآن هي الفرصة المثالية للتركيز على صحة طلاب المدارس الابتدائية والثانوية والوقاية من الانتحار.

تصاعد معدلات الأمراض العقلية والانتحار بين الأطفال والمراهقين

يصعب غض الطرف عن الإحصائيات المُقلقة. هذه ليست مجرد أرقام، بل أطفال نهتم بهم. في بعض الأحيان، تُلفت انتباهنا بالفعل مشاكل الصحة النفسية والسلوكية، ونأمل أن تُعالج على النحو المناسب. في أحيان أخرى، نلاحظ عوامل خطر، مثل الغيابات وضعف الأداء. ومع ذلك، في أحيان أخرى، تكون مشاكل الطفل غير مرئية، حتى للمعلمين وأولياء الأمور والأصدقاء الذين يرونه يوميًا.

على الرغم من برامج الصحة والعافية العديدة التي وضعتها المدارس، فإن معدل انتحار الأطفال والمراهقين لا يزال يرتفع:

وإذا أخذنا في الاعتبار ما هو على المحك، فإن خلق الوعي يشكل خطوة أولى حاسمة في معالجة خطورة المشكلة.

أهمية الوقاية من الانتحار

مع وجود هذا العدد الكبير من أرواح الشباب على المحك، يحتاج المعلمون إلى رفع مستوى الوعي حول الوقاية من الانتحار ومواضيع الصحة النفسية ذات الصلة. يمكننا أن نبدأ بمعالجة حقيقة أن 80% تظهر على المراهقين الذين ينتحرون علامات تحذيرية. لدينا فرصة أفضل للوصول إلى الطلاب قبل أن يصلوا إلى مرحلة الأزمة من خلال برامج تُمكّن المعلمين والطلاب من فهم عوامل خطر الانتحار، ورصد علامات التحذير، ومعرفة ما يجب فعله إذا احتاجوا هم أو أي شخص يعرفونه إلى المساعدة.

مع أن تهيئة بيئة داعمة والاهتمام بعلامات التحذير خطوات إيجابية، إلا أنها لا تكفي. فتحسين فرص الحصول على العلاج أمرٌ ضروري. بالإضافة إلى إعطاء الأولوية للوقاية من الانتحار والعافية عند تخصيص الموارد، يمكننا التعاون مع خبراء المجتمع والهيئات المعنية لتطوير أساليب مبتكرة لتوسيع نطاق الحصول على العلاج المنقذ للحياة.

توفير الأدوات والموارد للمساعدة في منع الانتحار

يمكن لبرامج التوعية والوقاية من الانتحار المُصممة جيدًا أن تُمكّن المُعلمين وأولياء الأمور على حد سواء من اتخاذ إجراءات استباقية أكثر في جهود مكافحة الانتحار. بإدراكنا للمشكلة، يُمكننا اتخاذ الخطوات التالية - باللجوء إلى العديد من المنظمات والموارد والأدوات التي تُساعدنا في مراقبة الأطفال المُعرضين للخطر، ومنع تفاقمها، وبناء مجتمعات آمنة خالية من وصمة العار، وضمان وصول أفضل للموارد، لا سيما بين الفئات المُستضعفة.

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات والموارد - سواءً في حالات الأزمات أو الحالات غير الخطيرة - لمساعدة أطفالك أو طلابك أو غيرهم في مجتمعك، فإليك موارد قيّمة يمكنك الاستعانة بها. جميع الموارد المذكورة أدناه متوفرة، ولكنها متناثرة في مناطق جغرافية مختلفة وعلى الإنترنت. يجمع تطبيق STOPit العديد منها في مكان واحد يسهل الوصول إليه باستخدام هاتفك الذكي. لمعرفة المزيد عن تطبيق HelpMe من STOPit، نزّل الكتاب الإلكتروني أدناه.

تحميل الكتاب الإلكتروني الآن

40 طريقة للحصول على المساعدة والمعلومات

خطوط الأزمات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع 

  • 988 خط المساعدة في حالات الانتحار والأزمات: 988 أو عبر الإنترنت على 988lifelong.org يقدم الدعم المجاني على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع (المعروف سابقًا باسم الخط الوطني للوقاية من الانتحار).
  • الخط الساخن الوطني لبويستاون:اتصل على الرقم 800-448-3000 أو TTY 800-448-3000 للحصول على خط الأزمات والدعم للأطفال والشباب وأولياء أمورهم، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، وتتوفر اللغة الإسبانية.
  • مساعدة الطفل (1.800.4ACHILD):يقدم هذا المركز السري والمجهول على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع المساعدة بـ 170 لغة للبالغين والأطفال والشباب فيما يتعلق بإساءة معاملة الأطفال.
  • خط نص الأزمة:أرسل رسالة نصية تحتوي على HOME إلى 741741 للتواصل مع المستشارين على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع طوال العام.
  • خط هوبلاين الساخن لأزمات الانتحار:اتصل على 1-800-SUICIDE للحصول على خط ساخن وطني لأزمات الانتحار يعمل على مدار 24 ساعة والذي يوجه المكالمة تلقائيًا إلى أقرب مركز أزمات.
  • خط الأمان الوطني للهاربين (1.800.RUNAWAY):هذا هو خط الأزمات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع للشباب الذين يفكرون في الهروب، وللشباب الذين هم بالفعل هاربين، والبالغين الذين يشعرون بالقلق بشأن الهارب.
  • خط حياة المراهقين:اتصل (24/7/365) أو أرسل رسالة نصية إلى 1-800-248-8336 (أيام الأسبوع من الساعة 12 ظهرًا حتى 9 مساءً وفي عطلات نهاية الأسبوع)، للحصول على الدعم في حالات الأزمات أو المشورة بين الأقران (من الساعة 3 مساءً حتى 9 مساءً يوميًا).

مجموعات الأدوات

دعم الصحة العقلية والإحالات

الموارد والمعلومات العامة

الوقاية من الانتحار تتطلب التوعية والتثقيف والعمل

مع اقتراب الشهر الوطني للتوعية بمنع الانتحار، دعونا جميعًا نلتزم بتعزيز الوعي بهذا الوضع. هناك العديد من المنظمات والأدوات وخطوط الطوارئ التي يمكنها مساعدة الطلاب في المراحل الدراسية من الروضة إلى الصف الثاني عشر والجامعات، ومساعدتنا على تعلم كيفية رصد علامات التحذير، وتهيئة بيئات تعليمية آمنة، وتحسين الوصول إلى الموارد في جميع المناطق التعليمية.

أدوات جديدة ومريحة يمكن أن يُحسّن هذا التطبيق الصحة النفسية وجهود الوقاية من الانتحار في مجتمع مدرستك، بما في ذلك HelpMe، وهو تطبيق جوال يُقدّم الدعم ويتضمن خطًا هاتفيًا للطوارئ يعمل به متطوعون مُدرّبون على يد خبراء في التدخل في الأزمات. هيا بنا نبذل قصارى جهدنا لإحداث فرق!

DOWNLOAD THE GUIDE

المحتوى الموصى به

بناء التعاون بين تكنولوجيا المعلومات والمعلمين

مع انتشار بيئة التعلم الرقمي اليوم في جميع مراحل التعليم من الروضة إلى الصف الثاني عشر، يُعدّ الاستخدام الفعال للتكنولوجيا التعليمية أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق نتائج التعلم المرجوة للطلاب. ومع ذلك، يتطلب ذلك...

الاحتفال بنجاح الطلاب في الفصل الدراسي

يتضمن جزء كبير من مهنة التدريس الإشارة إلى الأخطاء وتصحيحها وما شابه. ولكن، كما هو الحال دائمًا، من المهم تحقيق التوازن بين التغذية الراجعة البنّاءة والتصحيحية من خلال...

ماذا يجب على المعلم أن يفعل في إدارة تشتيتات الفصل الدراسي؟

لطالما شكّلت إدارة تشتيتات الصف الدراسي بفعالية تحديًا للمعلمين لأجيال. والآن فقط، في عصر الفصول الدراسية المدعومة رقميًا، أصبح التعامل الفعال مع تشتيتات الصف الدراسي أمرًا ممكنًا.
المشاركات الاخيرة

New in Lightspeed Alert™: Enhanced Student Safety Trends Reporting for K-12 Districts

The Alert Insights Dashboard gives district leaders, safety teams, and counselors a comprehensive look at when, where, and how student safety concerns are emerging. By connecting incidents to time, category, and severity, schools can identify trends early and strengthen prevention strategies.

كيف تصبح بطلاً في الميزانية: تحويل بيانات التطبيقات إلى مدخرات 

شهر نوفمبر هو شهرٌ يُحتفى فيه بريادة البيانات، وبالنسبة لقادة رياض الأطفال والمدارس الابتدائية والثانوية، يبدأ ذلك بإتقان فن إعداد الميزانيات بالاعتماد على البيانات. تُحقق المدارس في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية وفوراتٍ في التكاليف وتُحسّن مستوى التعليم من خلال تحليل استخدامها للتكنولوجيا، والحد من انتشار التطبيقات، والتنبؤ بذكاء.

تحويل بيانات التطبيق إلى إجابات تدفع إلى اتخاذ إجراء

في أحدث ندوة عبر الإنترنت من Lightspeed Insight، شارك قادة التعليم كاري سكويرز (Northside ISD، سان أنطونيو) ولوكي موند (Denver Public Schools) كيف تساعدهم الرؤية عبر أنظمتهم البيئية الرقمية على اتخاذ قرارات أكثر ذكاءً تعتمد على البيانات...