استراتيجيات لتحسين الصحة العقلية لطلابك ومعلميك في K-12

بالنسبة للمدارس والعائلات والإداريين ، تم تسليط الضوء على الصحة العقلية للطلاب كما لم يحدث من قبل.

كان هذا أمرًا حاسمًا ، وفقًا لإيمي جروسو ، للبدء في الحصول على الاهتمام والموارد الكافية بشأن ما كانت أزمة طويلة الأمد. جروسو هو مدير الصحة السلوكية في Round Rock ISD ، وهي منطقة تضم حوالي 45000 طالب خارج أوستن ، تكساس 

لكنها تقول إنه من المهم بنفس القدر أن نسلط الضوء على القضايا الأوسع التي تؤثر على الصحة العقلية. "نحن نركز كثيرًا على الطلاب. ولكن إدراك أن هؤلاء الطلاب ينحدرون من عائلات ، فإن البالغين في عائلاتهم قد [يكونون] يعانون [أيضًا]. "  

الرفاه العقلي للمعلمين هو شيء يجب أخذه في الاعتبار أيضًا. إن مساعدة المعلمين على معالجة صحتهم العقلية لا يمكن أن تقلل من إنهاك المعلم فحسب ، بل يمكن أن تساعد الطلاب في صحتهم العقلية أيضًا.   

أدناه نناقش استراتيجيات لتحسين الصحة العقلية للطلاب والمعلمين. 

كيف تقلل من نضوب المعلمين؟ ضع حدودًا جيدة

يمكن أن يكون تشجيع "الرعاية الذاتية" بين المعلمين مفيدًا - إلا إذا انتهى الأمر بالرعاية الذاتية كعنصر آخر في قائمة مهام المعلم المكتظة بالفعل. الخطوة الأكثر استباقية وقوة للمدارس K-12 التي يجب اتخاذها لتقليل إرهاق المعلمين هي القيام بذلك مساعدة الموظفين على وضع حدود جيدة بين عملهم وحياتهم المنزلية ، يقول جروسو.  

مع خلفية في استشارات الصحة العقلية ، يشرف جروسو على فريق من الأخصائيين الاجتماعيين الذين يعملون مباشرة مع الطلاب والموظفين ، بما في ذلك في مراكز الصحة العقلية للطلاب. تقول إنك بحاجة إلى إخبار معلميك أنه لا بأس من قول لا لبعض الأشياء ، وأنهم لا يحتاجون إلى أن يكونوا كل الأشياء لجميع الناس.  

تفاقمت الخطوط غير الواضحة بين المنزل والعمل أو المدرسة بسبب شهور - إن لم يكن سنوات - من التعلم عن بعد. شعر العديد من المعلمين والإداريين أنهم بحاجة إلى أن يكونوا متاحين في جميع الأوقات ، ولكن بالنسبة للصحة العقلية للمعلمين ورفاههم ، فإن عدم وجود جدول زمني غير مستدام على المدى الطويل.  

ينبغي لمسؤولي المنطقة ضع إرشادات واضحة للمعلمين وأولياء الأمور حول ساعات العمل ومتى يكون المعلمون متاحين لأولياء الأمور. ضع التوقعات في وقت مبكر من العام الدراسي وتأكد من توضيح السبب وراء هذه الإرشادات. 

على سبيل المثال ، دع أولياء الأمور يعرفون أن المعلمين لن يستجيبوا لرسائل البريد الإلكتروني في عطلة نهاية الأسبوع ، مما قد يساعد في إزالة الضغط عن المعلمين للعمل خارج ساعات الدوام. 

ينصح Grosso أيضًا إذا كان المعلم يعمل خارج ساعات العمل ، فيجب عليه جدولة رسائل البريد الإلكتروني لإرسالها إلى أولياء الأمور خلال ساعات العمل المتفق عليها. لأنه إذا استجاب أحد المعلمين خارج ساعات العمل أو في عطلات نهاية الأسبوع ، فسوف يتوقع الآباء ذلك من الجميع. وهذا سيقضي على الحدود التي تشجع المعلمين على وضعها بين العمل والمنزل.  

يمكن للمديرين وقادة المدارس أيضًا أن يصوغوا حدودًا جيدة من خلال عدم توقع استجابة خلال ساعات الراحة.  

هذا مهم لطلاب K-12 أيضًا لأن يُظهر نمذجة الحدود الجيدة للطلاب بشكل مباشر مدى أهمية التوازن لصحتهم العقلية وعافيتهم.

قدم للمعلمين موارد ملموسة لتحسين الصحة العقلية

ساعات العمل الصعبة ، والأجور الراكدة ، وضغوط الحاجة إلى أن تكون كل شيء لكل طالب تؤثر سلبًا على المعلمين. أصبحت هذه الضغوطات حادة بشكل خاص خلال جائحة COVID-19 عندما كان العديد من المعلمين يكافحون لتحقيق التوازن بين سلامتهم وسلامة أسرهم واحتياجات الطلاب الذين ربما يواجهون بيئات منزلية مرهقة خاصة بهم.  

يقول جروسو: "أعتقد أن هذا هو المكان الذي يبدأ فيه حقًا في التأثير على ما يحدث لرفاههم ، عندما يكون [المعلمون] لديهم الكثير من العمل الإضافي خارج ساعات العمل التقليدية."  

واجهت مدارس K-12 نقصًا في الموظفين التي فرضت ضغوطًا على المقاطعات من أعلى إلى أسفل. يقوم بعض المعلمين بتغطية الفصول الأخرى خلال فترات التخطيط. نقص المعلمين البدلاء يعني أن موظفي المكتب يقفزون أحيانًا للتغطية ، و وظائف مدرس مساعد يعني أن الدعم الإضافي لم يعد متاحًا. 

والمدارس تتحدث عن ذلك. وسط نقص في الموظفين ، والمعلمين في مقاطعة مونتغومري ، ماريلاند ، رأوا أن وقت تخطيطهم يتقلص ويطلقون ناقوس الخطر. 

جمعية التعليم في مقاطعة مونتغومري (MCEA)تقول الرئيسة جينيفر مارتن ، "ليس لدينا الوقت للرعاية الذاتية التي يطلب منا صاحب العمل أخذها. عادةً ما نقوم بعمل إضافي لصالح الطلاب ، ولكن هناك الكثير جدًا. موظفو MCPS محبطون ومرهقون ويائسون للراحة ". 

يزيد ضياع وقت التخطيط هذا من احتمالية شعور المعلمين بالإرهاق وسيضطرون إلى العمل خارج ساعات الدوام. يجعل من الصعب عليهم وضع حدود عمل صحية. وبينما يتطوع العديد من المعلمين لتلقي تغطية إضافية ، لا ينبغي معاقبتهم على تجاوزهم لطلابهم ومدارسهم. 

تتمثل الخطوة الأولى المهمة في دعم المعلمين في هذا الوقت في ضمان تعويضهم عن العمل الإضافي. يقول جروسو: "أسمع هذا طوال الوقت". "حسنًا ، المعلمون لا يدخلون في ذلك من أجل المال." إنهم لا يفعلون ذلك ، ولكن في مرحلة ما ، يجب أن يتم تعويضك بشكل عادل ".  

يمكن أن تساعد برامج مساعدة الموظفين أيضًا ، و يجب أن تتأكد المقاطعات من أن الموظفين على دراية بالموارد المتاحة وكيفية الوصول إليها.  

في يناير 2022 ، اتخذت Round Rock ISD الخطوة الإضافية المتمثلة في تعيين أخصائي اجتماعي للموظفين فقط. 

يقول جروسو: "كنت أبحث في عدد الإحالات التي كنا نحصل عليها للأخصائيين الاجتماعيين الذين نعمل معهم مع الطلاب ، وكنا نحصل على إحالات من الموظفين". أدركت أن هناك حاجة إلى دعم مخصص للمعلمين ، شخص خارج الحرم الجامعي وسري يمكنه العمل مع المعلمين في مجموعة من الموضوعات والقضايا. 

تمكنت بعض المناطق من الاستفادة من برامج الدولة. على سبيل المثال ، مدارس Caddo Parish العامة تمكنت من الاستفادة من العلاج الافتراضي لموظفيها المقدم من خلال مستشفى حكومي من قبل وزارة ولاية لويزيانا. 

 "لذلك ، أصبح لدى أي مدرس في ولاية لويزيانا الآن خيار إجراء بعض العلاج الافتراضي من خلال نظام مستشفى هنا" ، كما تقول نيكول ألين أبرشية كادو، "إنه مجاني تمامًا ويمكنهم استخدامه كثيرًا وبقدر ما يحتاجون إليه لاستخدامه." Allien هو تقني تعليمي في Caddo Parish ويشير إلى أهمية تثقيف المعلمين وموظفي الدولة مثل العلاج عن بعد المجاني.  

كيفية تحسين الصحة العقلية للطلاب: استمع إلى ما يقوله الطلاب لك

يقول جروسو إن سلوك الطلاب دائمًا ما يكون عرضًا لشيء آخر يحدث. يمكن للأخصائيين الاجتماعيين مساعدة الطلاب والمدارس والعائلات على فهم الأسباب الجذرية للسلوك ووضعها في سياقها.  

يمكن للعاملين الاجتماعيين أيضًا تطبيع عملية طلب المساعدة للصحة العقلية. يقول جروسو: "إنه يستمع إلى ما يقوله الناس ويفهمه حقًا ، ومن ثم الشراكة معهم".  

"عندما أذهب إلى مدرسة وأتحدث إلى مدرس ، يجب أن أستمع إليها بنشاط وأرى بالضبط [ما يحدث]. كيف يشعرون؟ ما الذي يحتاجون اليه؟" يسأل Allien.  

هذا ينطبق على كل من الطلاب والمعلمين. وتضيف: "إذا كانوا يقولون إنني بحاجة إلى مزيد من الوقت ، فنحن بحاجة لمعرفة كيفية منحهم مزيدًا من الوقت". "إذا كان أطفالنا يقولون ، فأنا متوتر للغاية لأن لدي الكثير من الواجبات المنزلية كل يوم في جميع فصولي ، فنحن بحاجة للاستماع إليهم." 

تحتاج المدارس أيضًا إلى مراقبة الصحة العقلية للطلاب الأصغر سنًا. أناn بالإضافة إلى تدريب المعلمين على استخدام التكنولوجيا داخل الفصل الدراسي ، يعمل Allien مع أنظمة Lightspeed® لمراقبة سلامة الطلاب ، الوصول إلى المدارس والمستشارين عند وقوع حادث. تقول Allien أن معظم تنبيهاتها تأتي من طلاب المدارس الابتدائية والمتوسطة.  

وبالمثل ، في Round Rock ISD ، لاحظت جروسو أنها شهدت معدلات عالية من القلق لدى طلاب المدارس الابتدائية.  

يجب أن تبدأ المحادثات حول التوعية بالصحة العقلية مع الموظفين وأولياء الأمور مبكرًا.  

يجب أن يشمل ذلك مساعدة العائلات على إدراك مخاطر ممارسة الكثير من الضغط على الأطفال بشأن الأكاديميين أو اللامنهجية. شجع الآباء على التحدث مع أطفالهم عن العواطف والمشاعر بقدر ما يفعلون بشأن الدرجات. ويمكن للمدرسين العمل مع الطلاب لفحص السلوك الذي أدى إلى درجة معينة والتعرف على العمل الجاد بغض النظر عن النتيجة.  

في Caddo Parish ، اتخذ الآباء موقفًا استباقيًا بشكل خاص للمساعدة في تحسين رفاهية الطلاب والبيئة العامة في المدرسة. بعد مشاجرة عندما أصيب مسؤول ، أنشأ الآباء في المدرسة مبادرة "Dads on Duty" التي اكتسبت اهتمامًا وطنيًا.

في Caddo Parish ، اتخذ الآباء موقفًا استباقيًا بشكل خاص للمساعدة في تحسين رفاهية الطلاب والبيئة العامة في المدرسة. بعد مشاجرة عندما أصيب مسؤول ، أنشأ الآباء في المدرسة مبادرة "Dads on Duty" التي اكتسبت اهتمامًا وطنيًا.

الآباء البس، ارتداء الآباء يرتدون قمصان العمل وهم يتجولون في مدرسة بين تحية الحرم والتفاعل مع قالطلابو و أ مجموعة من الآباء يتناوبون داخل وخارج هكذا هناك دائما بعض الآباء في المدرسة كل يوم. "و جو الشوريلقد تغيرت الأحمق ، " ألين قلس. 

كن استباقيًا في التعرف على علامات وأعراض اضطراب الصحة العقلية

يمكن لمقاطعات التعليم الأساسي والثانوي أن تكون استباقية على اطلاع علامات إيذاء النفس للطالب لمنع حدوث أزمة قبل وجودها. ولكن مع محدودية التمويل المتاح ونقص معالجي الأطفال المتاحين ، تحتاج المقاطعات أيضًا إلى الاستفادة من الشراكات المجتمعية لتلبية احتياجات الصحة العقلية لأفراد مجتمعهم. 

بالنسبة لـ Round Rock ISD ، كان ذلك يعني زيادة عدد الأخصائيين الاجتماعيين المتاحين بحيث يتوفر الدعم الفردي للطلاب والأسر.  

أضاف كادو باريش أ برنامج التعلم الاجتماعي العاطفي (SEL) مع تخصيص وقت يومي للمعلمين والطلاب للتحدث حول القضايا. بعد تنفيذ برنامج رفاهية الطلاب هذا في المدارس ، قال ألين ذلك أبلغ المعلمون عن تغيير إيجابي في رغبة طلابهم وقدرتهم على التحدث من خلال ما يشعرون به أو يمرون به مع بعضهم البعض.  

للتأكد من أن الصحة العقلية للطلاب والمعلمين تظل أولوية ، يجب على المناطق التأكد من أن SEL هو التزام طويل الأجل. حتى 15 أو 20 دقيقة في اليوم ، بمرور الوقت ، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي ملموس. شجع المعلمين على دمج التعلم الذاتي في الصباح أو إجراءات الفصل ، على سبيل المثال. 

وليس الطلاب فقط هم من يحتاجون إلى العمل على هذه المهارات. يقول جروسو: "يمكنني أن أخبر الطلاب طوال اليوم بكيفية القيام بهذه الأشياء وكيفية التعامل مع التوتر". "لكن إذا كنت كرة من التوتر طوال الوقت ، فلن يستمعوا إلي." 

وتتابع قائلة: "أعتقد أن هناك بعض الجمال ، عندما نتشارك معًا حقًا ونقول ،" نحن جميعًا في هذا معًا ونعمل وأتعلم في نفس الوقت الذي تتعلم فيه ، " أعتقد أن هذا هو أول شيء ". 

الرد في الوقت الحقيقي

تلعب التكنولوجيا أيضًا دورًا مهمًا في مساعدة الصحة العقلية لكل من المعلمين والطلاب.  

على سبيل المثال ، أثناء إغلاق المدارس لفترات طويلة والذي تسبب في خسارة المعلمين لوقت شخصي لا يقدر بثمن في التفاعل مع الطلاب ومراقبتهم ، Lightspeed Alert ™ ساعد في سد تلك الفجوة.  

يقول ألين إن الحصول على تنبيه Lightspeed أعطى Caddo Parish نظرة ثاقبة لما يمر به طلابهم وحالة صحتهم العقلية خلال ذروة الوباء. لقد سمح لهم بالبقاء على اتصال حتى عندما لا يكون الطلاب والمعلمون في نفس الأماكن المادية.  

الآن أثناء التعليم الشخصي ، يلاحظ ألين ، يوفر تنبيه Lightspeed طبقة إضافية من المراقبة إذا لم يتمكن المسؤول من التحقق من إشعار مهم على الفور. 

يقول ألين: "نحتاج إلى الحصول على هذه المعلومات بأسرع ما يمكن". "لذلك ، عندما تصلني هذه التنبيهات ، وأرى أنها تنبيه عالي الخطورة ، فنحن على الهاتف على الفور ، مع تلك المدرسة ، مع هؤلاء المستشارين ، مع أي شخص نحتاج إليه للحصول على المساعدة على الفور لهؤلاء الطلاب. " 

للاستماع إلى المزيد من إيمي جروسو ونيكول ألين حول أفضل الاستراتيجيات للتعامل مع الصحة العقلية للمعلم والطالب ، شاهد ندوتنا عبر الإنترنت عند الطلب: استراتيجيات لدعم رفاهية المعلمين والطلاب.

مهتم بمعرفة المزيد عنها تنبيه Lightspeed?

جدولة عرض تجريبي مجاني أو طلب عرض أسعار لمنطقتك.

ربما يعجبك أيضا

تعرض الطفل للتنمر
حالة التنمر عام 2022
لقطات شاشة على سطح المكتب والأجهزة المحمولة لبرامج التعلم عن بعد

هنا عرض توضيحي علينا

مازلت تقوم بأبحاثك؟
دعنا نساعد! قم بجدولة عرض توضيحي مجاني مع أحد خبراء المنتج لدينا للإجابة على جميع أسئلتك بسرعة.

رجل يجلس على مكتب على كمبيوتر محمول يبحث في Lightspeed تصفية لوحة القيادة

مرحبًا بعودتك!

تبحث عن معلومات التسعير لحلولنا؟
أخبرنا بمتطلبات منطقتك وسيسعدنا إنشاء عرض أسعار مخصص.

أعد تخيل الفصل الدراسي الملهم والتفاعلي للتعلم عن بُعد والتعلم الهجين والشخصي. يمنح Lightspeed Classroom Management ™ للمعلمين رؤية في الوقت الحقيقي والتحكم في مساحات العمل الرقمية لطلابهم وأنشطتهم عبر الإنترنت.

  • تأكد من تفاعل جميع الطلاب مع المنهج الصحيح عبر الإنترنت فقط - على وجه التحديد عندما يُفترض بهم استخدامه.
  • نشر روابط المناهج التي تم فحصها لجميع الطلاب في نفس الوقت.
  • حظر مواقع الويب والتطبيقات غير الملائمة أو المشتتة للانتباه.

ضمان إدارة أجهزة التعلم الفعالة والقابلة للتطوير. يضمن نظام ™ Lightspeed Mobile Device Management إدارة آمنة ومأمونة لموارد تعلم الطلاب مع إمكانية الرؤية في الوقت الفعلي وإعداد التقارير الضرورية للتعلم عن بعد بشكل فعال.

  • حل مركزي مستند إلى السحابة للتحكم في الأجهزة والتطبيقات والسياسة القابلة للتطوير بشكل لا نهائي
  • مكتبة تطبيقات الخدمة الذاتية ، حيث يوجد المعلمون والطلاب
    يمكنهم الوصول إلى المناهج وأدوات التعلم المعتمدة وتثبيتها
  • نشر مئات السياسات والتطبيقات التعليمية وتغييرها وإبطالها عن بُعد ، مع تقليل أوقات التعطل والتكاليف المعتادة

منع حالات الانتحار والتسلط عبر الإنترنت والعنف المدرسي. يدعم Lightspeed Alert ™ مسؤولي المنطقة والموظفين المحددين بالذكاء الاصطناعي المتقدم لاكتشاف التهديدات المحتملة والإبلاغ عنها قبل فوات الأوان.

  • مراجعة بشرية
  • تنبيهات في الوقت الفعلي تشير إلى علامات تهديد محتمل
  • تدخل بسرعة قبل وقوع الحادث.
  • توفر سجلات الأنشطة رؤية للنشاط عبر الإنترنت قبل الحدث الذي تم الإبلاغ عنه وبعده

حماية الطلاب من المحتوى الضار عبر الإنترنت. Lightspeed Filter ™ هو الحل الأفضل في فئته والذي يعمل كحاجز قوي أمام المحتوى غير الملائم أو غير المشروع عبر الإنترنت لضمان سلامة الطلاب عبر الإنترنت على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

  • مدعوم من قاعدة البيانات الأكثر شمولاً في الصناعة والتي تم إنشاؤها خلال 20 عامًا من فهرسة الويب والتعلم الآلي.
  • ضمان الامتثال CIPA
  • حظر الملايين من المواقع والصور ومقاطع الفيديو غير الملائمة والضارة وغير المعروفة بما في ذلك YouTube
  • اجعل الوالدين على اطلاع من خلال Lightspeed Parent Portal ™

اكتساب رؤية كاملة لتعلم الطلاب عبر الإنترنت. يمنح برنامج Lightspeed Analytics ™ للمقاطعات بيانات قوية حول فعالية أي أدوات تنفذها حتى يتمكنوا من اتباع نهج إستراتيجي لمجموعة التكنولوجيا الخاصة بهم وتبسيط عملية إعداد التقارير.

  • تتبع اتجاهات اعتماد تكنولوجيا التعليم واستخدامها ، والقضاء على التكرار ، وزيادة عائد الاستثمار
  • مراقبة استهلاك التطبيقات والمحتوى لتسهيل الاعتماد المبكر والاستخدام الفعال
  • قم بتقييم المخاطر مع وضوح الرؤية في خصوصية بيانات الطلاب والامتثال للأمان