ثلاث خطوات يمكن للمناطق اتخاذها للمساعدة في منع انتحار الشباب

الوقاية من انتحار الشباب

الوقاية من انتحار الشباب: توفير الرعاية التي يحتاجها طلابك
شاهد الندوة المجانية عبر الإنترنت

بدأت الصحة العقلية للشباب في التدهور في عام 2009 وقد تفاقمت هذه الحالة بشكل مطرد منذ ذلك الحين. وبحلول عام ٢٠١٩، شُخِّص أكثر من ١٣١ من المراهقين باضطرابات الصحة النفسية، مسجلاً زيادةً تجاوزت ٥٠١ من المراهقين باضطرابات الصحة النفسية خلال العقد الماضي. واليوم، الانتحار هو السبب الرئيسي للوفاة بين المراهقينوهذا يعني أنه عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية للطلاب، تظل المناطق المدرسية في حالة من التركيز الشديد.

لذلك، يجب على الجميع - الآباء والمعلمين والمسؤولين وفرق تكنولوجيا المعلومات وحتى سائقي الحافلات - أن يشاركوا في الجهود المبذولة للمساعدة في معالجة أزمة الصحة النفسية للطلابمع التركيز بشكل خاص على الوقاية من الانتحار. ووفقًا لأحدث البيانات الصادرة عن المؤسسة الأمريكية للوقاية من انتحار الشباب، حاول ما يقرب من 9% من طلاب المدارس الثانوية الانتحار في العام الماضي. ولا يقتصر الأمر على طلاب المدارس الثانوية فقط: للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و11 عامًا أصبح الانتحار الآن ثامن سبب رئيسي للوفاة.

في ظل هذه الأزمة شديدة الخطورة والمشحونة عاطفيًا، قد يصعب على المناطق التعليمية تحديد نقطة البداية. لهذا السبب، التقت شركة Lightspeed Systems® مع آمي غروسو، رئيسة مجلس إدارة فرع تكساس الوسطى للمؤسسة الأمريكية للوقاية من انتحار الشباب، لمعرفة توصيات الخبراء للمناطق التعليمية من الروضة إلى الصف الثاني عشر.

فيما يلي ثلاث خطوات عملية يمكن لجميع المناطق اتخاذها للمساعدة في منع انتحار الشباب.

1. خلق بيئة يشعر فيها الطلاب بحرية التعبير عن أنفسهم

وأكد الدكتور جروسو أن المناطق التعليمية يجب أن تخلق بيئة يشعر فيها الطلاب بالراحة في التحدث عما يشعرون به حقًا.

كثيرًا ما يقول الآباء: "طفلي ليس سعيدًا. كيف أجعله سعيدًا؟" قالت. "حسنًا، أنتم لا تفعلون ذلك. الطفل غاضب، الطفل يشعر بخيبة أمل. اجلسوا معهم واشعروا بهذا الشعور معًا. إن تعلم عدم تجاهل هذه المشاعر المؤلمة هو جزء كبير من جهود الوقاية من الانتحار."

الطالب الذي لديه شخص بالغ واحد على الأقل يمكنه اللجوء إليه - أي شخص بالغ يثق به - عندما يواجه صعوبات، يكون أكثر حظًا في الحصول على المساعدة التي يحتاجها في أوقات الأزمات. يقول الدكتور غروسو: "لا تخشَ إثارة موضوع الانتحار ودعوة الطلاب للتحدث عنه. إن القول بأن التحدث عن الانتحار يزيد من احتمالية إقدام الطلاب على ذلك محض خرافة".

خلق بيئة تمكن الطلاب من التعبير عن أنفسهم إن عدم إصدار الأحكام هو أيضًا استراتيجية لمنع الانتحار ولكن لها تأثير جانبي مفيد: فهو يساعد الطلاب الآخرين على الشعور بالراحة عند طلب المساعدة. "أسأل الآباء، هل تسألون أطفالكم عن مشاعرهم بقدر ما تسألونهم عن درجاتهم؟" قالت الدكتورة غروسو: "اتضح أن الآباء لا يسألون عادةً عن مشاعرهم". وأوضحت أن إجراء هذه "الفحوصات النبضية" يمنح الطلاب فرصةً للانفتاح، ويساعد في الوقت نفسه على إزالة الوصمة الاجتماعية الراسخة المحيطة باضطرابات الصحة النفسية.

2. اطلب من مجتمع منطقتك بأكمله أن يكون على اطلاع بعلامات تدهور الصحة العقلية

عندما يموت طالب منتحرًا، فإنه يفعل ذلك دائمًا تقريبًا بعد إظهار علامات يمكن التعرف عليها. قال الدكتور غروسو: "نقسم العلامات إلى ثلاث فئات: الكلام، السلوك، والمزاج".

علامة تحذير #1: تحدث

غالبًا ما يبدأ الطالب في خضم الأزمة بإبداء تعليقات غير لائقة. أحيانًا يسخر من الانتحار أو يتحدث باستخفاف عن معاناته من ألم لا يُطاق. قال الدكتور غروسو: "علينا أن نأخذ الأمر على محمل الجد كلما قال أحدهم شيئًا كهذا. هذه ليست طريقة مناسبة لجذب الانتباه". بدلًا من ذلك، قد يكون صرخة استغاثة - وحتى لو لم يكن كذلك، فمن الأفضل توخي الحذر. وينطبق الأمر نفسه على علامات التحذير التي غالبا ما تسبق السلوك العنيف.

علامة تحذير #2: السلوك

ينبغي التعامل مع التحولات السلوكية الجذرية بنفس الجدية. أحيانًا يتخلى الطلاب الذين يستعدون للانتحار عن جميع ممتلكاتهم، وينسحب آخرون من الأنشطة التي كانوا يحبونها. أي تغيير في سلوك أي طالب سيكون فريدًا من نوعه، لذا من المهم البحث عن تحول جذري، وليس عن فعل محدد.

علامة تحذير #3: الحالة المزاجية

غالبًا ما تصاحب التقلبات المزاجية الحادة تعليقات وسلوكيات مُقلقة. قد يصبح الطالب المُعرّض للخطر سريع الانفعال باستمرار، ويبدو مُنزعجًا، أو حتى أظهر شعورًا مفاجئًا بالهدوء. كل هذه العلامات قد تكون دليلاً على أن الطالب في خطر حقيقي. وكما هو الحال مع التغيرات في السلوك، فإن الأمر الحاسم ليس البحث عن تأثير عاطفي معين، بل عن تغيير مفاجئ.

يجب تعليم جميع البالغين في حياة الطلاب كيفية رصد هذه التغيرات وتحديدها. لكن لا يكفي أن يكونوا على أهبة الاستعداد؛ بل يجب على البالغين أيضًا معرفة ما يجب فعله إذا ساورتهم مخاوف أو رأوا أدلة على عنف الطلاب أو إيذاء أنفسهم. لذلك، يجب أن تضع المناطق التعليمية خطة تواصل لتحديد من يجب تنبيهه بشأن أي علامات مقلقة. وأشار الدكتور غروسو إلى أن سائقي الحافلات غالبًا ما يكونون أول من يلاحظ التغيرات في الطلاب، لذا يجب تمكين الجميع من التدخل نيابةً عن الطالب.

3. نشر نظام الكشف عن التهديدات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع طوال العام على جميع الأجهزة

للأسف، لن تكفي هذه التدابير الشاملة للوقاية من الانتحار بمفردها. يجب على المناطق التعليمية أيضًا أن تكون مستعدة لمساعدة الطلاب الذين على وشك محاولة الانتحار.

نظرًا لأن العديد من علامات التحذير من الانتحار تظهر عبر الإنترنت، فإن المناطق بحاجة إلى نظام شامل للكشف عن التهديدات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع طوال العام، مثل تنبيه سرعة الضوء™يعمل هذا الحل، المدعوم بذكاء اصطناعي خاص، على مراقبة جميع أجهزة الطلاب بحثًا عن أي علامات عنف أو إيذاء النفس أو الانتحار. يتكامل Lightspeed Alert بشكل كامل مع مايكروسوفت وجوجل لتوفير مراقبة شاملة لجميع المستندات والصور المشتركة ووسائل التواصل الاجتماعي على الإنترنت، في أي مكان يتفاعل فيه الطلاب على الإنترنت ويظهرون فيه علامات تحذير.

يوفر Lightspeed Alert أيضًا مراجعة بشرية من قبل متخصصي السلامة في Lightspeed الذين يفحصون سياق التنبيه لتقييم مستوى الخطر. عند اعتبار التهديد وشيكًا، يُبلغ أخصائي السلامة في لايت سبيد فورًا موظفي المنطقة أو المدرسة المعنيين وسلطات الطوارئ.

تُنقذ تقنية كشف التهديدات حياة الطلاب، وهذا ما تعلمته مدارس كادو باريش العامة عندما ساعدها نظام لايت سبيد أليرت في منع انتحار طالبين. في كلتا الحالتين، بمجرد ورود الإنذارات واكتشاف وجود تهديد وشيك، تواصل متخصصو السلامة في لايت سبيد على الفور مع موظفي المنطقة والطوارئ في كادو باريش لمساعدة الطلاب قبل أن يُلحقوا بهم الأذى.

يواصل فريق تكنولوجيا المعلومات في مقاطعة كادو الاعتماد على نظام Lightspeed Alert. فهو لا يساعدهم في حماية الطلاب فحسب، بل يُعفيهم أيضًا من عبء مراقبة نشاط الطلاب على الإنترنت وتحليله بأنفسهم. إن وجود متخصص مُدرّب خارجيًا في المنطقة التعليمية، يُنبه الطلاب الذين يستحقون الاهتمام الفوري، يُمكّن فريق تكنولوجيا المعلومات من توجيه انتباههم ومواردهم نحو قضايا مُلحة أخرى.