Strategien zur Verbesserung der psychischen Gesundheit Ihrer Schüler und Lehrer in der K-12

Für Schulen, Familien und Verwaltungen ist die psychische Gesundheit der Schüler stärker in den Fokus gerückt als je zuvor.

Das war laut Amy Grosso entscheidend, um ausreichend Aufmerksamkeit und Ressourcen auf das zu lenken, was ist eine langjährige Krise. Grosso ist Direktor für Verhaltensgesundheit bei Round Rock ISD, einem Bezirk mit etwa 45.000 Schülern außerhalb von Austin, Texas.

Sie betont jedoch, dass es ebenso wichtig sei, die umfassenderen Probleme der psychischen Gesundheit zu beleuchten. „Wir konzentrieren uns so sehr auf die Schüler. Aber wenn man bedenkt, dass diese Schüler aus Familien kommen, in denen auch die Erwachsenen in ihren Familien Probleme haben könnten.“

Auch das psychische Wohlbefinden von Lehrkräften sollte berücksichtigt werden. Die Unterstützung von Lehrkräften bei der Bewältigung ihrer psychischen Gesundheit kann nicht nur das Burnout von Lehrkräften verringern, sondern auch die psychische Gesundheit von Schülern fördern.

Nachfolgend diskutieren wir Strategien zur Verbesserung der psychischen Gesundheit Ihrer Schüler und Lehrer.

Wie kann man Burnout bei Lehrern reduzieren? Setzen Sie klare Grenzen

Die Förderung der Selbstfürsorge bei Lehrkräften kann hilfreich sein – es sei denn, sie endet als ein weiterer Punkt auf der bereits vollen To-do-Liste eines Lehrers. Ein proaktiverer und wirkungsvollerer Schritt für K-12-Schulen zur Reduzierung des Burnouts von Lehrkräften ist: den Mitarbeitern dabei helfen, klare Grenzen zwischen ihrem Arbeits- und Privatleben zu ziehen, sagt Grosso.

Grosso verfügt über einen Hintergrund in der psychologischen Beratung und leitet ein Team von Sozialarbeitern, die direkt mit Schülern und Mitarbeitern arbeiten, unter anderem in psychiatrischen Zentren für Schüler. Sie sagt, man müsse seinen Lehrern klarmachen, dass es in Ordnung sei, zu manchen Dingen Nein zu sagen, und dass sie nicht für jeden alles tun müssten.

Die verschwimmenden Grenzen zwischen Zuhause, Arbeit und Schule wurden durch monatelanges, wenn nicht jahrelanges Fernlernen noch verschärft. Viele Lehrkräfte und Schulleitungen hatten das Gefühl, rund um die Uhr erreichbar sein zu müssen. Für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Lehrkräfte ist dieser Mangel an Zeit auf lange Sicht jedoch nicht tragbar.

Bezirksverwalter sollten klare Richtlinien für Lehrer und Eltern festlegen über Arbeitszeiten und Verfügbarkeit der Lehrer für Eltern. Legen Sie die Erwartungen zu Beginn des Schuljahres fest und erläutern Sie unbedingt die Gründe für diese Richtlinien.

Teilen Sie den Eltern beispielsweise mit, dass die Lehrer am Wochenende nicht auf E-Mails antworten. Dadurch wird der Druck auf die Lehrer verringert, außerhalb der Arbeitszeiten arbeiten zu müssen.

Grosso empfiehlt außerdem, dass Lehrer, die außerhalb ihrer Arbeitszeiten arbeiten, E-Mails an die Eltern innerhalb der vereinbarten Arbeitszeiten verschicken. Denn wenn ein Lehrer außerhalb der Arbeitszeiten oder am Wochenende antwortet, erwarten die Eltern dies von allen. Und das würde die Trennung zwischen Arbeit und Zuhause, die Sie Lehrern nahelegen, zunichtemachen.

Auch Manager und Schulleiter können ein gutes Beispiel für Grenzen sein, indem sie außerhalb der Arbeitszeiten keine Reaktion erwarten.

Dies ist auch für Schüler der Klassen K-12 wichtig, weil Durch das Vorleben guter Grenzen wird den Schülern aus erster Hand gezeigt, wie wichtig Ausgeglichenheit für ihre geistige Gesundheit und ihr Wohlbefinden ist.

Bieten Sie Lehrern konkrete Ressourcen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit

Harte Arbeitszeiten, stagnierende Bezahlung und der Stress, für jeden Schüler alles geben zu müssen, belasten die Lehrkräfte stark. Diese Stressfaktoren wurden während der COVID-19-Pandemie besonders akut, als viele Lehrkräfte darum kämpften, ihre Sicherheit und die Sicherheit ihrer Familien mit den Bedürfnissen der Schüler in Einklang zu bringen, die möglicherweise selbst mit stressigen häuslichen Bedingungen konfrontiert waren.

„Ich glaube, dass sich das wirklich negativ auf ihr Wohlbefinden auswirkt“, sagt Grosso, „wenn [Lehrkräfte] so viel zusätzliche Arbeit außerhalb ihrer normalen Arbeitszeiten haben.“

K-12-Schulen haben mit Personalmangel zu kämpfen die die Bezirke von oben herab belastet haben. Einige Lehrer übernehmen andere Klassen während der eigentlichen Planungsphasen. Es fehlt an Vertretungslehrern hat dazu geführt, dass Büropersonal manchmal einspringt, um zu helfen, und offene Stellen als Lehrerassistent bedeutet, dass keine zusätzliche Unterstützung mehr verfügbar ist.

Und die Schulen äußern sich dazu. Angesichts des Personalmangels haben Pädagogen in Montgomery County, Maryland, haben festgestellt, dass ihre Planungszeit schrumpft, und schlagen Alarm.

Jennifer Martin, Präsidentin der Montgomery County Education Association (MCEA), sagt: „Wir haben keine Zeit für die Selbstfürsorge, die unser Arbeitgeber uns bietet. Normalerweise übernehmen wir zum Wohle der Schüler zusätzliche Arbeit, aber es ist einfach zu viel. Die MCPS-Mitarbeiter sind demoralisiert, erschöpft und sehnen sich verzweifelt nach Entlastung.“

Der Verlust dieser Planungszeit erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Lehrkräfte ausgebrannt fühlen und außerhalb der Arbeitszeiten arbeiten müssen. Dies erschwert es ihnen, gesunde Arbeitsgrenzen zu setzen. Und obwohl viele Lehrer freiwillig zusätzliche Vertretungen übernehmen, sollten sie nicht dafür bestraft werden, dass sie für ihre Schüler und Schulen mehr tun, als sie sollten.

Ein wichtiger erster Schritt zur Unterstützung von Lehrkräften in dieser Zeit ist die Sicherstellung einer Vergütung für zusätzliche Arbeit. „Das höre ich ständig“, sagt Grosso. „‚Lehrkräfte machen das ja nicht wegen des Geldes.‘ Das stimmt zwar nicht, aber irgendwann muss man doch fair entlohnt werden.“

Auch Mitarbeiterhilfsprogramme können hilfreich sein, und Die Bezirke sollten sicherstellen, dass die Mitarbeiter über die verfügbaren Ressourcen und den Zugriff darauf informiert sind.

Im Januar 2022 ging Round Rock ISD noch einen Schritt weiter und stellte einen Sozialarbeiter nur für das Personal ein.

„Ich habe mir angesehen, wie viele Empfehlungen wir für die Sozialarbeiter bekamen, die mit den Schülern arbeiten“, sagt Grosso, „und wir bekamen Empfehlungen von Mitarbeitern.“ Ihr wurde klar, dass Bedarf an gezielter Unterstützung für die Lehrkräfte bestand, an einer Person außerhalb des Campus, die vertraulich ist und mit den Lehrkräften an einer Reihe von Themen und Problemen arbeiten kann.

Einige Bezirke konnten staatliche Programme nutzen. So konnten beispielsweise die öffentlichen Schulen von Caddo Parish für ihre Mitarbeiter eine virtuelle Therapie nutzen, die vom Louisiana State Department über ein staatliches Krankenhaus angeboten wurde.

„Jeder Lehrer im Bundesstaat Louisiana hat jetzt die Möglichkeit, über das hiesige Krankenhaussystem an einer virtuellen Therapie teilzunehmen“, sagt Nicole Allien aus Caddo Parish, „und das völlig kostenlos, und die Lehrer können es so oft und so viel nutzen, wie sie möchten.“ Allien ist Unterrichtstechnologin in Caddo Parish und betont, wie wichtig es ist, Lehrer und Mitarbeiter zu schulen, da es staatliche Ressourcen wie kostenlose virtuelle Therapie gibt.

So verbessern Sie die psychische Gesundheit Ihrer Schüler: Hören Sie zu, was die Schüler Ihnen sagen

Das Verhalten von Schülern ist fast immer ein Symptom für etwas anderes, sagt Grosso. Sozialarbeiter können Schülern, Schulen und Familien helfen, die Ursachen ihres Verhaltens zu verstehen und zu kontextualisieren.

Sozialarbeiter können auch den Prozess der Suche nach Hilfe bei psychischen Problemen normalisieren. „Es geht darum, zuzuhören und wirklich zu verstehen, was die Menschen sagen, und dann mit ihnen zusammenzuarbeiten“, sagt Grosso.

„Wenn ich eine Schule betrete und mit einem Lehrer spreche, muss ich ihm aufmerksam zuhören und genau hinschauen. Wie fühlen sie sich? Was brauchen sie?“, fragt Allien.

Das gilt sowohl für Schüler als auch für Lehrer. „Wenn sie sagen: ‚Ich brauche mehr Zeit‘, müssen wir uns überlegen, wie wir ihnen mehr Zeit geben können“, fügt sie hinzu. „Wenn unsere Kinder sagen: ‚Ich bin so gestresst, weil ich jeden Tag in allen Fächern zu viele Hausaufgaben habe‘, dann müssen wir ihnen zuhören.“

Schulen müssen auch die psychische Gesundheit jüngerer Schüler überwachen. Neben der Schulung von Lehrern im Umgang mit Technologie im Klassenzimmer arbeitet Allien mit Lightspeed Systems® zur Überwachung der Schülersicherheit, Bei Vorfällen wenden sie sich an Schulen und Beratungsstellen. Allien sagt, dass die meisten ihrer Meldungen von Grund- und Mittelschülern kommen.

Grosso stellt fest, dass sie bei Round Rock ISD eine hohe Angstrate bei Grundschülern beobachtet hat.

Gespräche mit Mitarbeitern und Eltern über das Thema psychische Gesundheit sollten frühzeitig beginnen.

Dazu gehört auch, den Familien bewusst zu machen, welche Risiken es birgt, wenn die Kinder hinsichtlich der schulischen oder außerschulischen Aktivitäten zu stark unter Druck gesetzt werden. Ermutigen Sie Eltern, mit ihren Kindern genauso viel über Emotionen und Gefühle zu sprechen wie über Noten. Und Lehrer können gemeinsam mit Schülern untersuchen, welches Verhalten zu einer bestimmten Note geführt hat, und harte Arbeit unabhängig vom Ergebnis anerkennen.

In Caddo Parish engagierten sich Eltern besonders aktiv für das Wohlbefinden der Schüler und das Schulklima. Nach einer Schlägerei gegen einen Schulleiter gründeten die Väter der Schule die Initiative „Väter im Dienst“, die landesweite Aufmerksamkeit erregte.

In der Gemeinde Caddo, Eltern engagierten sich besonders aktiv für das Wohlbefinden der Schüler und das allgemeine Schulklima. Nach einer Schlägerei gegen einen Schulleiter gründeten Väter die Initiative „Väter im Dienst“, die landesweite Aufmerksamkeit erregte.

Väter tragen „Dads on Duty“-T-Shirts, wenn sie zwischen den Schulbesuchen, der Begrüßung und dem Austausch mit den Schülern durch die Schule gehen. Eine Gruppe von Vätern wechselt abwechselnd, sodass jeden Tag immer ein paar Väter in der Schule sind. „Und die Atmosphäre an der Schule hat sich verändert“, sagt Allien.

Erkennen Sie proaktiv die Anzeichen und Symptome psychischer Belastungen

K-12-Bezirke können proaktiv Ausschau halten nach Anzeichen für Selbstverletzungen bei Schülern um eine Krise zu verhindern, bevor sie entsteht. Angesichts begrenzter finanzieller Mittel und eines Mangels an verfügbaren Kindertherapeuten müssen die Bezirke jedoch auch Partnerschaften mit der Gemeinde nutzen, um die psychischen Gesundheitsbedürfnisse ihrer Gemeindemitglieder zu erfüllen.

Für Round Rock ISD bedeutete dies, die Zahl der verfügbaren Sozialarbeiter zu erhöhen, damit Schülern und Familien individuelle Unterstützung zur Verfügung steht.

Caddo Parish hat hinzugefügt: Programm für sozial-emotionales Lernen (SEL) Täglich wird Zeit für Lehrer und Schüler reserviert, um Probleme zu besprechen. Nach der Einführung dieses Schülerwohlfühlprogramms in den Schulen sagt Allien: Lehrer berichten von einer positiven Veränderung in der Bereitschaft und Fähigkeit ihrer Schüler, miteinander über ihre Gefühle oder Erlebnisse zu sprechen..

Um sicherzustellen, dass die psychische Gesundheit von Schülern und Lehrern weiterhin Priorität hat, sollten Schulbezirke sicherstellen, dass SEL langfristig angelegt ist. Schon 15 oder 20 Minuten täglich können langfristig einen positiven, spürbaren Effekt haben. Ermutigen Sie Lehrer beispielsweise, SEL in ihre Morgen- oder Schulschlussroutine zu integrieren.

Und nicht nur Schüler müssen an diesen Fähigkeiten arbeiten. „Ich kann Schülern den ganzen Tag erklären, wie sie diese Dinge tun und mit Stress umgehen“, sagt Grosso. „Aber wenn ich ständig gestresst bin, hören sie mir nicht zu.“

„Ich glaube, es hat etwas Schönes“, fährt sie fort, „wenn wir wirklich zusammenarbeiten und sagen: ‚Wir stecken da alle zusammen drin und wir arbeiten und ich lerne zur gleichen Zeit, wie du lernst.‘ Das ist, glaube ich, das Erste.“

Reagieren Sie in Echtzeit

Technologie spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Förderung der psychischen Gesundheit von Lehrern und Schülern.

Beispielsweise verloren die Lehrer während der längeren Schulschließungen wertvolle Zeit, die sie mit der Interaktion und Betreuung der Schüler verbringen mussten. Lichtgeschwindigkeitsalarm™ half, diese Lücke zu schließen.

Dank Lightspeed Alert konnte Caddo Parish während des Höhepunkts der Pandemie Einblicke in die Situation und den psychischen Zustand seiner Schüler gewinnen, sagt Allien. So konnten sie in Verbindung bleiben, auch wenn Schüler und Lehrer nicht am selben Ort waren.

Jetzt, während des Präsenzunterrichts, bemerkt Allien, Lightspeed Alert bietet eine zusätzliche Überwachungsebene, wenn ein Administrator eine wichtige Benachrichtigung nicht sofort überprüfen kann.

„Wir müssen diese Informationen so schnell wie möglich erhalten“, sagt Allien. „Wenn ich also eine solche Warnung erhalte und sehe, dass es sich um ein Hochrisiko handelt, rufen wir sofort die Schule, die Berater und alle anderen an, die wir brauchen, um den Schülern sofort zu helfen.“

Um mehr von Amy Grosso und Nicole Allien über die besten Strategien zur Förderung des psychischen Wohlbefindens von Lehrern und Schülern zu erfahren, sehen Sie sich unser On-Demand-Webinar an: Strategien zur Unterstützung des Wohlbefindens Ihrer Lehrer und Schüler.

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